20 Minutos De Exercícios Cardio Para Queimar Gordura Em Casa

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Comentários de usuários
  • Vanda Abreu

    Tenho certeza que vc fez esse programa de exercícios físicos pq sabia de sua competência. Mas devo lhe dizer que, se eu não tivesse tantos problemas com fotos teria feito o antes e depois pra mandar pra vc. Parece que meu corpo expulsou outra pessoa de dentro em apenas 14 dias. To muito feliz com os resultados e quero agradecer a vc. O que vc faz é simplesmente humano e incrível. Muito obrigada!

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  • Bi Silva

    O MELHOR CANAL DE EXERCICIOS EM CASA. 10kg eliminados em 1 mês , gratidão por este canal maravilhoso ❤❤

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  • JOSILENE sales

    Ai demais esses exercícios acho que nem volto mais pra academia , estou amando.

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  • Michelly Oliveira

    Sangue de Jesus tem poder na força do ódio fiz mais tô morrendo ????????????????

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  • Tata Lino

    Gostei bastante vou começar a fazer todos os dias, Fé que eu consigo kkkkk, ????????❤️

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  • beija flor

    estou fazendo há mais ou menos uma semana ja perdi 2kg 77 》 75

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  • Denyze Calling

    Eu amo esse canal ❤ Já tem um mês que faço o treino de 1000 calorias e os localizados. Acho que nunca mais volto para academia. Compartilhei com várias amigas, todas compraram o tapetinho e também estão fazendo em casa ❤❤❤ SUCESSO AOS ENVOLVIDOS NESTE CANAL MARAVILHO!!

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  • Vanderleia De assis campos

    Robertas gyn faz um treino específico pra perder a pochete❤

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  • Julinha Maciel

    Euu ameiii no outro dia fique toda dolorida ❤ Já perdir 6 quilos com esse canal???? Peso atual -79 kilos Meta- 55 kilos

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  • Aline Nayara

    Mulher de Deus! Você ainda mata um. Gente é só eu que chego perto de morrer? ???? Ufaaa. Obrigada viu. ????❤

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  • GEOVANA SILVA

    Vocês ai conseguem fazer todos os execicios ????????

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  • Elisangela Ferreira da Silva

    Olá Roberta’s para quem está iniciando , qual a sequência diariamente. Já fiz o o primeiro dia e o das pernas e amei ❤️

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  • Ana Lucia

    Qual a sequência que vcs fazemos exercícios?!

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  • Nil USA

    Muito boa a série❤️❤️❤️

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  • Alessandra Pereira do Santos franca

    Era esses exercícios assim q estava a procura. Por mais vídeos assim. Muito obrigada. ????????

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  • Priscila Augusto

    Acho que só faltou orientar na hora de inspirar e expirar e subseguir os nomes desses exercícios em inglês por português, de resto está muito bom

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  • Michelle Santos

    Roberta já utilizo o seu canal nos meus exercicio a algum tempo. Já perdi bastante quilo e agora quero perder a barriga tem algum treino que voce me recomende?

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  • Anabela Súcio

    Boa tarde, gosto imenso de todos os vídeos, mas estou confusa, já não sei qual devo fazer? Tenho fibromialgia e preciso de perder uns quilos e perder celulite e flacidez...

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  • Rosa Oliveira

    Estou amando esse exercício ????????

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  • ligia fonseca

    Se eu fizer apenas estes exércicios diariamente consigo perder 15 kilos? Ou tenho q variar?

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  • Geisa Teles

    Exercício concluído com sucesso

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  • Gustabras lima

    Eu amei seus exercícios estou fazendo todos os dias

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  • Ana Bia

    Não consigo explicar em palavras o quão maravilhoso esses exercicos são. Estava a uns bons anos sedentária, sem tempo e com essa quarentena estou procurando me exercitar, os seus videos estão me ajudando bastante. Obrigada!

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  • Vanilda Alves

    Gostei eu vou começar hoje muito bom abraço pra você linda ❤????

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  • Joana Fagundes

    Olá bom dia hoje ja fis bommm de masssssss

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  • Antônianacimento Nacimento

    Bom dia! Roberta, porque vc não faz 20 minutos de exercícios só de braços eu vou gosta muito ..

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  • vania moura

    Simplesmente eu amo esse canal ????????????????????????????????????????????????

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  • Cleia Barros

    Melhor treino que tem!!!!

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  • Andrea Rodrigues

    Comecei a fazer esses exercícios desde que começou a quarentena, fiquei impressionada com resultado. Muito obrigada!

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  • Vanilde Braga

    Estou amando fazer esses exercícios em casa obrigada ????

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  • Elza Alves De Sousa

    Boa tarde Roberta!! estou gostando muito dos seus exercícios faço todos os dias!! Obrigada!!

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  • lunna maria

    Gostei, exercício completo ????????

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  • Graça Teixeira

    ???? mais um completado com sucesso???????????????? muito bom!

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  • Geovanna Silva

    Devia passar em um programa de TV Adorei ❤️❤️

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  • Keyliana Roberta

    Sem duvidas o melhor canal de exercicios parabéns pelos videos,estou a um tempo fazendo esses exercicios e funciona mesmo claro com uma reeducação alimentar!

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  • Cristiane Freitas

    Sou apaixonada nesse canal. Treinos muito bons e com uma queima extrema.

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  • Rozana Azevedo

    Tenho feito,sinto que trabalha mesmo o corpo.Muito legal!!!

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  • Priscilla N

    Parabéns pelo trabalho! Tem me ajudado muito!

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  • Michelle Santos

    Eu Amo esse canal fiz um exercício por 07 dias que foi indicado no canal e agora estou iniciando este. Super fã.

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  • Ana Maria

    Eu Amor esses exercício muito Obrigado Roberta ????????????

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  • Neia Sim

    Bom dia faço os exercicios todos os dias escolho um video e faco minha duvida teria uma sequencia se tiver como eu faco bjs obrigado

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  • Ilza Nascimento

    Gostei vou ver se consigo fazer até o fim pós a minha idade ta um pouco avançada.

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  • Antónia Lecia

    Gosto muito dos exercícios mais eu gostaria de uns exercícios diferentes com mais intensidade para as coxas e bumbum

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  • FOTOS TRIO SILVA A.D.R

    Maravilhoso esse treino viu Sueli para dedéu muito obrigada

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