Exercício de 7 Minutos de Abdômen – Como Ter Barriga Tanquinho em Casa

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Comentários de usuários
  • Ana Cláudia Freitas

    Amei...estou fazendo todos os dias na quarentena ...rs .

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  • Juliana Senna

    Hoje completam 31 dias que eu tenho feito esse exercício + os de bumbum e perna. Gostaria de colocar foto do antes e depois aqui, pq é impressionante! Perdi bastante medida de barriga e cintura e as pernas, a celulite tá indo embora todinha. (cortei refrigerante também). Recomendo muito.

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  • †BECA LIMA†

    Krai minha barriga tá pegando fogo kkk na hora do descanso chegar fico parecendo uma estrela ⭐,uma perna prá lá e a outra pra cá kkk.

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  • Matheus Pedroso

    Comecei hoje, daqui uns dias eu volto para dizer o resultado

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  • Sônia Mara Fereira

    Eu adorei Comecei hj e já estou morta d cansadalkkkk

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  • Dayane FF Gamer

    Hoje e o segundo dia que estou fazendo e muito bom estou morta de cansada ui????

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  • Luanisa Barroso

    21:40 da noite e eu fazendo esses belos exercícios obrigada por nós mostrar como se cuida de se mesmo!!

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  • Carla Csp

    Comecei 02/05/2020 Preciso engrossar perna e aumentar glúteos. Adeus academia. Amei o canal. Agora é fico. Volto daqui 10 dias. Treino concluído ✅ 02/05 03/05 04/05 05/05 06/06

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  • Marta Veríssimo

    gente esses exercícios funciona sim mas façam 2 vezes o vídeo

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  • Vanessa Assis da Silva

    Todos os exercícios são maravilhosos eu faço ,já estou vendo resultados embora da uma preguicinha ,???? mais e ótimo ????

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  • Patrick Barbosa gomes

    tem duas semanas de exercícios já vejo resultado

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  • Sarah Farias

    To começando hoje 27/04/20 vou voltando toda semana Primeira semana vou contar que dei umas falhadas mas eu ja vi uma grande diferença

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  • Valéria Lima

    Minha nossa eu super recomendo! ????????

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  • Amanda Nelson

    Comecei os exercícios ontem, depois venho dizer o q achei

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  • dinha Francisca

    Já faz duas semana q comecei . Os primeiros dias e bem doloridos mas depois acostuma . Tô amando .

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  • Reflexões da Ane

    Em duas semanas perdi 7 centímetros de barriga

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  • Sonia Almeida

    Comecei hoje e já estou amando muito bom ????

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  • Danny Dias

    Estou praticando estou amando ????

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  • Roselange Alves Neves

    Estou amando , mais confesso q ñ estou dando conta ????

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  • luzia Rodrigues Coutinho Rodrigues

    Comecei hj fazer esse exercício obrigada por compartilhar com a gente esse maravilhosa exercício ????????

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  • VIVI COSTTA

    Nossa show de bola... Esses exercícios... Tô pensando em fazer...

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  • Ketlen Lira

    Vou fazer todos os dias comecei hoje, vamos ver depois como vai tá

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  • Eliane Souza

    Amei faço todos os dias acompanho todos

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  • Jair Gondim

    Comecei hj, volto em um mês pra falar como ficou

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  • KAKA LIBARINO

    Amei, posta muitos e muitos vídeos desse amei !! ????

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  • Karolina Soares

    Amei demaiss, hoje faz 5 dias que eu comecei a treinar e já estou amando!!! Treino todos os dias na semana!!

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  • Valéria Lima

    Realmente meu pescoço tá doendo Mais os resultados estão aparecendo ????

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  • Elen Maria Silva

    Eu tô adorando tô com 3 semana que tô fazendo mais rsrs tem algum que eu não aguento fazer não rsrs é cansativo de mais

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  • Maria Da Paz

    Eu adoro esse exercício

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  • Alexandra Mota

    Eu comece hj tô mortinha.mas não vou desistir meu foco e perder barriga

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  • Eliana Eliana Silva

    Maravilhoso estes exercícios ,faço todos os dias estou amando os resultados..

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  • michelly angelim

    Sério, em umas 2 semanas o resultado é surpreendente! Repito o vídeo 2 vezes, faço 4 vezes na semana complementando com exercícios pro corpo todo. Total de 25 min.

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  • Evellyn Vitória

    Comecei hoje, vamos ver o resultado depois!!! Ksksks

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  • Sarah Giseli

    Comocei hoje vamos ver o resultado ????

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  • Pedro Deus

    Comecei hoje daqui uma semana eu vou tô pra disser se tá funcionando

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  • Gilcelia Queiroz

    Muito bom esses exercícios

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  • Hemylle Brenda

    Segundo dia E eu to morta ????????

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  • Karina Alves

    Comecei hoje tbm, vms ver no que vai da kkkk

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  • Natanny Morais

    Alguém sabe me dizer qual o nome dessas músicas?

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  • Maria do amparo Lima rodrigues

    Tem 2 meses que treino de segunda a sexta e já notei diferencie ????

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  • Milena Alves

    Pra manter a forma da trabalho ????

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  • Gizelly Souza

    Acabei de fazer ,amando esse canal

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