Treino AEROHIIT para emagrecer EM CASA

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Comentários de usuários
  • Edna do Zé

    Ameei p'sor . ..imaginei o covid19 na minha frente ...fiz cara de má????e detonei ele????????????????????????????

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  • Lucimara Souza

    Muito bom esse professor, bem animado os minutos passa que a gente nem percebe!

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  • Francidalva libanio

    Descobri esse canal recentemente por causa da quarentena do covid 19. Gente estou amando os exercícios . O melhor canal para quem não vai a academia

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  • Bianca Sena

    20 minutos q se passaram tão rápido , ótima aula , amooo o Prof. Jean sempre dinâmico e aulas bem feitas , parabéns ao Exércicio em Casa vcs estão fazendo um ótimo trabalho , não me arrependo de ter assinado e ser aluna de vcs ????????????????????✔️❤️????

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  • Theuane Gonçalves

    Top, top. Um dos melhores professores

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  • Carla Wolf - Vestindo Ideias

    Nunca tinha feito um aerohit com essa pegada de luta! Cansou demais e foi maravilhoso! Já faço muitos exercícios desse canal e amo!

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  • Jessica Souza Santos

    Gente amo demais esse professor, aulas maravilhosas!!

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  • MARCIO Falei na Vertical

    Ótima aula, aguentei 10 minutos pq estou fora de forma , mas foram validos.

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  • Daiana c

    Muito bom!!! Adorei, faz mais vídeos assim. Só eu doida que respondo quando ele pergunta? rsrsrs

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  • Rozane Cruz

    Esse professor é MT bom. Mais aulas dele

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  • Dina Braga

    Achei seu vídeo por acaso, e como comecei a malhar em casa, super me ajudou. Um treino simples, mas que movimenta tudo, e cansa viu kkkkk. Amei ! Super obrigada ????????????????????????✌✌✌????????????

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  • MARIA NÍVIA

    melhor aula , adorei to assistindo todos os videos e fazendo junto com vcs

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  • Karla Ribeiro

    Esse canal só tem profissional competente!!!!

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  • Vitória Martins

    Genteee, faz exercício para ganhar massa muscular, por favor!!

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  • Cassia Motivacional

    Olha eu de novo aqui ! Acorde seu visinhooooo ..... Kkk amo

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  • Thalita Souza Gonçalves

    Esse professor é ótimo. Prático boxe e amei essa aula. <3

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  • Thamiris Sposito

    Geeeeeente! O tanto que suei não foi brincadeira em hahaha. Vocês são maravilhosos.

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  • Alanilda Andrade

    Olá aqui é o filho da minha mãe por favor professor faz mais aí a minha mãe adorou a sua aula

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  • sintya manhanini

    Fiz até o final do treino comecei essa semana vcs são feras ????????????

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  • Maria Brito

    Terminamos de fazer aqui em casa. Obrigada pelo treino!

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  • Wal Ferreira

    Fiz o treino com minhas luvas, maravilhoso. Agradeço de coração ao prof por essas aulas que são demais ????????????

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  • Mariliva Mello

    No começo achei que ia ser moleza! HAHAHA só que não! Muito boa essa sequência!!!!

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  • Canal Mundo ao Vivo

    Vocês são demais, gente! Obrigada por ajudarem tantas pessoas, principalmente neste momento! ????

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  • Alanilda Andrade

    Olá aqui é o filho da minha mãe por favor professor faz mais aí a minha mãe adorou a sua aula

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  • Reinaldo Aguiar

    Parabens Mestre! Show o treino!

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  • Elisangela Bernardo Nascimento Paes

    Olá, top a aula! Queria de vc fizesse a de step tbm amo, valeu!

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  • Mida Mix

    Adorei a aula, adoro esse estilo com luta! Senti muita falta quando o treino que havia aqui antes foi tirado. Muito obrigado por retomar uma versão assim, é a minha preferida <3

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  • Aline Crispim

    Acabei de fazer essa aula . É maravilhosa, postem mais aulas dessas , são ótimas ????????????????obrigada

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  • Amanda Brandão

    Adorei professor! Obrigada pelas aulas ❤

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  • suziane melo

    Obrigada professor pela aula...fui ate o final parei na hora da morte kkk mas aguentei...focooo

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  • Bianca Collazza Lopes

    Amo esse tipo de treino , é tipo aero box tudo de bom, trabalha tanto inferior como superior urulll. Valeu professor, tomara que disponibilizam mais aulas assim. Pois eu treino aero box sempre , infelizmente tenho que optar sempre por canais no YouTube que é em outro idioma ???????? Pois não tem muita opção de aulas gratuitas assim em versão brasileira, muito ruim , pois gosto de acompanhar e me inscrever em canais brasileiros né.

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  • Jaqueline Souza

    Que demais essa aula, adorei me diverti muito!!!! Arrasou Djan!

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  • Dinara Lima

    Treino Mara !! Amei! Sempre suando Muuiito!

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  • Kamila Mafra

    CARACA AINDA NÃO CONHECIA ESSE TIPO DE AULA! ME APAIXONEEEEI!

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  • Luíza Segundo

    Professor!!! Amo as suas aulas!!!! Faz mais aulas assim, por favor??!!!! Eu amei e já compartilhei com as minhas amigas!!!!! ❤️

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  • Camila Miguel

    Prof faça mais aulas com exercidos de boxe, com mais chutes!!! Vc é o melhor!!!

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  • Claudia Regina

    Muito bom vocês são demais do adorando. ????????????????????????

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  • Carine Toledo Andrade

    Como não amar esse professor ele é demais ???? força e foco sempre ???? suando aqui ????️????

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  • maria carolina moreira reis

    NAMORAL, SEM PALAVRAS, MUITO BOM!

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  • Tânia! Turismologa Históriadora Astróloga

    Esse exercício, hits com misto de artes marciais.. Ficou perfeito , adorei. Amo artes marciais.

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  • Luana Tan

    que delícia de aula, ficou melhor ainda com um progzinho valeu valeu <3

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  • isabel souza

    Melhor treino que já fiz com 50 aninhos ameiiii Prof Djan vc é muito bom mesmo parabéns

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  • Mirian Caló

    Professor Djan, F A N T Á S T I C O. Estou suando bicas. Já fiz 2 aulas contigo hj. DORO!!!!!!!!!!!!!!!!!

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  • Karoline Fonseca

    topissimooooooooooo eu amo esse prof !!!! só energia boa !!!!

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  • Kel

    Amei!!! Aula maravilhosa, a gente nem vê o tempo passar ????????????

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  • Camila Miguel

    Mais aulas suas como essa! Top, sua demaiiiiiiis❤

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  • Elaine Nogueira

    Como suas aulas são boas!!! Empolgante pra quem está saindo do sedentarismo ????????‍♀️????????‍♀️

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  • Viviane Coutinho

    Me sentindo uma lutadora. Eta treino bom! Esse professor é top, sigo as aulas com ele no Instagram.

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  • Kelly Cassia

    Amei! A música do Michael foi muito boa! Obrigada professor, treino muito massa!!

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  • Cecilia Leite

    Prof Djan, cadê vc? Queremos mais aulas suas. São alegres e fazem suar muito, perdemos as calorias sem sofrimento com vc!!! São ótimas e exercitam TUDINHO, PARABÉNS. ????????????????????????????????????????

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