8 MINUTOS DE HIIT PARA QUEIMAR GORDURA DA BARRIGA

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Comentários de usuários
  • Josias Albuquerque

    Que orgulho de mim, consegui ir até o 2:38! Vou até comemorar com uma coxinha e uma coca bem gelada!

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  • cris cris

    Os treinos do Marcelinho são sempre muito bons adoro e ao mesmo tempo tenho medo????????

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  • Renato Barreto

    Salve irmão! Comecei a exercitar hj, era sedentário no grau máximo. Mais de 95 kg Objetivo 79 kg Com 1,65 Vamos lá

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  • Karen Souza

    meu Deus.... mto bom apesar de parecer que fiz 30 minutos kkkkk

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  • Gê da Silva

    Socoooorrro Maravilhoso e horrível ao mesmo tempo ????????????????????

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  • Samuel Desconsi

    Achei que o coração ia cair do peito, puta merda.

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  • Daniela Campos

    Vocês são ótimos!!! Parabéns!!!

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  • Alessandra Alves

    Oito minutos mais intenso da minha vida ????????. Obrigado obrigado e obrigado ❤️

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  • Gê da Silva

    Ps.: Parabéns pelo profissionalismo de vcs! Espero q qndo essa tormenta passar muita gente possa aderir ao acompanhamento personalizado!

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  • Fabiola Souza

    Prof. MARCELINHOOOO SHOWWW A AULA MINHA MAE DE 70ANOS TE ACOMPANHA FAZ TD A AULA E É SUPER BEM CONDICIONADA ELA SO QUER A AULA DO MARCELINHO ????‍♀️????️‍♀️????

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  • RoKe Rodrigues

    Os exercícios do Marcelinho são muito bons, só que quase não estou encontrando execícios dele mais. eu tinha vários videos salvos aqui no youtube com exercícios dele e foi removido, não entendi porque. espero que vc não saia, suas aulas são otimas eu emagreci 14 kilos com seus exercícios.

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  • Daniela LEMOS RAMIREZ DE OLIVEIRA

    Vc é maravilhoso, amei seus treinos. Vou fazer tds os dia o de abdômen, preciso perder a gordurinha.

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  • Camilly

    Oiii tudo bem? Eu adoraria se vcs colocassem a quantidade de calorias que podemos queimar com esses treinos para conseguir acompanhar na dieta flexível. Obrigada.

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  • Luciane Bartolozzi

    Nunca gostei de fazer exercicios...mas com a pandemia comecei com exercicio em casa...com excelentes professores...ja perdi 2 kg...cara a duas semanas estou acompanhando seus exercicios...vc eh topp ...muito bommm

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  • Jaime Diniz

    Gosto muito das aulas do Marcelinho Ramos,ele consegue manter a gente motivado a aula inteira. Estou querendo fazer todas as aulas do canal. Parabéns a todos!

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  • Rosy Nasser

    Eu adoro os treinos dele muito bom eficiente e rápido apesar da gente fica um caco kkk

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  • adri Matias

    Amo treina com ele nossa PERFEITO

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  • Maria Cabral

    Muito obrigado pelo incentivo, desde que comecei a seguir a vossa página já não consigo mais para de treinar ????????‍♀️????????mt bom os vossos exercícios físicos Adoro

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  • Mary Helen Porto

    Marcelinho voce acaba comigo !!! Quero mais vídeos seus, por favor

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  • Ranyeli Caminha

    Cara, vc arrasa muito!!!! Amei essa aula, parabéns!!!

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  • Luiz Carlos

    muito bom essa rotina de treinos, estou fazendo com minha esposa e já perdi cinco quilos. claro junto com uma reeducação alimentar.

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  • Jacilene Fernanda

    Bom dia!! muito bom e intenso, maravilhoso amei parabéns e obrigada ????????????

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  • Shirley Eleutério

    Maravilhoso,estou sentindo a mudança em apenas 1 mês de treino com vc,e dieta claro! Gratidão ????

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  • claudia Ribeiro

    Uhuuuuuu!!!! Amei esse exercício, era TD que precisava!! parabéns

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  • Laureane Camargo

    Que delíciaaaaa! Que 8 minutos poderosos, gente! ????

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  • Monaliza Alves

    Conseguir porém estou morta!! KAKAKAK DEUS do céu

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  • Vania Ventura Martins

    Voces são excelentes, obrigada, faço todos direitinho, mas no início também tinha dificuldades,????????????????

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  • Silvana Noronha

    Marcelinhoooo, amo os exercícios com vc!!!!!

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  • Leticia Anunciato

    Credo, que delicia! Morri mas passo bem

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  • vania ferreira dias baptista

    MARAVILHOSO!!! ADORO ESSE PROFESSOR! OBRIGADA

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  • Elaine Fernandes

    Esse prof é top.. amo os treinos dele...fico morrendo, mas vou até o final. parabéns Marcelinho

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  • Nilce Pinheiro

    Marcelinhoooo, quase morro kkkkkkkk Adorei!!! ????????????

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  • Bianca Collazza Lopes

    Treino Mara!! Valeu, parabéns ????‍♀️????????????

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  • Stefany Vss

    Tô muito feliz consegui até o final???? eu as vezes não tava aguentando mais, mais mesmo assim não desiste.. Não Desistam galera,o sacrifício vai valer a pena,O resultado é o melhor..???? Suei Muitooo Meu Deus KKKK

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  • Ana Paiva

    Esse professor é excelente. Faço ginástica desde bem novinha e ele é muito bom na seleção de exercícios e escolha do tempo das atividades. Estou pensando em fazer ginástica com vcs e não voltar à academia. Tb curto muito aerohit. A professora é muito legal.

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  • Danielle Salgado

    Sensacional , top demais amei!!! Virei fã e vou fazer todos os dias meus treinos com ele ...o cara é feraaa ????❤❤❤❤

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  • Yara Denise

    Muito bom o treino. Parabéns pelo empenho e série de exercícios

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  • Fernanda Veloso

    Sabe aquela sensação de missão cumprida,estou me sentido assim agora. #professor #top #demais Amei esse #hit musicas muito #incentivadoras #like #like

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  • gustavo cardoso

    Qual o nome desse aplicativo usado pra medir o tempo de exercício e descanso? Sempre quis saber

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  • Bruna Moura

    Só nesses 8 minutos suei demais. Parabéns, professor.

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  • MARCELO PUREZA FRANCO

    Muito bom! Valeu, professor!

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  • Amanda Brandão

    Excelente prof! Obrigada por nos ajudar!

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  • Giselle Rosane

    Morri, mas sobrevivi. Obrigada Marcelinho ????????

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  • Cynthia Alves

    Ameiii. Muito obrigada, prf Marcelinho. Conseguiu me incentivar a continuar até o final!

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  • Hellen Ouverney

    Ótimo treino! Como sempre são os seus treinos! Sempre faço algum treino seu!

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  • Patricia Costa

    Poucos minutos e quase morri! Rsss Seus treinos sao incríveis! Obrigada

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  • C Nunes

    Valeeeeuuuu... Maravilhoso. Treino curto e potente!

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  • letícia da sílva

    Vou tentar fazer esse kkk espero conseguir ????????

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  • Giuliano simões

    Bem tranquila essa mas tive de preguiçade repetir kkk. 8 minutos funciona mesmo?

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  • Juliana Cardoso

    Gente no final eu morri , kkkk amei olha que sou super sedentária mais vou ver mais dos exercícios dele.

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