Técnica da barriga negativa

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Comentários de usuários
  • DPASA - Cabo Delgado AGRICULTURA

    Que massa. Minha esposa teve 2 Cesareas e ficou com pochete. Ta fazendo esse exercicios faz 1 mes,e o tamanho d pochete reduziu significaticamente. Ela ta muito feliz. Gratidão

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  • Jéssica Raiany Vieira Ramos Justo Leal

    Quem ta fazendo na quarentena ????????????????‍♀️

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  • Canal do Santa Rosa

    Porra é essa?! Isso deveria ser pago! CONTEÚDO MARAVILHOSOOO

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  • Amy Layfer

    Ele funciona mesmo, acompanho a Amanda Domenico e ela posta os resultados e são incríveis.

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  • Rosane Abrantes

    QUE VOZ LINDA VC TEM. OBRIGADA POR DIVIDIR SEUS CONHECIMENTOS CONOSCO:-(:-(:-(

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  • Cristina Pavani

    Brincava muito disso na infância. É "costelinha " A gente competia. Toda criança consegue bem fácil ????

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  • Rafa Silva

    Ameiiii a primeira pessoa explicar tão bem

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  • Elizangela Oliveira barros Barros

    Eu tenho feito pilates solo em casa, e agora aliado ao LPF há 3semanas, ontem fiz minhas medidas e já percebi resultado muito obrigada por compartilhar! :)

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  • Lucilene Prado

    Melhor impossível ????????‍♀️ Amo acabei de fazer .... Quero todo dia ????‍♀️ Muito obrigada por compartilhar ????????

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  • Lena Sena

    Aí minha linda ???? bom dia q maravilhoso te encontrar aqui me inscrevi pra não perder nada . você explica com carinho e paciência isso é tudo q precisamos . beijo grande . Baixei essa primeira aula q tive agora pra praticar mais .???????????? obrigada.

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  • Clicia Amorim

    Obrigada por ensinar tão bem você é maravilhosa ???????? esse exercício está me ajudando muito a melhorar minha diástase pós parto, em dois dias fazendo já percebi grandes resultados ????????????

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  • Elainy Bernardino

    Disparado o melhor vídeo do youtube ensinando essa técnica! Gratidão ????????

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  • Isadora Moreira

    Já vi vários vídeos e vc é a que explica melhor e perfeito. Vi muita gente fazendo errado. Nossa! Parabéns! Onde moro não tem instrutor e tô fazendo pelo YT. Obrigada

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  • Red

    muito obrigada, estava procurando um vídeo assim e esse é mega explicativo. você manja e muito didática, parabéns, continue fazendo vídeos plss

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  • Kell Mesquita

    Amei esse canal, vou incluir essa técnica além dos exercícios da academia!

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  • Jennifer Costa

    Acho que agora entendi! Obrigada pelos vídeos!!! Só uma dúvida...quando eu expiro fazendo a letra A, mantenho o meu abdômen contraído. Tá correto?

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  • Tamiles Gonçalves

    Caí de paraquedas aqui e amei❤️ mais uma inscrita☝????????????

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  • Camila Gadonski

    Que diva! Temos o mesmo piercing no tórax ❤️????

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  • Eu Nina

    To tao gorda que nem aparece minhas costelas ????????????

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  • Keila Miranda

    Muito bem explicado. ..adorei! !

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  • Mariana Pironi

    Ensinou detalhadamente,adorei...vou aderir,espero muito perder barriguinha q ganhei depois do parto

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  • Amanda Nascimento

    Depois de quantos dias fazendo o nível um, posso ir para o nível dois?

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  • Maristela Barreto

    que maravilhosa explicação!! obrigado Valesca!

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  • gloria Pereira spdg

    Amei !! Eu te ensino Muito bom

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  • Cláudia Doca

    Que conteúdo MARAVILHOSO Muito obrigada por compartilhar sei conhecimento ????????????????????

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  • Andréa Silva

    Muito bom! Melhor explicação que vi na internet até agora! Parabéns!

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  • Carol Araújo Beauty

    Já vi tanto vídeo sobre LPF, mas só esse deu detalhes de como fazer mesmo e consegui entender.

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  • Jaciele Couto

    Oi amei, vi varios videos mas vc é incrível, ensinou de um jeito maravilhoso q deu para entender, eu engordei muito na minha gestação, e estou tentando voltar ao meu peso normal, preciso emagrecer 20 k. Obrigada

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  • Claudia Souza

    Quantas vezes posso fazer por semana? E por quanto tempo faço? Alguém sabe ?????

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  • Ellen Costa

    Maravilhosos. Amei esse exercício. Hj mesmo começarei a fazer, grata por compartilhar conosco. Vou mandar antes e depois no seu Instagram.

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  • Deise Santana Sena 2202

    Oiê, muito obrigada. Senti dores nas costas quando fiz e nem consegui abrir muito as costelas, levando em conta que foi a primeira vez é normal?

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  • Pablo raidan

    Muito top, estou fazendo e logo vou repassar o conhecimento.... parabens pelo trabalho

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  • Tania Sofia

    É um exercício maravilhoso! ameiiiii????

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  • Hellen Oliveira

    Show, obrigada por ensinar. Começando hoje.????????

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  • Priscila Borba

    Que vídeo top, maravilhosa a explicação!! Tem algum horário melhor pra fazer o lpf?

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  • Paula Corrêa

    Conteúdo maravilhoso! Obrigada por compartilhar , vou começar a fazer

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  • lilian da paixão carvalho

    Maravilhosa aula, muito obrigada!

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  • Tania Heloisa

    Amei ❤️❤️❤️❤️❤️ vou começar a fazer ????????????

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  • Maria Barradas

    Muito obrigada. Fiquei com os braços sem forças. Muito bom.

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  • Renata Pereira

    Vou fazer!! Preciso muito aprender para me ajudar na diastese abdominal. Depois de 3 gestações.

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  • kity Matos

    Você é linda e maravilhosa eu amei, você é ótima

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  • Régis Abreu

    Maravilhosa, com uma didática incrível! Simplesmente amey!

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  • Mercado Infoproduto

    Acabei de fazer! adorei, o vídeo é bem explicadinho já ganhou mais um inscrito. Parabéns, vou seguir a serie um vídeo por dia. Meus braços ficaram super cansados kkkk

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  • Ketlen Vargas

    Consegui ???????? maravilhosos! Obrigada ????

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  • Branca Sousa

    obrigada por compartilhar,feliz demais por achar seu vídeo, estou fazendo a 3 dias e nunca vi tanta melhora na minha barriga pos gravidez,ate minha postura melhorou já fiz muita coisa Queria saber por quanto tempo devo fazer esse exercício iniciante para poder ir pea próxima "fase", próximo vídeo ? ficaria muito grata se puder me responder Valesca

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  • Driellen Joseph

    Melhor explicação sobre o assunto!

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  • Sonia Assunção

    Gostei da sua explicação bem objetiva, ganhou mais uma inscrita.????????????????

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  • Raquel Oliveira

    Chegando agora, amei a explicação ????????????????????????????????vou começar hoje, porque a barriga pós parto ????????????????????

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  • Romeu Mendes

    Excelente explicação, bem elucidativo! Parabéns! Seguindo seu canal depois deste vídeo.

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