MELHOR Sequência para DEFINIR os Braços!

1Visualizações 2020/7/3
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Comentários de usuários
  • Reane Kelly

    Esse primeiro é de lascar????????

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  • Mag Magi

    vou acrescentar nos treino de amanhã cedo????

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  • Samara Santos

    Beleza! Ótimos exercícios. Obrigada

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  • Sarah França

    Esse treino eu diminuo meu braço? Quero secar definir ele é como é difícil! Não gosto do meu braço gordo!

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  • Denise Pereira

    Depois da gripe eu vou tentar. ????

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  • Flávia Velho

    Super treino????????????????????????

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  • Sonia maia

    Queria que minha barriga ficasse igual a sua!

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  • lourdes maria Boechat

    Caramba esse primeiro dia só 5 e morri rs

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  • Jully Eti

    Amada, esse vai me ajudar a diminuir os seios? Gratidão por postar ????????

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  • Camila Ferreira

    Eu não qro definir ????estou precisando é afinar os braços. Sou do tipo musculosa. Costas largas e braços musculosos. Detesto ????mesmo imagracendo continua assim. E tenho medo de fazer exercícios que envolvam forças com os braços percebo q eles crescem ainda mais. ????

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  • Akeciaf Santos

    Camila faz um vídeo ensinando flexão ????

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  • Taís Anjox

    Esse primeiro é de lascar em banda kkkkkkkkk

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  • Adriana Barbosa

    Você faz academia ? Seu corpo é lindo só exercício. Livres?

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  • Elizabete Coutinho Da Silva

    Boa noite camila,posso usar um peso

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  • Cristiane Nunes

    Top, não sei se consigo

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  • Cacilda Rodrigues Ribeiro

    amei isso que eu queria obrigada

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  • jacpropato

    Tenho tendinite nos punhos. Não consigo

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