5 COISAS QUE TODA MULHER SARADA FAZ (e vc deveria copiar)

1Visualizações 2020/7/3
0 0 Salvar Denunciar
  • Clique para assistir mais tarde
X
  • Faça o login para usar
X
  • Feedback enviado com sucesso
Anúncio
+ Expandir - Retirar
Próximo vídeo
Comentários de usuários
  • Dhylla Souza

    1. Não fazer dieta 2. Beber água 3. Fazer treinos de força 4. Não fazer "corpo mole" 5. Ter consistência

    + Expandir - Retirar
  • Cecilia Secco

    Sou aluna do programa há um ano e tento (rsrsrs) seguir todas as dicas e minha rotina a risca. Posso afirmar que tem excelentes resultados. Já eliminei 30 kg...????

    + Expandir - Retirar
  • tata Gomes

    Tudo que eu queria uma barriga e uma cintura dessas ????

    + Expandir - Retirar
  • Vanessa Martins de Moraes Abrantes Alves

    Uma coisa que poderia ter sobre aulas de zumba, sou assinante do exercício em casa a pouco tempo, mas poderia ter umas aulas de dança intercaladas no cardiomix, eu pelo menos ia gostar muito .

    + Expandir - Retirar
  • Cristiana Lima

    Eu amo o exercício em casa, sou assinante do cardio mix, mas seria muito bom se vcs colocassem umas aulas de zumba no site com a lira, amei as dicas.

    + Expandir - Retirar
  • Socorro Silva

    Como não te amar??? Amei as dicas!!

    + Expandir - Retirar
  • Márcia Batista

    Não sabia isso de excesso de água, tomo muita água.

    + Expandir - Retirar
  • Luane Alves

    Eu não costumava fazer treino de força mas ontem fiz meu primeiro treino de força (funcional). Foi difícil pela falta de hábito mas aos poucos vamos melhorando. Adorei as dicas!

    + Expandir - Retirar
  • Larissa Alcantara

    assistindo ao vídeo bebendo água e pronta pra treinar

    + Expandir - Retirar
  • elisabete silva

    Oque seria um treino de força eu posso intercalar com o aerohit?

    + Expandir - Retirar
  • Divonete Souza

    Amo atividades com musica. Dança.. Me sinto uma DIVA

    + Expandir - Retirar
  • Jaque Oliveira

    to recomendando esse canal pra todo mundo!!

    + Expandir - Retirar
  • Alexsandra Oliveira

    Ótimas dicas Dani,temos que mudar os hábitos pra ter resultados definitivos,seu corpo está divo, parabéns!!????????

    + Expandir - Retirar
  • Carla Cristina

    Estou grávida e acima do peso qual tipo de exercício posso fazer?

    + Expandir - Retirar
  • tatyane soares

    Turbo treino é treino de força e cardio??

    + Expandir - Retirar
  • aline correa

    Adorando o canal ????

    + Expandir - Retirar
  • Annie

    1:11 então eu tenho sede o tempo todo .kkk briks amo esse canal.

    + Expandir - Retirar
  • mirela canto

    DISSE TUDO, DANI!! EU COMO JÁ SOU ALUNO JÁ SIGO A CARTILHA!! TOPPP

    + Expandir - Retirar
  • Maryney Ferreira

    Oi amor ensina algo pra estômago alto

    + Expandir - Retirar
  • Keila

    Valeu Dani, arrasou. Adorei a dica da água em relação a sentir sede e ficar comendo... Estou exatamente nessa situação, vou mudar isso já!

    + Expandir - Retirar
  • Maria Lourdes

    Professora Dani sempre maravilhosa! Amo a aula 1 do primeiro desafio da barriga sarada. Prancha.????????????

    + Expandir - Retirar
  • Luíza Borges

    Amei as dicas... ????????????????????????

    + Expandir - Retirar
  • Rairane Viana

    Amoo o canal muito obrigada por postarem!

    + Expandir - Retirar
  • Mary Leite

    Dani maravilhosaaaaaaa!

    + Expandir - Retirar
  • Daniela Vieira Do Carmo Pereira

    Eu amo a Dani eu amooo o exercício em casa. Mesmo quando estou com preguiça...eu faço assim mesmo kkkk

    + Expandir - Retirar
  • Rose Custodio

    Adorei o novo estilo de vídeo. Descontraído, mas bem produzido e interessante. Cada dia melhor exercício em casa

    + Expandir - Retirar
  • Suelene Lorena

    Apaixonada por vocês! ????

    + Expandir - Retirar
  • Silvana de Moraes

    Gostaria de saber o que é treino de força. Obrigada!

    + Expandir - Retirar
  • Alcione Matos Xavier

    Valeu Dani pelas dicas ????????????????????

    + Expandir - Retirar
  • juliana Oliveira

    Ja perdi 9 kilos em menos de 2 meses com muito esforço e ajuda do canal. Ps: amo TODAS as suas aulas.

    + Expandir - Retirar
  • clenilda rodrigues

    amando esse canal????????????????????????????

    + Expandir - Retirar
  • Marleide Santos

    Dani arrasando como sempre né sua linda??? ????????

    + Expandir - Retirar
  • Maria Helena Da Silva Da Silva

    Amei eu que fica mas tão difícil vamos lá bjs ????????????

    + Expandir - Retirar
  • Deia Leite Adélia

    O que seria um treino de força? AMEI as dicas. Obrigada ????

    + Expandir - Retirar
  • Flávia Pupio

    Amei suas dicas Dani! Sigo todas????????????????Obrigada!

    + Expandir - Retirar
  • Ana Lúcia

    Adoro esse canal,suas dicas são ótimas ????????????

    + Expandir - Retirar
  • Adriana Silva

    Adorei, faço as 5 dicas já ???????????? vcs são demais ????❤️

    + Expandir - Retirar
  • Adriana Euzebio de Paula

    Gente, acompanho o canal exercício em casa desde novembro de 2017, sou aluna muscleup desde setembro de 2018, e digo pra vocês que realmente dá resultado. Sou a prova disso. Emagreci e estou tonificando. Meu estilo de vida e hábitos, tanto de alimentacao como de exercícios mudaram. Aprendi a ter prazer em treinar. Mesmo nos dias de preguiça, eu treino assim mesmo. É igual respirar, tomar banho, escovar os dentes... Vc tem que fazer disso um hábito. Posso dizer com muito orgulho que eu sou fitness! ☺️☺️☺️☺️

    + Expandir - Retirar
  • Caroline Chandia

    Eu amo esse canal, comecei a seguir em 2017, todos os dias apos chegar em casa de noite eu me exercitava, em um mês todos notaram a diferença mas aí baixou o corpo mole em mim e estou desde 2017 sem fazer nada e estou sentindo meu corpo cada vez mais cansado. Hoje fiz um alongamento e algumas aulas de iniciante, meu corpo agradeceu, um pouco dolorido mas relaxado. Gostaria de ter uma sequência para inicante, os videos antigos no qual eu assistia eram nível 1 e eu consegui seguir vários, agora não sei por qual começar. Muito obrigada, amo demais a profesora Dani, ela tem o jeito!! Bjos!

    + Expandir - Retirar
  • Célia Macedo

    Já fiz alguns exercícios com vc e super amei os quefiz.

    + Expandir - Retirar
  • Rubia Evaristo

    Não entendo pq alguém dá deslike ???? pra essas dicas maravilhosas. Parabéns exercício em casa ????????????

    + Expandir - Retirar
  • mara nascimento

    Dicas valiosas professora..amei ????????????

    + Expandir - Retirar
  • Aline Barreto

    Amo suas aulas e é isso aí partiu corpo sarado

    + Expandir - Retirar
  • Filomena Tancredi

    Obrigada pelo incentivo pq já estava querendo desistir de tudo.????????

    + Expandir - Retirar

Isenção de responsabilidade:

Este site oprera upload artigos em tempo real. Não assume nenhuma responsabilidade legal pela autenticidade, integridade e posição de todos os artigos. O conteúdo de todos os artigos representa a opinião pessoal dos redatores e não é a posição deste site. O usuário não deve confiar no conteúdo, mas deve julgar a autenticidade do conteúdo à sua própria.Os redatores têm o direito de escrever artigos neste site.

Como o site está sujeito ao modo de operação "publicação em tempo real", portanto, o sistema não pode verificar todos os artigos a tempo. Se você encontrar um problema, deixe uma mensagem ou entre em contato conosco.

O site tem o direito de excluir qualquer conteúdo e rejeitar a publicação de qualquer pessoa e também o direito de não excluir o artigo. Nunca escreva linguagem ofensiva, calúnia, violência pornográfica ou ataques pessoais. Este site reserva todos os direitos legais.