O MELHOR TREINO para bombar as pernas

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Comentários de usuários
  • Silmaria Vieira

    Mila VC é aquele,sabe aquele incentivo... Então e vc

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  • Elisane Mesquita

    Amo seus vídeos mais, prefiro os mais longos

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  • Alessandra Pereira

    Lindaaa boa tarde amo seus treinos falo sempre com vc no Instagram

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  • CLAUDIA Mineis

    ADOROOOOOO seus exercícios... Vc não faz idéia o quanto eles fizeram e fazem bem para mim, e principalmente pra minha saúde!! Gratidão!

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  • Sidneya Santos

    Amo seus exercícios são top ????

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  • Fabiana Silva

    Nossa super ameiiiiii, parabéns pelo trabalho , ????????????????????????????????????????

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  • Adriana Cruz

    Esses exercícios servem para hipertrofia Para engrossar as coxas ,mesmo sem peso?

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  • Janna Souza

    Nossa amo TREINO para coxas e bumbum, te adoro querida????????????????????????????

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  • Tatiana Novaes

    Amiga me tira uma dúvida, exercício de bumbum e pernas eu posso fazer cada dia um diferente? Ou eu tenho que escolher um só e fazer direto. Me ajuda.

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  • Rosangela Maciel

    Esse exercício serve de alguma forma também para o abdome? Seus exercícios são muitos bons amo ????????

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  • Ana Paula Machado de Moura

    Muito bom ????????????

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  • Gislaine Da silva

    Oi Camila sua linda deixa eu te perguntar Vc faz musculação ?

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  • jullyheineken1991

    meeeee que intenso....ñ aguentei fazer a 3 série. ..????????????????...pega muito o músculo, deixa a gente muito ofegante, com certeza funciona, farei sempre que possível! ???? qntas vezes na semana devo fazer esse exercício?

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