Barriga definida SEM FAZER ABDOMINAIS

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Comentários de usuários
  • Patricia Souza

    Estou muito feliz com meu resultado...conseguir peder 8 kg..????????

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  • Canal Elaine Ramirez

    Enfim achei o treino perfeito...odeio abdominais localizados, não consigo fazer direito e fico com dor no pescoço ???? ..obrigada

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  • Jaqueline Bueno Martins

    Par As pessoas que tem o abdômen definido parece que ficam com o corpo quadrado. Porquê?

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  • Cátia Pereira

    6 minutos para começar o primeiro exercícios kkkkkkk

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  • Samanta Kiss

    Vc é muito legal!! Passa uma motivação muito boa pra gente. Obrigada!!

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  • Rafaella Tavares

    Vc e d+ rumo a essa barriga perfeita te admiro de mas

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  • lirley neves

    Sou sua fã, Camila! E acho o seu corpo maravilhoso... Um sonho de consumo ???? Vc explica muito bem... Sempre faço os exercícios com vc. Obrigada por nos dedicar o seu tempo e sua atenção... E ainda tem pessoas que reclamam por vc tirar um tempinho para explicar... Obrigada querida! Que Deus te abençoe sempre... ????????❤????

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  • Luzia Nascimento De Moura

    Camila boa tarde , eu tentei esse exercício , não desenvolvi , pq meu corpo é muito pesado ,mas eu amo seus exercícios viu , Deus abençoe sempre sua vida.

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  • Janna Souza

    Obrigada por compartilhar seus conhecimentos, amo fazer seus exercícios!!!????????????

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  • Marcia Andreia

    Fazer todos os dias linda????????

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  • Angela Regina

    Nossa adorei Estou no crosfit com minha filha a 2 semanas estamos mortas, mas não iremos desistir

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  • Odaleia Cardoso

    Esse seu compitió e natural,,nao e de malhação

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  • Sibele Santos

    Que treino top Camila amei...obrigado por esses treinos ????????????????????

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  • Renata Fernandes

    Quantos minutos devemos fazer cada exercício desses? Boa tarde

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  • Sandra Inacio

    Ameiiii o treino estou fazendo muito bom ????????????????????????????????

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  • Andréa Carla Araújo

    Amei adoro seus treinos????????????

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  • Rosalina Silva

    Amoo suas aula????????????????????????

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  • Ryan Silva

    Fasso exercício a dois meses e normal ainda sentir dores principalmente nas pernas?

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  • Adriana Ferreira

    Oi Camila, se puder me tira uma dúvida por favor. Se eu fizer musculação para perna num dia e o mulheres no fit no outro não atrapalha a hipertrofia?

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  • Mah Mah

    Eu achei interessante esses exercícios de abdominais, porém eu gostaria de saber se perde peso. É que eu já sou magra e tenho medo de perder peso do corpo todo. Alguém poderia me informar por gentileza ????

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  • ricardo ferreira

    Todos esses exemplos de abdominais já estão inclusos na minha série São 23 minutos só de exercícios entre descanso e exercícios da um total de 35 minutos três séries.

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  • ricardo ferreira

    Eu faço Hit aliado no mesmo treino exercícios como barpee, polichinelo, aliado com levantamento de peso tudo junto e intenso, 40 segundos em ritmo forte e 25 descanso. O que vc acha esses conjuntos.

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  • Rosangela Maciel

    Parabéns obrigada pelo treino ....Deus te abençõe! !!!!!!

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  • Annydeyse Nogueira

    Amei esses exercícios ????

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  • Paty Sá

    Perfeitaaaaa! ????????????????????????????????????????????????????????????‍♀️ganhou mais uma inscrita! ✋

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  • Sandra Sandra

    Parabéns, bem explicado amei

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  • Nanda Rocha

    QUEM JÁ TEVE FILHOS E FICOU COM FLACIDEZ RESOLVE FAZER ESSES EXERCÍCIOS AÍ? (NAO TENHO DIASTASE)

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  • Girlene Corrêa

    Camila, vc é minha inspiração!!! Amo seus vídeos ♥️????????????

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  • FERNANDA PAULON

    Amei! Parabéns por explicar tão bem!!

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  • Beatriz Cristina Soares de Abreu

    Oi Camila. Pode me tirar uma dúvida? Perdi a força muscular nas pernas e não consigo de jeito nenhum levantar do chão e subir escadas. Eu passo muita vergonha por causa disso. Os exercícios específicos para a pernas daria para eu recuperar as forças? Obrigada. Beijos.

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  • deny moura

    Ao meu ver prancha resolve mas do abdômen

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  • Rosa Oliveira

    Arrasou como sempre!!!

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  • Fernanda Paula

    Muito boa a explicação! Me inspirou muito.Obrigada????

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  • Valéria Santos

    Perfeito! ????????????️♥️????

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  • Ivonete Trindade

    Eu faço,mas tenho dificuldade em fazer abdominais. Esses daí são mais fáceis.

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  • Francielly Vitória

    Você é maravilhosaaaaa mulher ????????????

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  • Giseli Kuster

    Maravilhosa vc adoroooo

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  • lucimara reimberg

    Após 6 minutos começa o exercício

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  • cidinha sousa Real

    2 semana Camila to fazendo todo dia pode?

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  • Elisangela Maciel

    Gostei dos seus treinos

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  • Eliane Gomes

    Amo seus exercicio gata..

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  • Josy Nery

    Acabei de sair da zona de conforto,parabéns amei

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  • Maria Fernandes

    Camila se usar alguns pezinhos ajuda

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  • Deise Santos

    Gostei muito e também do seu top onde comprou ou sejam qual Lojas obrigada

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  • Laura Ruani

    Minha barriga é flácida por causa da bb resolve tb?

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