TÉCNICA DA BARRIGA NEGATIVA

8Visualizações 2020/7/10
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Comentários de usuários
  • Claudiane Rocha Pereira

    Bom dia, Valesca mas perda de medidas acontece né? Depois que comecei a praticar com vc achei que diminuiu meu abdome.

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  • Patricia Karla

    Maravilhosa essa aula! É a primeira vez que assisto ao vivo. Vou acompanhar toda semana. Obrigada!

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  • Poliana Cavalcante

    E vamos pra mais um dia de LPF ..maravilhaaaaaaa....vamo sempre e com tudo!!!!

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  • Lilian Costa

    Bom dia????????????‍♀️

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  • Raquel Nunes

    Nossa pela primeira vez o suei na aula de lpf foi top

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  • Sil paes

    Aula maaaaraa!! Encerrando minha playlist e recomeçando amanhã ????.. Vinícius sofre viu! Kk

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  • Eva Maria

    Oi flor Me tira uma dúvida Eu faço o LPF antes do outros treinos. Está correto ou preferível que eu faça no final dos treinos? Amo seus vídeos!❤

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  • Adriana Coutinho

    Aula maravilhosa ,professora maravilhosa, casal lindo ,Deus te abençoe linda ????????

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  • Carmem Fortes

    oi Valesca!!! muitos desencontros, mas estou de volta por aqui..começando com LPF! Amei! vc é 10!!bjs

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  • Ariane Zara

    Haaaaa que coisa mais linda os bastidores (amei)..... Meu coração saiu lela boca quando eu ouvi segunda semana de LPF ♥️ ????

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  • Bruna Geremias

    Amando as aulas de LPF ????❤

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  • Carmem Fortes

    Oi Valesca! Olha eu aqui de novo,. repetindo LPF para abrir o treino da sexta-feira!! Tamo Juntas

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  • Gessica Ribeiro

    Eu nao consigo nem ver mnhs costelas quando faço, e sigo certinho oq vc fala, pq sera?

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  • Adelice carneiro costa

    Bom diaaa Meus braços pesaram MUITO rsrrsrs

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  • Poliana Cavalcante

    Fiz hj esse aqui....a gente vai fazendo e percebendo que cada vez a gente fica melhor..eh fantástico.... amoooooooo esse canal... ansiosa p minha cor mudar kkkk

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  • Mãe aos 15

    Como sei q estou ativando ? Eu sinto uma dorzinha nas costas isso e sinal q tô fazendo certo?

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  • Bruna Melo

    Juro que queria saber quem é que está dando deslik ...????????‍♀️

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  • Sandra Cassia

    Bom dia, meus lindos! Vcs são uns fofoxus mesmo! Feliz julho pra vcs! ????

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  • Gessica Magalhães

    Tenho muita duvida sobre a respiração ao voltar ,q aula maravilhosa, muito completo, acompanhar sempre por aqui, cai de paraquedas nesse vídeo e amei❤

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  • Delma Barbosa

    então eu gostaria de saber se depois de 56 anos fica mais difícil ???? pq tá com um mês que tô fazendo mais a minha barriga tá mais firme mais tá mais grande por favor da pra vc me responder obrigada

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  • Poliana Cavalcante

    Sempre cm boas novas né Valesquinha?????2°semana de LPF... uhuuuuu...amei a novidade...

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  • Aline Galdino

    Não sei se tem algo a haver com o LPF,mas toda noite eu acordava para ir ao banheiro fazer xixi ,e agora não acordo mais,parece que minha bexiga subiu,top demais. kkkkkk

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  • Juju Roldan

    Melhor personal do youtube. Fala devagar ensina tudo certinho e passa muita confiança esse tom de voz.

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  • Marlete Mota

    Lpf provoca hipertensao arterial e que ja tem piora cuidado

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