MELHOR EXERCÍCIO PARA PERDER BARRIGA! Treino Rápido Para Queimar gordura Abdominal e Perder Barriga

16672Visualizações 2020/6/26
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Comentários de usuários
  • Joelma França

    E só eu que vejo o vídeo E os comentários ao mesmo tempo ????

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  • Ana Claudia Bevenuta

    O video começa em 3:12 min. De nada ????

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  • Lucineia Rodrigues

    18 dias já e consegui ver resultados ???????? Quase morri no começo kkkkkkkkkkk. Mais agora está dando certo ????????

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  • Luciana Alves

    Alguém na quarentena qrendo perder a barriga ?? Kkkkkk

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  • Nutri Runner's

    Sem alimentação correta, vc sempre será um gordinho bem treinado.

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  • Ray

    Eu só consigo fazer prancha por 20 segundos E nos últimos 10 segundos fico tremendo como se eu estivesse com frio kkk

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  • Julia Sidrônio

    Vou começar a fazer esse exercício.(curtam pra eu voltar) . . . Pessoal, sim, da resultado não é do dia pra noite e sim a alimentação ajudam bastante. Quando começar a queimar continuem pq é efeito dos exercícios e tlls . ❤???????? inscrevam-se no meu canal prfv!!

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  • Angelica Figueiredo

    Comecando na quarentena kkkk

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  • Em Dois Minutos

    Minha pança é medonha, já perdi celular, cartão e agora vou perder barriga.Editei só pra dizer que acabei de fazer e dói mais que dá a primeira vez um celular pro ladrão.

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  • Elizabeth Ribeiro

    Quem tá assistindo o vídeo agora em 2020? Da o link!!

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  • Aqui Saudável

    Link para o programa Barriga dos Sonhos ????

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  • Vitória Gomes

    Começando hoje 20/05, irei voltar dia 20/06 ou 2 semanas antes p falar se já tem um resultado. Dou a minha palavra que irei voltar!

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  • VITOR DIAS FF

    4:02 : "tá sentindo aí?" Eu: Tô sentindo nada ainda nao, digo nem comecei kkkkkk

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  • judson cavalcante

    Irei começar segunda feira, farei por 1 mês e volto aqui é digo pra vcs o resultado

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  • walquiria valeria

    Comecei a fazer exercícios nesta quarentena, minha filha me motivou, eu pensei que não conseguiria pois tenho 57 anos, mas tem dado certo, corpo dói muito, mas passa, e o que estou ganhando é qualidade de vida. Bjs. DEUS abençoe

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  • Helis Monteiro

    Resumindo... Fazer prancha. Obrigada pelo vídeo!

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  • Pâmela Rafaela Lopes Cunha

    Reeducação alimentar, aliada à exercícios faz muita diferença sim. A alimentação ainda é o carro chefe kkkk. Parabéns!!!

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  • Líggia Ribeiro

    Raquel vc me ajudou muito! Estou aqui pra te agradecer, que quando queremos somos capazes. Perdi 30 kilos, e estou muito satisfeita. Assistir seus vídeos e pratica-los me ajudou bastante. Parabéns, pelo seu belíssimo trabalho! ????????????????????????

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  • _ Diniz

    Eu olhando: aaah é só por os cotovelos no chão e esticar as pernas, de boa Eu fazendo: senhor, como que ela aguenta...

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  • Val Freitas

    Tremei até eu cair no chão, estatalada kkkkk

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  • Priscila Rocha

    Estou começando hoje já tirei as fotos e vamos ver daqui a 15 dias ????????❤

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  • Aninha Do Crime157

    vou começar amanhã segunda dia 25 de maio daqui duas semanas volto curtem aqui pra mim ter motivação aaaa

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  • daniele oliveira

    O exercícios começam em3:06!!!!

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  • Barbara Rodrigues

    Eu achando q era fácil, aí deu 15 segundos assim e achei q meu coração fosse fugir pela minha boca junto de todos meus ossos e nervos kkkkk

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  • AnAmg 041989

    Caramba 1minut d "exercício" q deixa a barriga dolorida ????e cansa sem sair do lugar, excelente! ???? Detalhe nunca fiz esse exercício estou com sobre peso e msm assim consegui fazer, não é difícil, é dolorido mas tudo tem seu preço e esse até q tá barato????????

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  • Marcela Pereira

    Vou começar a fazer hoje !! Junto, estou fazendo a dieta do ovo. De manhã aquele suquinho de gengibre, limão e chia. Venho dizer resultados hahahah

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  • Carla Zinid Zinid

    Vou começar segunda agora dia 01/06 e 01/07eu volto !!! Mas eu volto mesmo .

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  • Colombiana S2

    Ta queimando né? Só de olhar ja esta queimando. ????????????

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  • Carmem 303

    Quase morri ksks Mas vou continuar!! Amém que esse ano eu fico com a barriguinha dos sonhos

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  • Shirley Brasil

    Hummmmm exercícios e ótimo é limão cm gengibre em jejum também ????✌ queima muito rápido.

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  • Renata Carvalho

    Vou começar a fazer ja tremi muito aq kkkk só por começar... daqui um mês falo o resultado pra vcs viu... bjss obgd pelo vídeo ❤????????

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  • Mayara Ellen

    Nessa quarentena engordei bastante e estou com 63.50 quilos, próximo mês irei voltar e falar o resultado ou até msm antes se tiver dando, curtam para eu voltar

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  • diário da duda

    Minha fia,eu não consegui foi nada????

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  • Layla Lybania Soranco Vanin

    Nossa no primeiro dia sent muita dor e tremi muito quer dizer que funciona vou fazer todo dia nem precisei comprimir por que a força comprime sozinha e top

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  • Renato Nascimento

    Vou começar amanhã dia 22 /06/2020 Volto dia 22 07/2020 Espero ter ótimos resultados ???? Preciso de apoio de um like ????

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  • Patricia Santos

    Alguém tem algum grupo pra incentivo?

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  • Maisa Paz

    Estou começando hoje, 3 sets de 30 segundos, daqui 2 semanas eu volto e conto se deu resultado, se der eu vou continuar fazendo

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  • Katya Lima

    Só eu que vejo esses vídeo, comendo alguma coisa kkkkkk.

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  • Stherffanynovaes Novaes

    Tremi bastante comecei hoje e com uma reeducação alimentar, daqui a 28 dias volto aqui para falar a vocês sempre comentem e me ajude para eu não me esquecer de avisar a vocês como está sendo ok. Boa noite bjos♥️????????

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  • Isa Sales

    Alguém assistindo em 2020 ???? Volto daqui 1 mês ????

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  • Andro Dias Br

    Vou começar hoje , daqui a 1 semana eu volto

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  • Tinha Que Ser A Fogaça

    Pessoal vou começar hoje, fazer todos os dias, mais dieta do ovo! Daqui 1 mes eu volto, então vou comentando aqui pra mim lembrar!!! 04/06 quando for 04/07 volto

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  • mayssa kelly

    Achei que os exercícios estava no vídeo e tem que pagar, gente quase chorei kkkkkkkkk

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  • Denison Sousa

    É pra fazer quantas vezes e em quantos segundos?

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  • Keila Silva

    Já tentei fazer exercícios milhões de vezes, começo superar empolgada e com dois dias desisto kkk Mas agora vai! Avanteee barriga chapada!?!

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  • Christians e Cassia

    É rop!!! Da pra fazer e quando começa que mais vontade de fazer exercícios. Vale a pena, da resultado. Tô um mês fazendo. Muito bom

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  • Tatiane Vieira

    Tentei tentei mesmo mais n consigo n ????????????

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  • Aline Caetano

    Caramba estou muito acima do peso???? Fui fazer tremeu tudo, coração acelerou realmente dá pra sentir contraindo muito. Mas minha coluna doeu e queimou demais... Acredito. Que seja por conta do peso ????

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