Super treino para definição!

1Visualizações 2020/7/3
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Comentários de usuários
  • Helane Da Silva Loredo

    Ola bia, mudei complètamente de vida e de corpooo, aliei jejum intermitente e home fit home. A vida e maravilhosa e muito linda claro sem esquecer do nosso bondoso Deus. Obrigado.

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  • Andreza Rafaelle

    Felicidade de ver seu vídeo quando chego cansada depois de um plantão de 12 horas no hospital! Pq eu sei que é rapidinho e bastante efetivo! Obrigada por sempre compartilhar????????????

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  • Franciele Rocha

    Bia pra quem quer investir comprando uns pesinhos iguais aos seus, com quantos quilos é legal comprar?

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  • Richard Rios

    "Se vc estiver com raiva de alguém esse é o seu momento." Kkkkkkkkkkkk! Vc é muito engraçada Bia! ❤ O seu trabalho é ótimo e feito com excelência! Desejamos tudo de bom para vc!!!

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  • Rosana Prado Prado

    Felicidade minha quando recebo a notificação de um vídeo novinho seu Bia , ainda sendo de treinos intensos...<3

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  • Carla Cruz

    Bia amada!!!! Amo seus vídeos!!!! Sucesso querida!!!❤️❤️❤️

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  • Juliana Santos

    Trás alguns treinos sem impacto, para quem ñ pode pular, enfim! Obrigada

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  • Malva Caetano

    Muito bom seus treinos!

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  • sandra santos

    Que bom Bia que vc voltou a passar treinos no YouTube

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  • Janna Souza

    Ameeei????.Obrigada querida!❤????????????

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  • Juliclea Oliveira

    Bom dia, acabei de fazer suando!!! Voltando à treinar depois de muitos dias

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  • Simone dos reis Santos de souza Santos de souza

    Minha notificação preferida ....amo te !

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  • Simone Leite

    Tem algum exercício bom pro bumbum pra quem tem ernia de disco na coluna lombar é uma protusao discal

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  • Cida e a Natureza

    Eu faço alguns exercícios, mais não posso fazer abdominal por causa do problema na coluna limbo sacra... Mais não fico triste não.... Faço caminhada e alguns exercícios pra pernas, bumbum e braços

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  • Suzana Ramos Krein Krein

    Q bom começar O dia com novidades no seu canal! Bjao

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  • Vanuziaribeiro varjão Ribeiro Varjão

    Oh meu Deus! Ela faz parecer tão fácil ????????????????

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  • Noemy Miranda

    Oba tô muito animada ????????????

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  • Maria de Fátima R.

    Poxa Bia,fiquei chateada. Você não vai mais fazer o treino diário para nós no Instagram ??

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  • Alessandra Faria

    lindaaaaaa te sigo há mais de 2 anos e AMO seus treinos Deus a abençoe...Parabens pelo seu trabalho ???????????????? vou agoraaaaa fazer o programa de 12 semanas!

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  • Rosi Gomes

    A Aya estava indecisa hj rsrs muito bom o treino, acabou comigo e nem fiz todas as séries????

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  • Patricia Kaz

    4:44 ela começa realmente o treino.

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  • Yasmin Yamin

    Amo seus exercícios faço todos amooooooo

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  • Lady Kethelly Ferreira

    Bia Te amo Mas vc fala muito... ❤❤❤❤

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