Programa De 5 Dias: Exercícios Para Pessoas Obesas E Iniciantes

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Comentários de usuários
  • Lana Felizardo

    Top! Faça mais treinos para obesos!

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  • Mel

    Jeová abençoe esse anjo enviado do senhor , eu ouvi um amém?

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  • Neyde Nogueira

    Bom dia com o melhor treino ????

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  • Keila Costa

    Começando hoje, com 95,700 kg, objetivo . - 5kg em 10 dias.

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  • Zelania Cruz martins

    Vou começar hj,daqui cinco dias eu volto pra falar o resultado

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  • Alice De SOUSA

    Começei hoje juro que naõ é facíl mas impossivel também naõ é completei toda fase desse video e vou fundo pois estou muito acima do peso tenho 32 anos e ja enfreto a obesidade por um bom tempo até em depressaõ estou mas coloquei minha Fé em açaõ e foça de vontade daqui 1 mÊs volto

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  • Ednilza Santos

    Obrigada DEUS abençoe esse canal

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  • edith souza

    Estou adorando os exercícios, obrigada Roberta...Beijos.

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  • Graça Teixeira

    +1 completado com sucesso!???????????????? muito bom????????

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  • Natalia. Duarte

    Começando hoje.. concluído ????

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  • Lucimar150480

    Comecei hj!!! Preciso muito continuar, estou com a estima lá embaixo ???? 1 DIA DE CADA VEZ. 19/07/2020 PI: 89kg Meta : 72kg Não Vai ser fácil, um dia de cada vez. Hj tá pago.????

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  • Rukmini Devi Dasi Santos Bergonzi

    Hoje estou fazendo o 3 dia de treino Vou começar esses 5 dias tbm

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  • Adelina Andrade de Melo

    Estou amando, faço todos os dias.????????

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  • Luciana Alves Moraes

    ???? mais dia de treino completo obrigada Roberta por estes exercícios eu era sedentária 24 dias de exercícios uma diferença notável no meu corpo mais disposição.

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  • Yolanda Rodrigues

    Bom dia,o treino pode ser QQ hora , e tem que estar alimentado ? Bjos tô treinando e sentindo mais disposta ! Obrigada

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  • Maristela Ramos Pires

    Boa tarde começou a te seguir agora tô fazendo os exercícios

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  • Rossana Nando

    Feito por hoje ????????

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  • ANDREIA FARIA

    Que bom vou tentar fazer esses ,pois estou muito sedentária e acima do peso ,fui tentar fazer outros ontem,mas acho que inflamei meu nervo ciático ????bom dia ????????

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  • Índia Conceição

    1Dia,Completei com sucesso ???? Esse ???? vídeo foi demais,???????? Até amanhã!

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  • Daiane Carvalho

    Vc está mudando vidas pq fazendo um treino para obeso motiva muito,eu estou no desafio de 14 dias sem pulo sou obesa e estou gostando muito faça mais desses por favor ????❤️

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  • Lorivete Rodrigues

    Oi Roberta você e seus vídeos me ajudaram a emagrecer muito estou muito feliz com os resultados . Muito obrigada , parabéns ❤️????

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  • Andrea Marinheiro

    Puxa!!! Gostei, não tem como lesionar-se com esses treinos da Roberta's Gym. Parabéns!

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  • Vanilde Braga

    Estou fazendo todos os dias comecei segunda feira muito bom

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  • Robson Heisser

    Sandra Lopes borra treinar ????????????

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  • Milene Fula Jeronimo

    3 dias com esse treino e eu já o considero fácil. incrivel ver como no primeiro dia eu fiz quase morrendo e hj após apenas trễs dias me sinto super bem fazendo. tbm melhorei na minha dor de cabeça e o zumbido que eu tinha no ouvido, mas é claro com uma mudança alimentar. façam exercícios, cuidem de si mesmo, a mudança na nossa saúde é inigualável.

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  • Isabel Neto

    Obrigada pela tão Grande an USA que vc tem me dado. Melhor a minha memories, atenção e a sentir-me muito melhor.❤

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  • Sulamita Souza

    Adorei fiz hj pela manhã ❤️

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  • Erlen Negrão

    Bom dia cada vez esses exercicio estão melhores vou já exercitar-me

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  • Eliana Santana

    Iniciante 25/06, minha irmã q indicou, ela iluminou muito c os exercícios.

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  • Yoko Matsubara

    Parabéns! Muito bom treino e motivador!!! ????????????????????????❤

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  • Márcia Cristina

    Começando agora????‍♀️

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  • Glaci Whitte

    Deus abençoe esse canal. Eu faço os exercícios e me sinto muito bem ????

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  • liliana ribeiro

    Comecei ontem vou fazer 2 vezes por dia daqui a uns dias volto

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  • Camilly Paola

    Estou amando esse treino ta ajudando de mais, vou continuar fazendo ate os 5 dias

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  • Alessandra Rafaela Bandeira

    Top!!! Vou começar hoje!

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  • Danusia Santos de Paula

    Dia 2! Pago ????????????

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  • Rosangela da Silva Sant'Anna

    Bom dia! Essa série de exercícios é para ser feito durante 5 dias ou a cada dia a série vai mudando?

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  • Rossana Nando

    Feito por hoje ????????????????????????

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  • Lisa Coelho

    Qual o próximo exercício para iniciantes?

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  • Verinha Riso

    Boa noite Roberta.. obrigada por nós ajudar a manter em forma. Muito bom.tem me ajudado muitooo. Bjuss

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  • Rossana Nando

    Feito por hoje ????????????????

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  • Elainee Soraya

    Bom Dia nada mal começar o dia com um exercício deste,muito bom

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  • Cláudia Santos

    Vcs poderiam colocar exercícios pra quem tem diátese. Obrigada

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  • 9 9

    Nem todo.nundo tem o privilégio de comer o que quiser e não engordar né!!

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  • Juliana Cardoso

    Bom dia mais um excercio concluido obgd Roberta Brasil juliana BH

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  • Sanzia Ananda

    é necessário fazer 3 séries de cada??

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  • Natália Maximiano

    Obrigada Roberta por mais um treino top!

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