HIIT EM CASA PARA EMAGRECER RÁPIDO - 12 Minutos

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Comentários de usuários
  • Fabiana Gomes

    Sem querer desmerecer os outros professores,mas pra mim o Marcelinho é o melhor,gosto da energia dele,ele é ligado no 220 ????????????????????

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  • leila marks

    Fiz esse treino pelo insta e meu Deus,foram tres diassem andar direito.fazia tempo q nao me exercitava e fui logo pro treino desse professor top kkkkk

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  • Raira G. Cecoti

    Ótimo vídeo. Agradeço pela indicação da dieta int eficaz. Graças aos exercicios maravilhosos do canal e a dieta eu perdi 19,4 Kg, estou a quase 4 meses seguindo. Obrigada????

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  • Ivalda Oliveira

    Ainda não consigo tidos os movimentos, mas....aos poucos vou conseguindo!!! A cada dia eu melhoro um pouquinho. Valeu!!!!

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  • Vania Ventura Martins

    Os treinos do Marcelinho Ramos são ótimos, obrigada gente, toda equipe de professores que tem nos ajudado tanto principalmente nesses dias difíceis que atravessamos!

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  • Bel Liandro

    Bom Dia Marcelinho Ramos sempre motivante top d+Cerquilho S.P

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  • Daniele Souza

    Meu Deus, as aulas desse professore lasca toda kkkkkkkkkkkk fico acabada e tanto suor no chão que fico escorregando ???????????? amo demais todas as aulas obg ❤️ parabéns

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  • Paula PVRP

    Esse burpee me mata, mas vou tentar hoje. Com ele parece q é diferente kkkk

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  • Nal Lima

    Infelizmente tive q parar com os exercicios.. Smp q eu terminava sentia tonturas.. Tive q parar, mas pra quem nn sente nd parabéns????????????

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  • Adriana Martins De Almeida

    Marcelinho vc é top, amo suas aulas... Parabéns!!!

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  • Aline Guimarães Amorim

    Os treinos do Marcelinho são ótimos

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  • Jenifer Garcia

    Morri, mas passo bem. ????❤

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  • Maria Isete Pereira Lima você é maravilhosa!

    Aula maravilhosa como sempre!

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  • Apolonia Oliveira

    Bom dia professor Deus abençoe o seu dia ????

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  • sara azambuja

    Excelente!!! Gratidão..

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  • Cecilia Leite

    Que hiit maravilhoso, queima muitas calorias. Nesta quarentena consegui manter meu peso, não adquiri nenhum quilo a mais????os Exercícios em Casa, ajudam muito !!! Vamos continuar a queimar calorias em Julho e também perder peso????!

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  • Tais Luz

    No começo dos treinos te amo, mas chegando no fim do treinos eu já esqueço desse amor... ????????????????????

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  • Abençoada 2018

    Bom dia professor marcelino!!! Muito obrigada pela sua dedicação com seus alunos virtuais. Gostaria de saber seria possível redita seus vídeos de 2anos atrás? Deus abençoe vc e sua família.❤️

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  • Caliandra Santana

    Ameiii, acabei de ter filho e tentando voltar ao corpo de antes, só a prancha que não consegui todo o tempo. Sensacional! Obrigada!

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  • Poliana Oliveira

    Amo suas aulas Marcelinho!!! Quando comecei não conseguia ir até o final, hj 4 meses depois estou chegando lá ???? e o melhor de tudo são os resultados!!!

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  • lúcia Pacheco

    Além de aldrabar em alguns no final é só esticar no chão antes que o coração saia pela boca ???????? e as dores ????

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  • Souza Cavalcante

    ????????Bom diaaaaa???????? obrigada a todos os profissionais do exercício em casa???????? treino maravilhoso

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  • Ruth araujo Dantas martins

    Treino todos os dias no exercicio em casa ... É maravilhosooo❤❤

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  • Vanessa Vieira

    Amo os treinos do Marcelinho,mas tenho uma relação de ódio com o burpee????????

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  • Ana Francinete Assunçao

    Bom dia! Professor ótima aula????????????????

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  • Gisele Camilo

    Esse treino é pra ir no céu e voltar duas vezes , tô morta

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  • Euziane Aparecida

    Suas aulas são top ,quem precisa de academia? Vcs dão treino completo e o melhor o que na academia levamos cerca de uma hora pra fazer , aki conseguimos cm 12 minutos ????????????

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  • Victor Hugo Oliveira

    Eu quase morrendo e ele me inventa um burpee KKKKKKKKK Foi massa demais essa aula!!!! Manda mais!!!

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  • Annie Silva

    Exercício em casa...Obrigado por essas aulas aqui no YouTube, depois de meses sem sequer dar uma caminhada quero deixar de ser sedentária. Ainda tô muito longe de um bom condicionamento físico mais quero dar o primeiro passo a uma vida mais saudável.

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  • Dione Alves

    Sem querer desmerecer os professores...mais Marcelinho Ramos é maravilhoso!!! Amooooo essa energia dele kkkkk... parabéns pra toda a equipe do exercício em casa...vcs tem nos ajudando muito! ????????????????????

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  • Carina Dias

    Amei!! Continuem colocando mais treinos aqui,por favor ???? estou fazendo todos????????

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  • Kesia Marques da Conceição

    Pai tua filha ainda não está pronta para esse treino! KKKKKKK quase morri, excelente

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  • Maria Cardoso Aranha

    Sem duvida o Marcelinho, a lais e Érica são meus motivadores , os exércio de alta intensidade com palavras motivadoras salvam minha quarentena... -12kg em casa

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  • Musculação Virtual

    Professor bastante animado, energia total, parabéns :D

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  • Brenda Karollynne

    Eu morro com os treinos do Marcelinho.. o melhor, amo muito ???? de hoje tá pago

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  • rosilene martins

    Marcelinho como sempre arrasando em seus treinos.

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  • Vanessa Silva

    Excelente treino Marcelinho Ramos, pega bastante todo o corpo!!! Amei todos os exercícios!!!!????????????????????????????????

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  • Mariana Rodrigues

    Mega bom!!! Tinha acabado de fazer um outro do canal e meu condicionamento está bem melhor, consegui fazer esse de boa! Maravilhoso vídeo

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  • Lice Silva.

    Bom diaaaa! Acabei de acordar, vou só tomar um cházinho p fazer meu treino de hoje! ????????

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  • Lourdes Vieira

    Amei o exercício de hoje, parabéns para os professores????????????????❤️

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  • Jaciara Bessa

    Melhor professor do exercício em casa,amei a aula!

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  • Francisca Guedes

    Adorei o exercício fiz agora as 14,45 mais faça sempre as 05 e30 da manhã ????

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  • Nea Santos

    Uma das coisas que eu amo no exercício em casa é a motivação durante os treinos ????????????????????

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  • elber pablo

    depois deste exercício juntas queimando e garganta seca mas não vou desistir .

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  • Lidiane Santana

    Gostei muito Bom dia!!

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  • Maria Nascimento

    Obrigada meu querido, suei, foi demais. ????????????❤️

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  • Francieleyaguiar Francieleyaguiar

    Meu amigo se esse treino não derreter gordura e melhor morrer porque não emagrece mais não ho... Foi duro mais eu consegui ir ate o final

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  • Letícia Laine Cunha Ribeiro

    Amo as aulas do Marcelinho!!!????????????????

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  • Saimon Rian

    Muito bom esses treinos faço fico morrendo mas vale a pena e ele explica tudo direitinho (Simone)

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