Treino para flacidez de PERNA, BUMBUM, CULOTE e INTERNO DE COXA . Treino em Casa

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Comentários de usuários
  • Juniellem Gago

    Amei senti bastante, amo seus treinos Dani, consegui eliminar 10 kg treinando em casa com vc!!! gratidão <3

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  • Raquel Souza

    Conheci o canal hj! Amei♥️ esses exercícios devo fazer quantas vezes na semana pra ter resultado?

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  • Luciana De Santana Leite

    Amei, obrigada por me ajudar nesta quarentena. super bjo

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  • Pris Nunes

    Foi o máximo! Obrigado amigos! Beijos e cuidem-se!

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  • Iara Moderozo

    grata!!! Foi o complemento perfeito para o aerohiit! Treinar pernas e glúteos quando não é possível sair para caminhar ou correr. Muito Grata!

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  • Exercício em Casa

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  • Drika Reis

    Já faz 1 semana treinando com vcs ,já sentir diferença ????????amo ,amo ♥️

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  • Alessandra Aquino

    Estou amando ???? esses exercícios ???????? por favor ???? não exclui os vídeos do YouTube depois da quarentena ????????

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  • Emanuelle Vitoria

    Obrigadoo, treinando a noite!

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  • Madu Kuznier

    Dani, você é um máximo! Adoro fazer os treinos que você ensina! Gratidão <3

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  • Diná Pontes

    Parabéns muito bom mesmo ????estou gostando demais. Está difícil endurecer à pele do abdômen, ainda está flácida, mas não vou desistir. Arigatôu gosaimassu ????????‍♀️????????‍♀️????????‍♀️ forte abraço linda ????

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  • isadora martins

    Amo seus treinos, já estou 2 meses acompanhando vocês e meu resultado estar sendo ótimo, eu já malho, mais mesmo quando tudo voltar ao normal , vou continuar com vocês.

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  • Gabriele Luana

    Amei o treino ! Pra mim que sou iniciante consegui fazer até o final , coisa que em outros vídeos que tentei n consegui kkk. Tô com um cansaço muito bom .

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  • Livy Andrade

    "Razô" menina.. Xô baixo astral! #fiqueemcasa #vaipassar

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  • Anne Catarine

    Arrasou muito na aula, tenho treinado diariamente com minha mãe no canal Exercício em casa, estamos amando o resultado!!!

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  • Maria Luísa Tonello Palmeira Garcia

    + 1 inscrita ! Eu estava precisando desses exercícios para flacidez, muito obrigada ! Agora vou descansar kkkkkkkkkk

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  • Juliana Souza vieira

    Ameii os exercícios bem simples, e me ajudou demais,eu estava tão pra baixo e me deu um up

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  • Aldicéa Batista

    Ainda não fiz, mas amei, assim que eu conseguir fazer pelo menos 1% eu te conto aqui....kkkkk, puxado demais!

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  • Aldeise De Melo

    Achei muito bom, aprendi a contrair o bumbum com exercícios q eu não costumava contrair os glúteos, coisa q notei que fica bem mais eficaz! Valeu ????????????????

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  • Gih Santos

    Hoje eu fiz corretamente... cansada ???????????? adorei.

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  • Helena Santos

    Helena de Campinas SP! Ameii.. fasso todos os dias , cada dia associam aula diferente. Bj obg!!

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  • Fabiana Oliveira

    Show! Gostei dos exercícios vou fazer akie sempre. Você costuma praticar esses exercícios mais de uma vez por dia, ou uma vez ao dia manhã/tarde/noite?

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  • Maria Eduarda

    No meu primeiro dia de exercícios fiz 80 agachamentos afundo kkkkkk e alguns agachamentos normais com pulinhos, simplesmente morri, quatro dias pra me recuperar, vou diminuir um pouco até meu corpo se acostumar se não vou perder muito tempo em recuperação.

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  • Sara Leticia

    Foi ótimo! Os exercícios bem simples. Deu pra fazer todos

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  • Ana Natal

    Amei o treino, consegui fazer todo o exercício, em casa sim parada jamais bjs Dani sua aula é top

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  • Letícia M

    Hoje estava desanimada e esse treino levantou o astral. Dani sempre top!!

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  • Marion M. Schiavenin

    A melhooor! Adorando seus treinos!! ????????????????????

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  • Jessika Teodoro

    Adoreei!! Jeito que orientou, facilitou muito na prática. Parabéns

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  • Carla Wolf - Vestindo Ideias

    Eu adoro suas aulas! De tanto fazer pelo youtube estou pensando em assinar o programa!!

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  • Rafaela Katia Ribeiro da Silva Vieira

    Excelente aula e professora, parabéns ????????????

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  • Aline César

    Eu gostei muito da aula mas eu gostaria que vocês colocassem algum exercício onde eu não faço impacto no joelho pois infelizmente eu tenho um contra uma lascívia e joelho Geno valgo e Quando faço exercício com impacto sinto um pouquinho de dor no joelho Qual exercício vocês me recomendam um beijo e eu amei o vídeo parabéns pelo canal

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  • Jeniffer de Souza e Silva

    Eu amei! Estou repetindo os vídeos fazendo as mesmas séries pro corpo memorizar e condicionar.

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  • Lais Andrade

    Alguém que esteja fazendo, estão vendo resultados referente a flacidez??

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  • Guardiã dos animais Toda vida esta conectada

    Estava lendo no seu Instagram, foram 7 anos para definir? Esse vídeo tenho que repetir quantas vezes apenas 1? E quantas vezes por semana? Ah eu sempre desisto por q depois de 3 meses não vejo definição, quero apenas definir ????

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  • martatchakerian

    Adorei o treino!!! Vcs são demais!!! Obrigada!!!

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  • Monica Maria Da Silva Maria

    Boa noite! Tem que fazer esses exercício todo dia. Eu quero so endurecer as pernas, bumbum .

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  • Jose Cosme Mangabeira

    Excelente treino... Descontração total. Obrigado

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  • Marcilene da Vitória

    Adorei... uuuuhuuull! To destruída aqui, mas consegui concluir o treino <3 <3 <3

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  • Danaiane Costa

    Adorei o exercício menina Queimou tudo tudo tô desde ontem com a minha perna doendo

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  • Naira Polly

    So uma dúvida...faco diariamente os exercíciosemcasa so que nesses dois dias tenho sentido um pouco de dor de cabeça quando o treino é mais intenso...será que tô exagerando nos treinos? Por favor se puder me responda obrigada boa noite...????????

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  • silvana bueno

    Adoro teus treinos e a forma que passa as aulas, iniciei com o "Treinamento Funcional", fiz um mês o "Flacidez Braço e Barriga" e agora quero intercalar esse ultimo com o "Treino para flacidez de Perna, Bumbum, Culote e Interno de Coxa"

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  • diário da mayra santos

    Caramba morriii, mais vcs são a melhor equipe q já vi,parabéns à todos????????????????

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  • Matemática com a Walzinha Ramos

    treino show, obrigada!

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  • Jacedna Sousa

    Foi maravilhoso, obrigada!????

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  • Vitória A. Custodio

    Amei, aula e professora sensacionais

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  • Elisandra dos Santos

    Amei o treino, senti bastante <3

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  • Andreia Vedder

    Maravilhoso adoro esses treinos

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  • Talita Floriano Mendes Costa

    Estou amando as aulas! Estava há 4 anos parada e voltei na quarentena, pretendo dar prosseguimento depois que tudo isso passar!

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  • Eliza Silva

    AMEIII, SENTINDO TUDOOO INCHADINHOOO

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  • Alessandra Lima Biscuit

    Maravilhoooooooooso!! Treino nota MIL

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