GINÁSTICA PARA QUEIMAR GORDURA LOCALIZADA

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Comentários de usuários
  • Cristiane Andreo

    Aula show e essa professora é animadíssima é a minha favorita arrasa ????????????????

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  • Cecilia Leite

    Que aula maravilhosa profa, dá resultados positivos em poucas semanas seguindo direitinho ????. As academias deveriam investir em umas aulas assim tb, sair daquelas mesmices e colocar umas aulas aeróbicas legais !!! Parabéns exercícios em casa!????

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  • Elisangela França

    Pena que as aulas estão ficando muito curtinhas ????

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  • Esther Avila Schmidt

    Bom dia gente! Eu sou a Esther, tenho 19 anos e sou professora de Dança Contemporânea em formação pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM). A maneira que encontrei de ajudar durante a pandemia e também seguir trabalhando foi oferecer aulas de Dança Contemporânea via YouTube. Agora também estou entrando na plataforma do Hotmart para vender pack de aulas para quem quer se experimentar nessa dança! As assinaturas podem ser mensais, por R$ 50,00 você recebe uma aula/semana. Para quem quer um número x de aulas, ofereço também um pack de 10 aulas (aquecimento/fortalecimento, alongamento, técnica/experimentação e meditação/relaxamento) + 2 aulas de brinde por R$ 120,00. Se puder ajudar compartilhando, eu agradeço muito! ???????????? Fiquem bem, e fiquem em casa! Podem me chamar por aqui caso tenham interesse, ou pelo email estheravila1307@gmail.com ????

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  • Stefanie Gomes

    ADOREEEEEIIII !!! MUITO bom mesmo !!!! Suei pra valer... ❤️

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  • Jéssica Lima

    Muito maravilhosa a aula, professora! Eu e mamãe suamos bastante ????????????

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  • Lua Fases

    Nossa mãe... Que professora arretada! ???????????????????? Eu não imaginava que meu coração era tão forte.. Kkkkk suei bastante batimentos cardíacos nas alturas.. Muitoooo bom...

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  • Carla Silva

    Gente, tô muito fora de forma! Só consegui fazer 10 minutos! Amanhã tentarei mais, amei!

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  • Eny Rafaela

    Eu assito todos mais nunca tenho ânimo pra fazer!! Treinar em casa pra mim ta difícil! Vou assistindo e salvando pra "mais tarde"!Tenso!

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  • Viviane Oliveira

    Muito boa essa aulaaa !!! Faz a gente suar muito amo quando ela faz ❤️❤️❤️????????????????????

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  • Rosangela Vitoria dos Santos Silva

    Segunda vez que faço. Estou derreteeeeeeendo. Ainda mais depois de uma aula da Lira. Morta, mas passo bem kkkk

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  • Thais Goulart

    Maravilhosa essa prof!!! Que animação!!!! Parabéns!! amei!!

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  • Adriana Martins De Almeida

    Começar o dia com toda essa energia e suando muito não tem preço.... Aula de hoje foi top...,????

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  • Cintia Ferreira Gonçalves

    Aula top, maravilhosa!!!! Amei, Laís sempre com essa alegria e animação!!!!!

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  • joanadiasgomes

    Vocês dão um show sempre! Cada professor é mais querido e eficiente que o outro! Impressionante!!!????

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  • Janice Prado

    Top!! Melhor aula! Professora é maravilhosa... :) Obrigada

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  • Hilva Luz

    Prof top pequenininha mas se torna grande!parabens aula show!????????????????????????????????

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  • Andréia Almeida Rodrigues

    Ufaaaa????????????Estou morta mais passo bem ???????????????? Vamo que vamo ????????????

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  • Carmem Luz

    Menina fantástica! Gostei demais! Super inspiradora! ????????????????

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  • Elem Lima Mota

    Muito bom, ótima série, obg!!

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  • francilene aquino

    Adorei.... professora excelente... parabéns! ????????????????

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  • Maria Helena Mbiza

    É pra mulher que nao quer se deixar ficar obeda , olha pra minha foto de perfil , tenho 35 anos kkk acredite se quiser .

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  • Eliane Mascarenhas

    Estou iniciando, amando essas aulas????????????????????????????

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  • Silvana Rodrigues Pereira

    Muito bom esses exercícios ufaaaaaaa

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  • Gabi Vital

    deu pra suar com ctz, obrigada pela aula, amo este canal

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  • Luzia Marques

    Arrasou, Parabéns ????????

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  • Inajara Garcia

    Exercício muito bom deu para cansar mais aula boa mesmo adorei❤️❤️❤️❤️

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  • Lorena di PAULA

    Ótima aula. Aqui no Pará a gente quase evapora.

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  • Daniele Souza

    Amei ???????????????????????????????????????? vocês estão de parabéns, muito obg por nos proporcionar essas aulas

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  • Juliana Vasconcelos

    Muito Bom!!! Parabéns... deu pra suar...

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  • Naysa Serra

    Amei, amei, amei... Estou desmaiada, mas MUITO FELIZ!

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  • Matsuo

    Amei fazer esse exercício. Sua energia é contagiante

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  • MYLLA ludi

    Aula maravilhosa, parabéns pelo seu trabalho!!!

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  • Ediméia Barreto da Silva

    Vocês são ótimas!!! Ja fiz 3 aulas de vcs; quero entrar no ritmo de fazer todos os dias!!!!Parabéns, equipe maravilhosa!!!!!Sucesso para vcs!!!

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  • Jenifer Oliveira

    Uau amei a aula. Mais nos últimos minutos a perna nem levantava mais kkkk.

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  • Stephanie Loureiro

    Eu amooo estou fazendo todos os dias já tem 3 semanas e estou notando resultados ????????????????????????️‍♀️ muito bom.

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  • Walquiria Ribeiro Alves

    Bom dia!! Excelente aula!! ????????

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  • Abilene Ramos Bueno

    Parabéns lindona, valeu ótimo treino transpirei muito

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  • Dalila Da silva

    Adorei a aula, maravilhosa ???????? estou morta kkkk????????

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  • Ilca Couto

    Estou amando isso tudo!!! Parabéns galera!!!

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  • Jackiee Durães

    Amo essas aulas mas confesso que estou morta

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  • Cíntia Maria

    Toooop. Sem palavras e sem ar!!!! Kkkk

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  • Simone Mqs

    Adorei profª, eu e meu filho de 10 anos, nos divertimos bastante! Amei sua aula ????????????????????????

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  • Carine Toledo Andrade

    Aula maravilhosa ????❤️ professora arrasa com essa animação toda .

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  • Higor Daniel

    Ótimo vídeo, excelentes exercícios. Mas você precisa deixar claro que isso de queimar gordura localizada não existe, o que existe é queimar gordura... forte abraço.

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  • Pâmela Irion

    Maravilhosaaaaaa! À cada ciclo eu fui conseguindo pular mais alto! ????????????????

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  • Vivi Massuda

    Aula maravilhosa e mto divertida!

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  • Fernanda Lima

    Acabei de fazer junto com minha irmã.... adoramos a aula....estamos suando até no cóccix ????????????????

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