AEROHIIT rápido e divertido para derreter MUITAS CALORIAS

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Comentários de usuários
  • Desireé Aparecida

    Ameiii a aula!! Vocês podiam fazer uma semana bem power para podermos perder todo o chocolate que comemos nessa pascoa hahahah obrigadaa

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  • Cíntia Dantas

    Esses exercícios tem sido maravilhosos e vitais para minha saúde, meu emagrecimento e condicionamento físico. Fui diagnosticada com pré disposição a diabetes em dezembro /19 e a partir de janeiro /20 iniciei os exercícios em casa. De lá pra cá, condicionada a uma alimentação mais saudável, já perdi 10kg. Ainda de quebra, ganhei meu esposo como companheiro e adepto também dos exercícios diários.

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  • Daniel Diógenes

    ótima aula! só uma sugestão: colocar o temporizador do início ao fim da aula.

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  • Marcelly Pereira

    Eu tô amando as aulas, fiz hoje de manhã e vi a notificação de exercício já troquei de roupa e caí dentro. Que aula gostosa e dinâmica. Mortaaaaa, mas me diverti bastante acertando a almofada no rosto kkkkkkkkk

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  • Bruna Borges

    Você é ótima! Deixa a nossa quarentena mais alegre!

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  • Exercício em Casa

    Se você quer mais dicas pra QUEIMAR GORDURA, Baixe nosso e-book GRÁTIS clicando no link ▶️

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  • Cileine Foganhollo

    Adorei a aula. Me deixou super em alto astral. Ótima aula pra quem não tem muito tempo, mas não quer deixar de fazer exercício. Amei.

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  • Lusemi Oliveira

    Muito bom, fazendo agora, amei!

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  • Vivi Oliveira

    Amei Lira!!! Conheci vcs agora na quarentena e estou adorando ????????????????

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  • Claudiane Junqueira

    Descobrir este canal foi uma bênção! !!! Juntamente com meu filho e meu marido estamos nos exercitando durante esta quarentena. ... Tem aliviado as tensões e a ansiedade! !! Estou amando! !! Tenho medo de sair para caminhar com meu filho e marido, devido a possibilidade de contaminação. ... Logo os exercícios em casa têm sido essenciais!!!! Parabéns pelo excelente canal! !! Muito sucesso para todos vocês! !! Mas um abraço especial na professora Lira Bueno!!! Amo suas aulas de aereohit !!!!!!!!! Deus os abençoe! !!!!❤❤❤❤❤❤❤

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  • Fabiana Fatima

    Bom dia amo esses exercícios tudo de bom vc e mil

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  • Jaqueline Dias

    Aula maravilhosa! Essa prof é incrível :) Só o áudio da música não estava tão bom assim, só um feedback! Arrasou ????

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  • Katiene Claudino

    Oi sempre faço os exercícios em casa , hoje fiz e depous que terminei com 1 minuto mais ou menos começei a passar mal meu coração muito acelerado fiquei com medo isso e normal ?

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  • Rosangela Leão

    Onde clica curtir mil vezes? Maravilhosaaaaa!!!

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  • Janaína Freire de Souza Freire

    Sou Janaína e estou aqui em João Pessoa PB, suas aulas são maravilhosas, estou na quarentena fazendo e melhorando fisicamente e mentalmente.

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  • Ellis Dias Mendes

    Como sempre MARAVILHOSA ✌????????????

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  • Roberta Kelly Silva de Menezes

    Amooo as aulas de aerohit !!!! Só assim pra me movimentar um pouco ❤

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  • Karolaine Paixão

    Maravilhooosaaaaaaa!!!!!!!!! Amo- te♥️

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  • Andreia Silva

    Amei,só novo no canal!Mais vou te acompanhar a partir de agora,obrigado por compartilhar com a gente

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  • Emilly Kauanne Dias

    Quero começar, e n sei por onde, qual vídeo seguir primeiro.

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  • Dan e Quel crescendo em Cristo

    Obg por nos ajudar, amo seus treinos❤

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  • Patrícia Coelho

    Pena que não dá pra enviar a foto que como sueeeeeiiiii, aula maravilhosa, Obrigada professora Lira ???? ????????????????????????????????????????????????????????????????

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  • Andressa Menezes

    Adorei a aula, que professora maravilhosaaa!

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  • Luciana Lins

    Maravilha de exercício! Obrigada ????

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  • Andrea Trintini

    Linda obrigado por fazer parte da minha vida todas as manhãs ❤

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  • luana maria

    Massa estou fazendo desde semana passada suas aulas, maravilhosas

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  • Márcia Batista

    Lira maravilhosa sempre!

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  • Rosiane Ferreira

    Estou amando, principalmente o alto astral que nos ajuda tanto em tempos tão difíceis. Bjs

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  • Silvana Siqueira

    Amei está aula como foi curta fiz logo 2 vezes amei vocês são um máximo até eu conseguir entra no programa vou fazendo aqui... Obrigada a todas equipe ????

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  • Fabiana Fatima

    Perfeito os treinos tem que ter outros top assim estou adorando????????????

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  • Gisele Nogueira Faria

    Top o treino, vocês são ótimos ????????????????????????

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  • Joca Costa

    amo suas aulas professora ja emagreci 6kg e fazendo dieta tbm, parabéns estava com.problemas de saúde e agora estou muito bem praticando suas aulas

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  • Marcos Sabino Gloria

    Aí sim fazer o exercício é ótimo para a quarenta ????

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  • Daniele Carvalho

    Ameeeei suei demais!! Siim quero mais assim, arrasou!

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  • Silvana Rodrigues

    Como sempre Lyra arrasa!!! Bjos????????

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  • Carolina Quintal

    Amei! Adoro as vossas aulas! Você tem uma energia contagiante! ????????

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  • Claudia Silva

    Estou amando os exercícios, tenho 107k e depois que assisti um vídeo com vc, veio a motivação para me exercitar.

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  • naiara castor

    Amei esse aula, muito bom ????????????

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  • Lilian Rodrigues

    Ameiiii ????❤️❤️❤️ muito obrigada!

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  • Adriane Nery

    Excelente aula, amei!

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  • Aletheia Candido

    Sou aluna há anos, mas acredito que essa foi uma das melhores aulas que fiz. Amei amei amei...por favor, façam mais aulas assim...bjs

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  • Beatriz Liang

    estou acabada.... KKKKK!!! Adorei a sua aula!!! Obrigada!!S2

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  • Liliana Pinto

    Professora Lira, você é fantástica. Muito obrigada pela sua aula. Adorei e estou a suar muito.

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  • Nina Gomes

    Aula maravilhosa!! Top!!

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  • Metida a Confeiteira

    Resolvi começar a fazer exercicio hj depois de ganhar 3kg nessa quarentena. Simplesmente eu AMEIIIII????????????

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  • Vanessa Lima

    Adorei, muito boa sua aula, suaei pra caramba ????????

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  • Lucimar Almeida

    Uma delícia, trabalha o corpo TD e a gente nem sente o tempo passando

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  • Brenda Rodrigues

    Eu ameeei ???? esse treino,como sempre a professora Lira Bueno arrasa ????????

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  • Noemia Marques

    Faz pouco tempo que estou seguindo, estou amando as aulas

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