ANINHA EMAGRECEU 16KG EM CASA - SAIBA COMO

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Comentários de usuários
  • Miriam Garcia

    Eliminei só na balança 10 kg e acredito ser mais pois ganhei massa magra tbm e hoje tenho um corpo novo e já faz 2 anos que treino em casa e não paro, Estou sempre aqui firme e forte com muita determinação. ????

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  • Belle De Baruch

    Passando para agradecer a toda a equipe do exercício em casa,estou malhando em casa há um mês e eliminei 3kg... MUITO OBRIGADA!!!!

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  • Poliana Crispim

    Eu. Estou fazendo exercícios em casa e a dois meses já perdi 7,5

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  • Eveline Padinha

    Oi o difícil é as outras pessoas da casa que não ajudam na alimentação saudável nos exercícios também daí fica muito difícil. Como posso fazer

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  • Fernanda Sousa

    Amo aerohiit já tem 4 meses que faço e estou no nível 4.

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  • Zelia Mato Grosso

    Q legal aninha!!! Tbm perdir 11 kls Estou muito feliz

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  • Mercia Alves

    Parabéns Aninha eu eliminei 33 kilos fazendo exercícios em casa. Faço exercícios da prof. Lira e reeducação alimentar agradeço o Exercício em Casa e a Lira...

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  • Ana Claudia

    Ah adorei participar :)

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  • alzeni Ribeiro

    eu faço as aulas com a professora Lira ela é ótima

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  • adriano rodrigues

    Eu ameiiiiiiiiiiiiiii!!! comecei hoje o treino em casa.

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  • Viviane Silva

    Que horario e bom .pra fazer ginastica em casa.quantas vezes por dia .pode fazer

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  • Luíza Borges

    ???????????????????????? que legal.. não perco nenhum exercício.. amo demais..✨✨✨

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  • Sandra Nascimento

    Eu ainda vou fazer uma live tbm,contando meus resultados. ????

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  • Beto Santos

    Olá boa noite contagem regressiva para os 2 milhões de inscritos . Queremos festa para os inscritos

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  • Carla Almerice Rodrigues

    quantos minutos por dia devo fazer e faço aerohiit e no outro dia localizada???

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  • Vm Emp

    Tô fazendo aula 1 do aerohit. Tem quase 1mes e Jajá mudo de nível. Só dando um tempinho pra me adaptar.

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  • Juliana Furtado

    Oiiii faz um treino para quem tem problemas no joelho. Eu tenho condromalácia ☹️

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  • lucia simone larraz

    Também adoro essas aulas, já vi resultado

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  • Camila Dipp

    estou fazendo todo dia. fazem 15 dias hj. eliminei 3kg. obrigada a toodooos da equipe <3

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  • Suely Gomes

    eu gosto muito de vc, e passo a freuguemta o seu canal todos os dias e eu to gostando muito

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  • Maria Edivânia

    Eu estou fazendo mulheres exercício em casa estou adorando

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  • Batdan

    Eu fui o inscrito 2 milhões!

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  • Maiara Klara

    É muito apetite de comer como é que eu faço

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  • Franciane Nunes

    Comecei ontem a fazer os exercício????????

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  • Flávia Pupio

    Amei o bate papo de hj! Ajuda e motiva demais????

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  • Eliane Ribeiro da Costa

    Sou muito grata pelas palavras de encentivo tenho 45 anos e tava de palavras positivas ????????????

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  • ivonete fitness reeducacao alimentar.

    Preciso deixa preguica de lado fazer exercicio casa

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  • Aline Souto

    Ana que alegria te ver. Saudades. Serviço Social PUC Campinas, lembra?. Abraço

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  • Ariel Aldemar Labrada

    Muito obrigado Daniella pelo carinho com nós !!!!!????????????????????????????????????????????....

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  • Erlane Dias

    qual o valor para assinar?

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  • Vania Godoi Coutinho de Oliveira

    Eu sigo a Aninha no insta???????? acompanhei os post dela

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  • Thalita Duarte

    Comecei essa semana.estou amando fazer

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  • Of Violin

    Hoje começo os treinos

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  • Maria Carmo

    Quero pega peso, mais q seja massa muscular boa quero,pega 64 kilos e quero ficar mantendo o q faço?

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  • Maria Carmo

    Aliás, Dane estô com 59kls, agora quero pega meus três quilos q perdi e mantê os 63 tenho um metro e 65 cm

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  • Maiara Klara

    Eu quero emagrecer e não tô podendo

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  • kattleya Águia

    Meu Deus quem aguenta assistir um vídeo desse de quase uma hora de chatice.Eu não aguento não tenho paciência queria ter mas não tenho...

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