TREINO TABATA PARA SECAR GORDURA

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Comentários de usuários
  • Rosivânia Costa

    Vcs são maravilhosos! Gente parem de reclamar. Eles têm toda atenção de disponibilizar aulas de graça e tem gente que ainda acha ruim! Assinem!!! Foi a melhor escolha da minha vida! Gratidão ???????? exercício em casa!

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  • Luciana Benevides

    Ou seca ou morre ????????????

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  • Cláudia Cândido

    mais um treino concluído com sucesso, esse foi embora a alma kkkkk SENSACIONAL

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  • Anna Nunes

    Gente abaixo do vídeo ela fala pra repetir os evercicios 4 vezes.... Por três vezes na semana.... Dia sim dia não ok...... ????????????????????

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  • Josilene Oliveira

    Ols bom dia! Esta série de exercícios já está completa, ou precisa voltar o vídeo mais vezes e repetir tudo de novo?????

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  • Ricardo_correia

    Qual é a melhor aula para ficar com abdômen definido?

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  • Mary Dudaguilhe

    Não sei porque não fez completo para fazer juntos ????

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  • Alice S

    Eu amo esse canal... Foco galera,vamos conseguir ????

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  • Juciana Macedo

    Usei um temporizador e sequenciei direitinho os segundos Cansa demais Coração saindo pela boca Depois que parei que comecei a suar Ótimo ! Obrigada

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  • KLN SS

    Bom dia! @ExercicioemCasa Só precisa fazer apenas uma série de cada movimento?! Aguardo resposta ! Vcs são excelentes Abs=)

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  • elisabete silva

    Posso fazer esse treino e mais um aerorith ?

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  • Josimar Felizardo

    Mini treino muito bom vcs do exercício em casa são ótimo! Posso repetir 2× ao dia?

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  • Mirian Santos

    Só esse vídeo no dia é suficiente ?

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  • adjailza barros

    excelente!!!!!queria a aula completa.

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  • Beto Santos

    Quando vai ter uma aula nova da Coach Erica 2019 no YouTube completa

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  • Arthur Guedes Vieira Andrade

    Pensei que seria a aula completa.

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  • Mariaa Lanzetti

    Quantos dias preciso fazer esse treino para perder toda a gordura localizada na região do abdômen??

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  • Alexsandra Oliveira

    Só fiquei com gostinho de quero mais????️‍♀️????

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  • Franny Becker

    Parabéns belíssimo canal super Saudações ???????? Love ????

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  • Gabi Vital

    Top, amo os treinos, muito legal e nao são enjoativos (repetitivos) mas dão resultado, fiz um ontem to toda quebrada hoje kkkk

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  • PATRICIA OLIVEIRA ALBUQUERQUE OLIVEIRA ALBUQUERQUE

    Olá, muito bom.Amo as aulas de vocês.Dá para montar uma aula para queimar a gorduras das costas.Está faltando essa aula na net.

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  • Diogo Guilherme

    tá no vídeo tem quantas repetições conseguir, mais assim não tem um tanto de repetição certa, tipo 4, 5 sabe

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  • Luíza Borges

    Boa tarde.. muito bom.. ????????????????????????????????????????????????????????

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  • Iara Annechini

    Adorei ???? quantas vezes é bom repetir o treino?

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  • Carolina Regina

    só de ver já TÔ CANSADA #deitada kkkkk

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  • Beatriz Hilário

    Nova treinadora? ????

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  • Anna Nunes

    Eu já consegui diminuir, cerca de 6 cm. de cintura..... Bom demais

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  • Letícia Luna

    Uauuu adorei! Gente, esta é a aula!! É só seguir o passo a passo.

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  • Telma Maria

    Vo treina mais tarde ????????????

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  • Maria Helena Da Silva Da Silva

    Muito bom bom dia ????????????

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  • celia oliveira

    Ótima. ..queria completa....

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  • CARLOS WILLIAM

    Olá meu nome é Fabiana quanto posso perder com esse mini treino?

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  • Suzy Hellen

    poxa eu sei que essas sao aulas completas, mas postem aulas completas com o professor acompanhando a gente, com musica que incentiva, é mais empolgante ali dizendo pra gente nao desistir. voces deram uma estagnada na postagem de aulas assim, nem que seja de 10 min ja ta otimo. Mini treinos pra mim é ruim porque tem que ficar dando pausa entre os exercicios pra poder fazer e querendo ou não isso faz demorar mais, e eles sendo mini na pratica contando com os segundos recomendados, demora do mesmo jeito se feito do modo tradicional. Postem mais aulas extensas por favor. Eu ja fiz todos as aulas de vcs, menos os mini treinos.

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  • Adriana Silva

    Quantas vezes é para fazer?

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  • Kely Silva Santana

    Gostaria de vê as aulas dessa professora, eu amava os exercícios dela, agora que voltei a malhar, não a encontro. Gostaria muito de rever os vídeos dessa profissional exemplar, não desmerecendo os demais que são ótimos também. Vocês estão todos de parabéns!!!

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  • Giovana Rossignolo

    O vídeo que mais amava de hiit com essa maravilhosa foi excluído? Não creio :(

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  • Patrícia Regina

    Esse tipo de exercício tabata e o Hiit são de força?

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  • Karine Ferreira

    Vocês são os melhores!

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  • Natália Fragoso

    Esse canal exercício em casa é MARA. Em 2 meses perdi 10 kg, vou dar uma dica pra vcs produção, é muito chato esse tipo de vídeo assim, isso desmotiva o aluno, nós gostamos quando vcs realizam o exercício conosco. Parabéns pelo trabalho, vou ali fazer minha aula hehe, bjssss

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