Treino Corpo de Ampulheta: 11 Melhores Exercícios Para Cintura

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Comentários de usuários
  • Janice Costa

    Quem concorda que esse canal foi o melhor achado dessa quarentena? rsrs. Amando!!!! Parabéns

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  • Manu Gomes

    Emanoela 17 anos Peso 70 kilos Meta 55 kilos Vou começar a amanhã deixem like pra eu lembra e fala quanto perde ❤️

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  • Rose linda

    Tenho um mês que estou fazendo os exercícios olha sao maravilhoso eu ja vendo resultado no meu corpo no meu humor animo alto estima. . Os vídeos sao maravilhosos

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  • Rebeca y

    Já quero fazer kkk mais tou é deitada

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  • Cristal Lima

    Mais um dia de treino ô glória!!!! 3 meses fazendo todos os dias exceto sábado e como domingo.

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  • isa caroline

    Faz um treino para o hip dips (quadril violino)pelo amor de Deus!!!

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  • Verônica Oliveira

    Mais um concluído,fazendo 1mês e meio de exercícios e já sinto grande diferença. Estava bem flácida com a perda de peso, agora já sinto meu corpo definindo. Sempre mudo os exercícios e faço no mínimo 30 minutos ,todos os dias de domingo a domingo. ????

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  • Tatiana Alegrete

    Parabéns pelos seguidores você merece! Graças ao seu canal eu perdi peso! Mas não vou parar de fazer!

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  • Janete Londres

    Bom dia roberta obrigada eu estava precisando e muito me exercita . Obrigada pelo exercícios práticos .bjs.

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  • Mônica Menezes

    Esses exercícios vão me fazer ter o corpo do ⌛

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  • Nathy Freitas

    Dei início ontem aos treinos e esse foi o melhor canal que encontrei.

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  • Erlen Negrão

    Bom dia adorei esse exercício vou já me preparar para fazer

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  • Cida Rodrigues

    Esse vou fazer amanhã porque hoje tô quebrada com o terceiro kkk

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  • Jaque Silva

    Pode fazer exercícios sem sapatos?

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  • B. vieira S

    Para quem vai começar a fazer exercícios ainda, e quiser começar com esse, prejudica em algo?

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  • Gislânia dos Santos

    Amando esses treinos!????

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  • Daguia nascimento

    Eu amei vou continuar a fazer muito bom

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  • Graça Teixeira

    Adorei???? +1completado com sucesso! Muito obrigada.

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  • Josicleide Da Silva

    Daqui a pouco eu vou começar, Parabéns ao canal por nos proporcionar tais momentos ????????????????

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  • Viviane Miranda

    Bom dia amei o exercício hoje

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  • Maria Maria

    Treino massa vou me prepara para fazer amei ..????

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  • FOTOS TRIO SILVA A.D.R

    Eu não fiz com tanto sucesso porque a prancha lateral eu não consigo fazer eu não consigo empurrar o meu peso com meu braço e as pernas eu não consigo eu não consigo

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  • Rosane Souza

    Bom diiiaaa! Mais um dia maravilhoso de treino, até amanhã ????????

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  • Celia Silva

    Treino de hj feito, muito obrigada @Roberta's Gym Brasil ????????

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  • Eulália andino Ortiz

    Eu estou fazendo faz 2 messes estou adorando obrigada Roberta ????????

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  • Mariana Lemos

    Já estou fazendo seus exercícios desde segunda, e tô amandooo ❤ vou aplicar esse amanhã

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  • Adriana Cardozo

    Mais uma série completa , estou indo para terceira semana fazendo os exercícios e estou amando. Equilibra corpo e mente????????

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  • Clouddy Sun

    eu estou em forma soque n tenho mt cintura :// vou tentar fzr todos os dias.

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  • Iraci Serozini

    Acabei de fazer os exercícios dormi demais hoje kk adoro seus treinos bjs obrigada ♥️

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  • Fabio - Rosário Villar Casalfit

    Roberta, vamos participar amanhã? ☺☺☺

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  • Rosangela Carneiro

    São ótimo esses Exercícios. Já estou com 4 meses. Minha irmã já está fazendo tbm.

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  • Mônica Menezes

    Esses exercícios vão me fazer ter o corpo de ampulheta mesmo ?

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  • Dinha De Sá

    Acabei de fazer adorei. Parabéns adoro as suas aulas. Depois que descobri esse canal, não quero mais outro. rsrsrs

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  • Maria Liduina Moraes dos Santos

    Esse treino é só pra ficar com a cintura fina?

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  • luana yorrana

    Melhor canal para fazer exercícios nessa quarenta já tô fazendo alguns tempinho bom a sim que mim acordo já vô fazendo exercícios

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  • Caixinha de idéias

    Incrível seu canal parabéns e obrigada porque nos ajuda muito ❤

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  • Robson Heisser

    Eu... Sandra Lopes vou fazer a noitinha muito bom amo ❤❤????

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  • Lenninha Lena

    Muito bom amei! ????????

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  • LIVIANE SANTO SILVA

    Obrigaduuuu!! Comecei a fazer, meu Deus no primeiro dia sinto a pegada!

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  • Daiany Bitencourt

    O melhor canal!!! ????????????????????????????????????????

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  • Juu'h Ruiiivinha

    Amooooooooooooo e não desistirei ????♥️????

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  • Vanessa Garcia

    Mais um completo????????

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  • Danielle Becker

    Eu TB estou amando!! Mto legal esse canal!! Já indiquei para algumas amigas.

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  • aline de carvalho gomes

    Mais um dia de exercícios feitos com êxito!!

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  • Rossana Nando

    Feito por goje????????

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  • Natália Maximiano

    Obrigada Roberta por mais um treino! Sempre nos ajudando a alcançar nossos objetivos! ????????

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