[APENAS 8 MINUTOS] Treino curto HIIT pra queimar GORDURA DA BARRIGA

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Comentários de usuários
  • Gabriel Souza

    Não aguentei 5 min, meu Deus, o que tô me tornando kkk

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  • Elaine Cristina

    Sou muito fã desse professor Séries intensas e de muito resultado Parabéns treino incrível

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  • Aline Beatriz

    Seus treinos me matam! Mas são ótimos! Difícil é chegar ao fim!!!????????????

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  • Kátia França

    Melhor sem dúvida! Só preciso saber se somente 8 minutos por dia vai ajudar ou preciso colocar essa aula 3 vezes pra ter resultado

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  • Vania Ventura Martins

    Eu amo os exercícios desse professor, tem me ajudado muito nessa quarentena, obrigada @exercícioemcasa!

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  • Marcelly Pereira

    Como apenas 8 minutos destrói uma pessoa? Terminei sem ter firmeza nas pernas kkkkkkkkk O professor deve ser especialista em treinos para o BOPE, pq eu conseguia ouvir 02 não desiste.

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  • Rosana Palácio

    Bom dia!!! Burpee com esse salto é pra derreter Tudo!!! Lembro a primeira vez q fiz o desafio burpee com o prof. Marcelinho. Resultado garantido!!????????

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  • Fernanda Ribeiro

    *Professor! Que aula foi essa? Hoje você acordou inspirado, delícia de aula, quase morri, tive que dar algumas pausas, mais fui até o fim.*

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  • Kelly Silva

    Só faço alguns exercícios Aqueles que usam muito a perna eu não faço eu quero pernas finas

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  • Aline Mota

    Melhor professor do exercício em casa. Simples, objetivo e os treinos dele é curto porém queima muitas calorias ???? Socorro!!!!!

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  • Yara Denise

    Amei. Suor escorrendo, mas feliz, afinal fiquei o tempo total do vídeo.

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  • Jacilene Fernanda

    Mais um treino concluído graças a Deus ???????????? obrigada

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  • Luciana Fortes Bender

    Olá! Gostei muito das séries....mas o dom está sensacional!!! Por favor, alguém pode colocar aqui quais as músicas e de quem?

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  • Jéssica Rocha

    Sensacional. Depois de repetir o vídeo 3 vezes, estou morrendo mas passo bem.

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  • Luciane / Valdir

    Que Aula Punk professor !! Muito Fera!! Parabéns!! Fiz inteira e vou fazer 50 anos em Junho. Valeu!! Luciane.

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  • Tatiane Souza

    Muito bom amooo seus exercícios ????????????????aprendi à fazer flexiçao com você.obrigado

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  • •ana fofinha•

    Fiz o exercício e fiquei pingando....Muito bom!

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  • Lua Fases

    Que aula foi essa... Dá vontade de gritar de tanta adrenalina.. Kkkkkk ufaaa!!! Consegui.. Fui até o fim e do derretendo.. Top ????????????????????????????

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  • Ana Paula Gomes

    Uau! Esses exercícios são fortes, viu!

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  • Betinha Lopes

    Recomeçar os exercícios

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  • Tati e João Roceto

    Caraca! Não tinha feito essa aula ainda...pense numa canseira! ???? Obrigada Exercício em Casa! Amullll vcs ♥️♥️

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  • Carla Naso

    Ótimo esse exercício! Suei muuuuito????

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  • Daniela Vieira Do Carmo Pereira

    Jesusssss!!!! Peefeitooo o treino!!!!

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  • Pâmela Irion

    Amooooooooooo! ????????????????????????

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  • Beatriz Liang

    Uau.... preciso de água urgente aqui.... ótimo 8 minutos de aula!!S2

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  • Suzana Meneghetti

    Muito boa essa aula , estou sem ar e suando muito .????????????

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  • Andrezza Ornelas

    Excelente aula professor. Parabéns. Muito obrigada.

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  • Ingrid Daniel

    Treino top demais. Estou derretida. Valeu ????????????????

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  • Marcos Sabino Gloria

    Gostei muito do exercício parabéns ????

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  • jacpropato

    Marcelinho!!! Animal!!! Adorooooo!

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  • Valécia Costa

    Fiz o treino da academia e depois vim pra esse, na hora do salto quase escorreguei no meu próprio suor kkk

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  • Tassia Gomes

    Muito bom , amei o treino.

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  • Carine Toledo Andrade

    Professor que energia é essa homem achei que não ia aguentar até o final , mais consegui ???????? agora pensa em uma pessoa largada no chão ,sou eu ???? coração batendo a mil e o suor escorrendo ???? amei ❤️ sua aula vc é excelente.

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  • Aline Barboza

    Prof você se garante, amo suas aulas e as da Liria.

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  • Lorani Ferreira

    Acabei de fazer meu treino, amei a aula de hoje ????

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  • Rebeca Müller

    quantas calorias mais ou menos será que deve gastar? alguém sabe?

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  • Daiany Bitencourt

    Muito bom ????????????????????????

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  • Elis

    Fiz este treino achando totalmente tosco, que não faria efeito. No dia seguinte eu não andava!! Kkkkkkkkkkkkk. Mordi a língua! Treino eficaz e o melhor, rapidinho, 8 minutos! Adorei

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  • Gabriela Maria

    Adorei essa aula! ????

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  • Marisa Soares

    Amei. Obrigada Marcelinho

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  • Francine Santana

    Exercício feito! Valeu, grande professor você é

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  • Márcia Trindade

    Excelente treino, adorei!! ????

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  • Aletheia Candido

    Amei essa aula. Parabéns, Marcelinho e toda equipe Exercício em Casa!

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  • Ana Júlia Souza

    Quando ele diz não me deixa, eu já deixei faz tempo, morta! Os 8 minutos mais intensos da minha vida! Muito bom!

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  • Aline

    Nossa Marcelinho!!! Mto bom e senti um resultado forte desde o primeiro dia, ou seja ontem.

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  • vania ferreira dias baptista

    Professor excelente!! Muito didático. Obrigada

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  • Polli RF

    Que treino! ????Wowww! ????????????????????????

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