Exercícios De 1 Minuto: Treino Para Fazer Em Casa

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Comentários de usuários
  • Solange Fassolo

    De todos que pesquisei, este é um dos melhores , o ponto muito positivo é que não há conversa durante o treino e isso o torna mais intenso ,só não consegui fazer até o final, porém com determinação eu chegarei lá .

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  • Fatima Rodrigues

    Bom dia eu faço todos os dias , gosto muito , estou me sentindo muito bem

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  • Elizeia alves de souza Eliza

    Gratidão e a palavra de hoje ???? obrigada ❣️????

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  • Rossana Nando

    Feito por hoje ????????????????

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  • Ivonilde Pinheiro

    Amo amo amo este exercícios. Tou na luta ..????????mas faço as 18 hora .

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  • Kesiia Nascimento02

    Um minuto cada exercício né? Pra iniciantes esse ta muito puxada

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  • Ana Beatriz

    Você conhece exercícios que são bons para escoliose ? Se conhece você poderia postar no canal iria ajudar muita gente. Obrigada ! ????

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  • Neia Santana

    Gosto muito de todos, combinação perfeita vou fazer todos os dia, obrigada ????????

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  • Ivonete costa

    Adorei, veio na hora certa.

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  • Janete Londres

    Bom dia Roberta já comecei a semana me exercitando com as suas aulas práticas . Obrigada e bj

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  • Lucimar Da Conceição Borges

    Ola, Roberta adorei esses exercícios de 1 minuto, consegui fazer tudo. Já fiz outros do canal, mas esse foi um dos que mais gostei.

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  • Jessica Silva

    Voltei !!!! Huru ????

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  • Joana Fagundes

    Top maravilhoso treino en casa

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  • denise jesus

    Faço três vezes na semana, me ajudando muito a manter o peso, descobrir sem querer e agora sou inscrita no canal.

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  • Paula Pereira

    Boa noite já faço a 1 mês 3 a 5 vezes por semana ajuda a manter a condição física já que a qui em Portugal estamos de quaretena e corre lindamente obrigada

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  • Vivian Cortez Cortez

    Boa tarde estou adorando os vídeos faço todos os dias suando aqui bjsss ????

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  • Lú Artes manuais

    Parabéns e obrigada por compartilhar com a gente.

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  • Dinelza Gabriela

    Eu só acho que tem que ter alongamento em todos os vídeo .. só um comentário ???????? beijos gosto dos seu vídeos mudou minha rotina

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  • Marcia Rodrigues

    Gratidão gratidão agradecida

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  • Maria jose bezerra da silva Silva

    Obrigada que Deus abençoe

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  • Jolie Passos

    Gosto muito dos exercícios daqui! Por favor, colocar mais exercícios como esse maiores e com mais execuções.

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  • Michele C .Leite

    Oi. Amo o canal e os exercícios. Mas, sinto falta de uns exercícios para a flexibilidade e alongamento. Vocês poderiam considerar? Bjão. ????????

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  • Lila Silva

    Esses exercícios deve queimar calorias mesmo ! Meu segundo dia deu um suador e minhas coxas estão até um pouco doloridas . Mas não vou desisti.

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  • Priscila Alves

    Gente, já faz mais de uma semana que eu conheci os vídeos desse canal, estou amando fazer os exercícios e tenho me sentido muito bem. Estou muito feliz por ter encontrado, já indiquei para várias pessoas... Obrigada.

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  • Kelly

    Meu condicionamento e disposição melhoraram muito. Agradeço!!

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  • Juliana Oliveira

    Faço todos os dias e amo os treinos diários ????????

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  • keila souza

    adoro fazer exercicios junto com minha mãe,adorei

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  • Graça Teixeira

    +1feito c/sucesso????????????????????achei bem leve esse.

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  • Priscila Sinoki

    Faz 2 semanas que comecei a fazer...estou gostando muito!!

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  • Alexsandra Cardoso

    Exercícios ótimos transpirei bastante!!!

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  • Lila Silva

    Maravilhoso adorei valeu !!!

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  • Margarida Alves

    Olá faz agora uma semana que ando a fazer exercicios com Solange Carvalho mas tb estou gostando do seu encontrei agora mesmo vou fazer ????Gosto muito as 2 trabalham

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  • Mary Silva

    Gosto desses videos que tem a informação das kcal!

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  • Ana Santos

    Eu adoro esse canal. Me dá um estímulo muito grande assistir os vídeos.

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  • Eliene De Fátima

    Quero que vc me manda todos os dias hj achei maravilhoso. Hj está pago

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  • CARLA FELIX DA SILVA

    Roberta eu e minhas cunhas e primas estamos fazendo os exercícios que você posta. Hoje minha prima comentou que a barriga dela tinha somente uma dobrinha e hoje ela percebeu que esta com algumas dobras a mais gostaria de saber você sabe nos dizer o que pode estar acontecendo? Desde já agradeço a resposta bjs

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  • Alessandra Lucas

    Exercícios top faço todos os dias

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  • Jane Maria

    De todos q pesquisei esse eu ameiiiiiii Faço meus exercícios só por aqui

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  • Rute De Souza oliveira nascimento

    ???????????????????? pra mim!

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  • Jane Maria

    Bom diia Acabei de terminar meus exercícios

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  • Andreza Barros

    Adoro esse canal. Obrigada Roberta????????

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