8 Maneiras Super Fáceis De Reduzir os Pneuzinhos Laterais Rapidamente

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Comentários de usuários
  • Iran Morais

    Quem odeia os comerciais do YouTube da um jóia

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  • Vilma Matias Alves

    Põe uma gordinha pra fazer mostra o vídeo antes e depois

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  • Ranyta Violet

    Só eu que fiquei com ódio de ver essa gente sorrindo fazendo prancha?

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  • Vanessa Saldanha

    Exercícios 1 - Prancha (1 min) 2 - Abdominal bicicleta (1 min) 3 - Prancha Lateral (1 min cada lado)1 - Prancha (1 min) 2 - Abdominal bicicleta (1 min) 3 - Prancha Lateral (1 min cada lado) 4 - Abdominal levantamento de pernas (1 min) 5 - Torção Russa (1min) Dicas 1 - Reduza o número de calorias que está consumindo 2 - óleo de linhaça (1 colher de chá todas as manhãs) 3 - Reduzir o álcool

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  • Fran Constantine

    Queria mesmo era dinheiro p tirar tudo na lipo kkkkk

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  • celio garrido

    Quem ai Ta queimando as calorias em 2019?? Acabei de fazer aqui e deu pra suar..

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  • izaiza

    Doeu hein! minhas gordurinhas laterais quase não aguentaram. To tomando uma cerveja p comemorar

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  • Loyanne

    Acho que esse canal tem um conceito de" exercicio facil" bem diferente do resto da humanidade. Ninguem sedentario começa fazendo prancha durante 1 minuto, fora a sequencia "facil" de outros igualmente dificeis de se fazer

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  • Iran Morais

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  • Vilma Matias Alves

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  • Ranyta Violet

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  • Vanessa Saldanha

    Exercícios 1 - Prancha (1 min) 2 - Abdominal bicicleta (1 min) 3 - Prancha Lateral (1 min cada lado)1 - Prancha (1 min) 2 - Abdominal bicicleta (1 min) 3 - Prancha Lateral (1 min cada lado) 4 - Abdominal levantamento de pernas (1 min) 5 - Torção Russa (1min) Dicas 1 - Reduza o número de calorias que está consumindo 2 - óleo de linhaça (1 colher de chá todas as manhãs) 3 - Reduzir o álcool

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  • celio garrido

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  • izaiza

    Doeu hein! minhas gordurinhas laterais quase não aguentaram. To tomando uma cerveja p comemorar

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  • Loyanne

    Acho que esse canal tem um conceito de" exercicio facil" bem diferente do resto da humanidade. Ninguem sedentario começa fazendo prancha durante 1 minuto, fora a sequencia "facil" de outros igualmente dificeis de se fazer

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  • Iran Morais

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    Exercícios 1 - Prancha (1 min) 2 - Abdominal bicicleta (1 min) 3 - Prancha Lateral (1 min cada lado)1 - Prancha (1 min) 2 - Abdominal bicicleta (1 min) 3 - Prancha Lateral (1 min cada lado) 4 - Abdominal levantamento de pernas (1 min) 5 - Torção Russa (1min) Dicas 1 - Reduza o número de calorias que está consumindo 2 - óleo de linhaça (1 colher de chá todas as manhãs) 3 - Reduzir o álcool

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    Acho que esse canal tem um conceito de" exercicio facil" bem diferente do resto da humanidade. Ninguem sedentario começa fazendo prancha durante 1 minuto, fora a sequencia "facil" de outros igualmente dificeis de se fazer

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