Corpo Saudável E Em Forma: 12 Exercícios Para Fazer Em Pé (Sem Pular)

1Visualizações 2020/7/3
0 0 Salvar Denunciar
  • Clique para assistir mais tarde
X
  • Faça o login para usar
X
  • Feedback enviado com sucesso
Anúncio
+ Expandir - Retirar
Próximo vídeo
Comentários de usuários
  • Deus É. Estudante do CaminhoInfinito

    Eu prefiro fazer exercícios em pé. Porque depois, pra eu levantar é um sacrifício rsrs. Obrigado.

    + Expandir - Retirar
  • Raquel Santos

    Melhor canal que já vi até agora ,depois que comecei a fazer exercícios,sem blá blá

    + Expandir - Retirar
  • Maria Victória Gomes Piermattei

    prefiro muito mais exercícios em pé do que deitadokkkk ,mas eu amo esses vídeos Roberta????❤❤????????????????

    + Expandir - Retirar
  • claudia dantas

    ESSE e mais outros já postados excelentes para quem dores no ciático e lombar sem impacto

    + Expandir - Retirar
  • Day Snts

    Completei 1 mês já sinto a diferença... roupas antes apertadas,ficando largas. ????????

    + Expandir - Retirar
  • Edna Carvalho

    Bom dia Roberta e a todos os participantes....começandmais mais um dia e a semana já exercitando tô amando seus exercícios... exercícios de hoje concluído ????????????

    + Expandir - Retirar
  • Alessandra Pereira do Santos franca

    " ebaaaaaa , Vamos aderi mais exercícios em pé do que deitado kkk," tô amando. Faz outro de 1:00

    + Expandir - Retirar
  • Eliane França

    Eu tbm prefiro muito mais exercícios em pé e esses eu tô amando tomei uma decisão vou em frente não vou para mais amo seu canal Roberta faz uns 15 dias que tô acompanhando ???????????????????????? força agora é e em frente ????????????????????

    + Expandir - Retirar
  • Maria Carmo

    E amooo fazer este exercício porque não posso fazer deitada minha coluna dói muito em pé me sinto muito bem

    + Expandir - Retirar
  • Isabela Alcântara

    To amando esses exercícios ta mim ajudando muito já perdi 5 kilos

    + Expandir - Retirar
  • Elen Costa

    Começando a semana bem ....esses treinos são ótimos. Grata Roberta's Gym????????????

    + Expandir - Retirar
  • Luiz Eduardo Menezes

    Boa tarde, esta sequência de exercícios fiz por 2 semanas seguidas. tem alguma outra sequência com o mesmo tempo e sendo em pé? Estou gostando muito destes exercícios em casa por motivo da quarentena. abraços

    + Expandir - Retirar
  • KATIA CILENE

    Perfeito pra mim hj que ñ posso fazer tirei o com impacto farei com certeza

    + Expandir - Retirar
  • Simone Vital

    Já vai direto ao ponto não fica enrolando, é realmente muito bom.

    + Expandir - Retirar
  • Tânia Jezuz

    Só de não ter que fazer agachamento já é top !! Obrigada Roberta's

    + Expandir - Retirar
  • Kelly Oliveira

    Esse canal é maravilhoso???????? Exercícios tops.. amooo

    + Expandir - Retirar
  • nilce ferreira

    Estou amando esses exercícios em pé Não consigo fazer os deitados...e os abdominais em pé tá me deixando ótima Obrigada!!!

    + Expandir - Retirar
  • Jaqueline Batalha

    Treino maravilhosos faço todos os dias depois que comecei a fazer já perdir 11 kilos

    + Expandir - Retirar
  • Maria Carmo

    Compartilho com todas minhas família e amigas

    + Expandir - Retirar
  • Andrea Farreira

    Oi linda sou nova no canal e foi amor a primeira vista, fiz meu 1 ciclo de exercícios hoje é normal ficar com dores tou toda quebrada rsrsr me responde por favor quero fazer todos os dias bjs????????????

    + Expandir - Retirar
  • ROSANA oliveira

    Boa noite Roberta ,esses exercícios perdem muita gordura abdominal, me responda por favor.

    + Expandir - Retirar
  • Joana Jansen

    Td que mais gosto exercio em pé Maravilha parabéns

    + Expandir - Retirar
  • Sandra Ferreira oliveira

    Ótima semana para todas nós. Hj foi foda. Estou morta ????????

    + Expandir - Retirar
  • ROSANA oliveira

    Tô gostando de ver os exercícios vou fazer pra perder peso engordei um pouco na quarentena

    + Expandir - Retirar
  • Luciana Pereira Silva

    Estou amando comecei ontem estou cheia de dores mas muito empolgada a cada dia ,Obrigada.

    + Expandir - Retirar
  • Regina Silva

    Faço exercícios de segunda a sexta o canal é maravilhoso cada dia nos surpreende

    + Expandir - Retirar
  • Juzira 7

    Só tenho a agradecer a esse canal por vídeos de exercícios super funcionais! Mais um dia feito! ????

    + Expandir - Retirar
  • • Eu Amo Gatos •

    Olá Roberta! Em casa amamos muito seus exercícios!! Poderia fazer exercícios pra quem ter problema cervical? Muito obrigada!

    + Expandir - Retirar
  • Eduardo Assis

    Esse descanso TB e maravilhoso um intervalo pra respirar ????????

    + Expandir - Retirar
  • Graca Gomes

    Tenho tanta preguiça de fazer exercícios que prefiro fazer os que são deitada ????

    + Expandir - Retirar
  • Sônia Veríssimo dá Silva

    Exercícios ótimo,já tem um mês que estou fazendo melhorou minhas dores muscular,e estou perdendo medidas vejo pelas roupas.vou continua a fazer.recomendo pra todos (a).Bom pra saúde.

    + Expandir - Retirar
  • Natália Maximiano

    Obrigada Roberta pelos treinos! ????????

    + Expandir - Retirar
  • Ana Paula Da Silva

    Mais um dia concluído tem me ajudado muito.

    + Expandir - Retirar
  • Eduardo Assis

    Show de bola e bom qnd tem exercícios muito difícil de fazer ????????????????????????

    + Expandir - Retirar
  • Paty paty Pop

    Adorei esse exercício porque não tem impacto. Libere vídeo para quem hérnia. Sinto muitas dores. Médico recomendou exercícios sem impacto. Fico grata. Desde já meu obrigada

    + Expandir - Retirar
  • Natalia N.N

    Mais que perfeito fazer exercícios em pé!!!!! Obrigada ???? Já compartilhei !

    + Expandir - Retirar
  • REBECA VITORIA rodrigues

    Melhor canal de exercícios...amo ????????

    + Expandir - Retirar
  • Neusa Mendes

    Muito obrigada!!! Vc está me ajudando bastante, tenho uma semana fazendo e já estou vendo mudanças em minha vida, não suporto ir para academia, nessa pandemia estava muitoooo ansiosa e estressada, resolvi comprar uma esteira e fazer seus exercícios, está mudando a minha vida, que Deus te abençoe e ilumine poderosamente sempre ????????

    + Expandir - Retirar
  • Rosania Ferreira

    Obrigado por esses treinos tão maravilhosos, faço todos os dias. Muito bom????

    + Expandir - Retirar
  • Izabel Torres

    Amei ???????????? que delicia fazer esses exercicios ... ❤❤❤❤

    + Expandir - Retirar
  • Senimaria Silva

    Oi bom dia comecei ontem os exercícios estou amando ????✌????

    + Expandir - Retirar
  • mi

    Faz mais vídeos de exercício em pé!! É muito útil! Obrigada.????

    + Expandir - Retirar
  • Luciana Pereira Silva

    Amei os treinos estou com muitas dores mas espero que resolva pra mim ????

    + Expandir - Retirar
  • Priscila Silva

    Maravilhoso o treino! Parabéns À Equipe que desenvolveu!!

    + Expandir - Retirar
  • fernanda NC

    Amo os exercícios em pé ❤

    + Expandir - Retirar

Isenção de responsabilidade:

Este site oprera upload artigos em tempo real. Não assume nenhuma responsabilidade legal pela autenticidade, integridade e posição de todos os artigos. O conteúdo de todos os artigos representa a opinião pessoal dos redatores e não é a posição deste site. O usuário não deve confiar no conteúdo, mas deve julgar a autenticidade do conteúdo à sua própria.Os redatores têm o direito de escrever artigos neste site.

Como o site está sujeito ao modo de operação "publicação em tempo real", portanto, o sistema não pode verificar todos os artigos a tempo. Se você encontrar um problema, deixe uma mensagem ou entre em contato conosco.

O site tem o direito de excluir qualquer conteúdo e rejeitar a publicação de qualquer pessoa e também o direito de não excluir o artigo. Nunca escreva linguagem ofensiva, calúnia, violência pornográfica ou ataques pessoais. Este site reserva todos os direitos legais.