Exercícios De 1 Minuto Para Pernas E Glúteos: Tonificar E Levantar

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Comentários de usuários
  • Grazi Graziiela

    Tô fazendo a 25 Diiias e Tô Me Sentindo Muiiito Disposta, Tenho 30 Anos e 50k 1,55 E Acho Que Todos Devemos Nos Manter Ativos Nossa Saúde Agradece Muiiito Eu Nem GOSTO Tanto De Fazer Exercícios , Mas Como Venho Me Sentindo Tão Bem Vou Continuar.... Obs: Meu Colesterol Tinha Dado Alterado Ano Passado Devido Ao Sedentarismo Q Eu Estava e Comendo Pizza Todo Fim de Semana .. Comendo Muita Gordices, Mas Jamais Deixando De Comer Saudável kkkkkk VAI Entender, Deixa De Preguiça É SIMBORAA Povo Lindo????????????

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  • Samara Miranda

    A melhor coisa é se dedicar muito aos exercícios e no final ver um "exercício completado" muito bomm

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  • Joyce Linda

    Nunca mais gasto dinheiro em academia,sendo q eu tenho academia online..e.sem sair de casa????????????.

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  • Roseli Souza

    Comecei ontem 7 de abril 2020.... Hj quem amanheceu dolorida tá aqui... Muito bom os exercícios da uma empolgação de fazê-lo

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  • andreia Soares

    Eu comecei a fazer os exercícios hoje mas já tô apaixonada, vou continuar fazendo ???????????????? tá de parabéns

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  • Janete Londres

    Oi. Robert a eu amei os exercícios prático pra fazer em casa em tempo de isolamento . Parabéns . Bj

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  • Ellen Marinho

    Comecei a assistir seus vídeos na segunda-feira, na terça-feira comecei a praticar e estou amando. Parabéns!

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  • Mylena Felippe

    Gente to super vendo resultado em mim, e mto boom, me segue no inst @mylifelippe q la q to postando meu resultado!!

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  • Angela Martins

    Estou amando estes exercícios e indicando também. Parabéns ♥️????????

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  • Cássia de Freitas Nascimento

    Estou amando os exercícios!❤

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  • Erika Silva

    Comecei a faser o exercício hj e Amei, Tenho 43 kilos, e 1; 53 de altura...com 1 mês Da pra ver resultados já?

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  • Áurea Luiza

    Olá boa tarde sou cega e queria saber quando minha encomenda vai chegar porque já estou esperando a duas semanas

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  • Mônica Coutinho

    Simplesmente amei!!! Parabéns aos idealizadores do projeto ????????

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  • andrea pedro

    Amei...muito fácil, comecei ontem, achei por acaso, hj estou toda dolorida mais empolgada...

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  • Lele jaia

    Vc é a melhor professora

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  • Iolanda Miguel

    Eu amando Sai da academia Faço caminha e depois exercícios Grata bjs

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  • Claudia Zene

    Eu gosto muito desse canal , pra mim é o melhor ????????????????

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  • Rosyanne Araujo

    Nossa acabei de fazer, tou soando muito obrigada vou ficar fazendo todos os dias amei de mas.????????????????

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  • Não é da sua conta

    Comecei a fazer exercício semana passada faço um dia sim,um dia não, eu não gostava de exercício e tô apaixonada nesses exercício ❤

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  • Mãe de cachos Daiane

    Amo seus exercícios eu faço todos os dias. Parabéns

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  • Neidinha Alves Siqueira

    É maravilhoso esses exercícios ????

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  • Maryh Ferreira

    Comecei hj esses exercícios para perna, mais faz 1semana que estou fazendo o outro que é "Dia 1" vou intercalar segunda quarta e sexta faço o do vídeo "Dia1" e terça quinta desse para pernas e glúteos ❤️

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  • Paullynha Aveiro

    Excelentes exercícios! Ganhou mais uma escrita. ❤️

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  • Jorge Chagas

    Muito bom!!!!! Acabei de fazer ,estou amando esses exercícios! Parabéns

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  • diana Terra das Cataratas

    Comecei a uma semana. Minha dúvida é posso fazer todos os dias?? Estou adorando e viciando estou mais disposta. Obriga

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  • Lorena Rocha

    Tô fazendo e tô amandoo. No começo dói tudo mas sem dor sem ganho né ????

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  • Celijany Chaves

    Como não conheci esse canal antes , já são 3 meses fazendo esses exercícios do canal e já sito meus músculos mais firmes.

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  • Dinis Batista

    Excelente site, muito obrigado. Portugal

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  • Vanderleia Fonseca

    Maravilhoso ????????????????

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  • Nagela Claudia

    comecei dia 6 de abril de 2020...eu estou amando muito doloroso no inicio , mas só tem crescimento onde tem dor kkkk

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  • Cristiane Jesussantos

    Maravilhoso to vendo resultado claro que com uma boa alimentação.

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  • Sandra S.Araújo

    Vou ver si começo a fazer tbm!!!rsrs

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  • Vania Queiroz

    JA ESTOU DE OLHO ????????????????

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  • Vanessa Silva

    Já disse o quanto eu amo esse canal????

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  • Eleonora Maria Bassani

    Exercícios muito bons.

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  • Verinha Riso

    Estou fazendo os exercícios a duas semanas tô amando, já vejo os resultados e minhas amiga tbm estão fazendo.. Roberta`s Gim é show

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  • Elma Pires dá silva

    Muito bom mesmo! Tô indo devagar pois meu coração falta pular pra fora ????

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  • Danielly Felis

    Eu amo fazer exercícios..????

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  • Luh silva

    Amei já vou fazer hoje ????????????????

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  • Diário Da Rô

    Adoro fazer exercícios..já inscrita aqui super like.. tbm tenho um cantinho vou fica muito feliz de ti ver por lá bjão

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  • Sabrina Araújo

    Eu já vi resultado no primeiro dia que eu fiz, tô amando.

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  • Elisangela Costa De Santana Barreto

    valeu Roberto mais dia d treino amei muito maravilhoso ????????

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  • ying

    se as pernas doerem muito depois de 2 dias de exercícios, eu devo continuar??

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  • Marcela rocha dos santos moreira Marcela rocha

    Estou amando fazer????

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  • Marli Norberto

    Boa tarde, estou fazendo e estou amando. ????

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  • INÊS Alves

    Estou amando os exercícios. Queimam mesmo!

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  • apenas para nos divertimos

    Como posso conseguir me manter em video se tida vez eles trazem um melhor kkk fiz o Primero tou no segundo e agora vem esse? kkkk

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  • Isa Rocha

    Amandooo!! Os melhores!

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  • Cleidiana Silva

    Estou me sentindo tão bem com esses exercícios

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  • Ana Cristina Pessanha Aninha

    Boa noite ???????? consegui ir até o final ????????????

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