Modo MAIS RÁPIDO de Perder Peso e Queimar Gordura - Treino HIIT em Casa de 15 Minutos

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Comentários de usuários
  • maaqo gqn

    Eu já acompanhou a Roberta gym há 1 ano em inglês. Esse programa mudou a minha vida! Foi difícil no começo pois estava sedentária devido a um problema sério de saúde. Hj já perdi 12 kilos ao todo transformei o resto de gordura em músculos sem equipamentos e sem gastar dinheiro em academia. Estou super satisfeita, os exercícios são fáceis e rápidos e com um ótimo resultado. Faço todos os dias as vezes folgo no domingo. Mas já acostumei faz o exercício assim que acordo no meu quarto e de pijama mesmo(também coloco meia de compressão). Depois tomo banho, e pronta pra mais um dia. Força na peruca meninas se eu que fiquei paralítica por 6 meses consegui, vcs também vão. ????????????

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  • Gisele Alves

    Se eu pular desse jeito no meu apartamento, vou cair lá no vizinho debaixo.

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  • Rayane Santana

    Muito bom tô amando os exercícios, runo ao mundo fitness. 72 kilos , hoje dia 3/ de junho de 2019 , mês que vem volto pra diser Quanto perdi com os exercícios.

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  • isa Rodrigues

    Até o avatar tem corpo bonito kkk e nós não

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  • Gloria Motta

    Sensacional, o difícil é começar,mas tudo na vida exige esforço força de vontade ,vou fazer amei simples e muito bem explicado. Agora só não é fitnes quem não quer. Bora deixar a preguiça de lado. VAI!!!

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  • Grasiele Ramalho

    Faz exercícios pra perder culote afinar a cintura .bjs amei o vídeo

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  • Samara Souza

    Preciso perder 25 kl vou fazer esses exercícios tomará q de certo meu alto estima estar muito baixo.????????????????

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  • Marinete Santos

    Mais um na minha coleção, maravilha ????????????

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  • Carla Daniele

    Vou começar a fazer amanhã com um mês digo o resultado

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  • canal da Helena Vilaça

    Não paraaaaaaaa tudo!!!!! Mulher obrigado por esse conteúdo, eu tive minha bebê a 5 meses estou super motivada, faço na minha sala, que maravilhoso, me sinto muito melhor, mais bonita, muito motivada, arrasou. 2019 Vou com tudo U.u ????????????????

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  • Silvelandia Dutra

    Estou empolgadissima já me inscrevi ????

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  • Nicole Gabrielle

    Então pessoal, hoje é meu segundo dia de treinamento. Minha alimentação estar estabilizada com a dieta ! Quando completar a 4 semana eu volto e dou o resultado a vocês.

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  • Jhenifer Datorre

    Vcs podia ensinar a perder gordura o braço

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  • Pedro Carvalho

    Estou amando esses exercícios ????❤️

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  • Day Santos

    Começando amanhã bem cedinho. Data:26.09.2019 Peso hoje : 68 Altura : 1,52 Meta: 56 kilos. Espero conseguir depois volto aqui pra dizer qnt perdi

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  • Lurdinha santos Santos

    Vou começar também agora também vou colocar no meu canal também

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  • Gilmara Elisabeth

    Amei ! Ganhou uma inscrita

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  • Alessandra Figueiredo

    estou adorando só exercício ????????????????

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  • maricela felipe ciriaco

    Tan solo de ver este vídeo me dió un hambre ,ya será otro día mientras veré bien el vídeo para aprendermelo de memoria ????????????

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  • meus vídeos favoritos

    Comecei hoje , vamos ver daqui um mês, porém TB faço academia

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  • Maria Lourdes

    Eu posso fazer este exercício quantas vezes na semana

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  • Adriana Nuñez

    Me gustó mucho gracias

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  • Larissa Aguiar

    Fui fazer esses exercícios no terceiro já minha pressão baixou e eu passei mal, putz KK nem ri

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  • Iza Crivelaro

    Que bacana !!!! Vou fazer !!!!

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  • Cida

    Muito bom????????????????

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  • Joseli Lili

    Todos são muitos bom eu amo faze já faço um bom tempo

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  • Rosana Emiliam

    Olha eu sou muito gorda muito mesmo agora eu estou emagrecendo é muito bom mesmo agora toda manhã eu vou fazer

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  • Christynna

    Queremos exercícios para os braços

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  • Ana Maria Rojas

    Hola soy de Argentina me gusta esta rutina la voy hacer ya que a los 40 es dificil bajar de peso espero puedas entenderme besos desde Argentina

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  • Edmea Miranda

    Esse programa de exercício dá resultado pra uma mulher com 45 anos TB? Já q o metabolismo tá mais lento né!!! Vou fazer depois volto pra dizer como foi????

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  • Juliana Maria

    Gente eu amei essa canal ????????????parabéns muito bom,vou tentar fazer e não desistir ????????

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  • Marcia Campos

    Quantas calorias pode eliminar com estes exercícios??

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  • Jonara Nascimento Barbosa

    Tô com 79 kg e um 1.64 de altura. Tô amando os exercícios

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  • Kátia Leite

    Oi sou sedentária e estou muito a cima do peso e preciso perder peso uns 30 kilos

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  • Marlene Maria Jesus

    I do all the exicios every day send more chool congratulations loved

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  • Francisca Rodrigues

    estou adorando ????????

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  • Cláudia Ribeiro

    Cada dia mais eu mim amo estou amado os exercício.

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  • Anne

    Agora vai ????????????

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  • Iris

    Me encanta los retos ‘eso lo voy Acer durante un mes ‘ ????????????

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  • Joseane Ferreira

    Vou começar a fazer tô com 82k quero tirar 12 ou mais ????me ajudem

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  • Andréa Guerreira

    Ola e muito bom nao tem app ??? Super indico bora treinar pessoal

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  • Solange Lucas dos santo

    E quem tem hérnia de disco l5 s1 pode fazer todos estes exercícios.

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