Treino de STRONG by Zumba de 30 minutos

2Visualizações 2020/7/14
0 0 Salvar Denunciar
  • Clique para assistir mais tarde
X
  • Faça o login para usar
X
  • Feedback enviado com sucesso
Anúncio
+ Expandir - Retirar
Comentários de usuários
  • Renata Santos

    "Cara não é possível, já deve estar chegando em 30min" Olho na tela... 7min de vídeo se passaram...

    + Expandir - Retirar
  • jessica eliza calado Silva

    Ficou perfeito em português ,nós brasileiros agradecemos kkkk

    + Expandir - Retirar
  • Roberta leão

    ATE AGORA UM DOS MELHORES TREINOS QUE ENCONTREI AQUI NO YOUTUBE

    + Expandir - Retirar
  • Juliana R L Costa

    Em português!!!!!!!!! o/ Essa dubladora é ótima! Muito obrigada Strong By Zumba!!!! Dá vontade em dar um cheiro em todo mundo da equipe.

    + Expandir - Retirar
  • Kelly Silva

    Ficou perfeitoooo em português! O Brasil agradece????❤

    + Expandir - Retirar
  • LEILA OLIVEIRA

    Ja faço estes exercicios á duas semanas. Ja acompnho o Aurélio kkkkk e oha que não sou novinha não. Tenho mais de 60; Otimos exercicios. Parabens.Gratidãoooooopp

    + Expandir - Retirar
  • Aline Rosa

    Amando esses treinos ❤ Resultados em menos de três semanas, musculatura mais tonificada , e a gordurinha indo embora ????

    + Expandir - Retirar
  • Mara Leite

    Quarentene-se e descobram que nem precisa ir a academia.

    + Expandir - Retirar
  • Tamires Matos

    As academias daqui só querem requebrar ????‍♀️

    + Expandir - Retirar
  • Tharianny Rocha

    Achei fraco, aí no outro dia tava toda dolorida kkkkk e cá estou eu de novo, amei. Obrigado por pensar em nós Brasileiros. ❤️

    + Expandir - Retirar
  • DIOVANA BUENO DE CASTILHO

    "sintam as pernas" meo eu não to sentindo mais nada to morrendo kkkkkkkkkkkkkkk

    + Expandir - Retirar
  • LEILA OLIVEIRA

    .E o que acho mais bacana é que ela fala para cada um fazer no seu ritmo. Sou professora de Educaçao Física e sem como é respeitar a individualidade biológica do aluno.

    + Expandir - Retirar
  • Jean PVH

    Hj é sexta-feira 05h da manhã.... vou começar segunda-feira ????????.... eu só assistindo deitado já cansei ????

    + Expandir - Retirar
  • Andreza 6

    Quase 1 mês e eu assisti o vídeo umas 10x e sempre parava em 4min, depois 5, 8, 10, agora tô em 15min sem parar. Tô quase chegando lá.

    + Expandir - Retirar
  • LAZINHA '_'

    Galera,se vcs virem um corpo caído por aí,pfv me avisem,é o meu!

    + Expandir - Retirar
  • Jéssica Vega

    Estou amando fazer, realmente derrete a gordura!! Show, alguém sabe quantas calorias a gente gasta em média nesse vídeo?

    + Expandir - Retirar
  • Rosa Linda

    Nossa amei...e em português melhor ainda.????❤️????????

    + Expandir - Retirar
  • Vanderléia Santos

    Nessa quarentena já fiz vários exercícios em casa,mas n conseguir acompanhar só esse kķkķ Mas fiz até o fim alguns n fiz certo mas fiz até o final e pingando de suor muito bom ????????

    + Expandir - Retirar
  • Coisas de Lili Nogueira

    Fiquei morta de cansada,de língua de fora com a respiração ofegante ...detalhe o negócio é tão bom que não paro de ver,eu tô assistindo!!

    + Expandir - Retirar
  • Alexandra Ramos

    Amei os exercícios! Ela é super concentrada e os movimentos sincronizados com a música ficaram perfeitos. Pra mim até agora é o melhor que vi aqui...e quero mais. Já estou fazendo os exercícios a alguns dias e percebi resultados. E o fato de ser dublado é show. ????????????????

    + Expandir - Retirar
  • nunu rodrigues

    Gosto da sincronização cm a música é o que eu estava procurando pra fazer nessa face de pandemia mt profissional vc moça linda ????????✌????????

    + Expandir - Retirar
  • Janaína Souza

    Vcs já viram no canal da Kelly kee eles imitando a Ai Lee? Além de não explicarem nada direito, falam como se eles tivessem criado o circuito, achei ridículo. Pelo menos poderiam fazer direito e da o crédito para a Ai Lee que é fenomenal no que faz.

    + Expandir - Retirar
  • Cissa Said

    Adorei a dublagem fica um pouco mais facil bjs daqui????????????????????????

    + Expandir - Retirar
  • Ilderlania Costa

    Ela : vamos fazer a prancha e um desafio de equilíbrio Eu: como e que vou fazer sou desequilibrada kkkkkkk

    + Expandir - Retirar
  • Magda Mattos

    Eu sou apaixonada por aulas assim. Totalmente dinâmico!

    + Expandir - Retirar
  • GG Mendonça

    Gente do céu só estou olhando e já estou dolorida kkkkk. A sintonia deles é totalmente perfeita amei????????

    + Expandir - Retirar
  • Coruja Fit

    Podia ter mais vídeos desse, pelo menos pra gente comprar.

    + Expandir - Retirar
  • Marly Alves

    O melhor treino que encontrei no YouTube... Volto daqui à 3 meses para contar minha experiência... Atualmente estou com 74.9 kgs. Vou tentar fazer pelo menos 3 vezes por semana. Bjssss.

    + Expandir - Retirar
  • Roselene Silva

    Simplesmente chocada! Pensei que fosse me acabar em bicas kkkkkkkkkkkkk

    + Expandir - Retirar
  • Laís Alves

    Eu achava que tinha "condicionamento físico", depois de 5 anos de academia; hoje vi que não consigo fazer 30 minutos dessa aula direito ????????????????

    + Expandir - Retirar
  • Bya Bernardo

    Essa sintonia com a música faz total diferença, anima demais. Amei a dublagem

    + Expandir - Retirar
  • Nina_JGII

    Deixei meu treino do dia para fazer este. Realmente suei muito. Dublagem e treino ótimos!

    + Expandir - Retirar
  • carol targaryen

    7:14 "vocês estão bem?" não eu tou é morrendo

    + Expandir - Retirar
  • Leila Sousa Bezerra

    Amei!!! Mesmo tendo limitações, eu conseguir suar muito, fora que tô super relaxada!???? Ed. 21.05 - Uma semana de treino conseguir vestir um short que estava abandonado pq não fechava mais, minha pernas, braços e costas estão ficando bacanas, pulo a parte da prancha e vou para um exercício aeróbico mais leve em outro canal, depois volto aqui e faço o alongamento. Estou ficando super forte!!!???????? Eu tenho esporão de calcaneo e compressão ciática, mas já consigo dá uns pulinhos... Muito obrigada!????????

    + Expandir - Retirar
  • Rege Felix

    QUE TURMA!!!!!!! ESTAMOS NOS DIVERTINDO MUITO E APROVEITANDO E TREINANDO SEM COMENTÁRIOS, VOCÊ SABE PUXAR UMA EQUIPE, VEM PRA CÁ PRA ARARAQUARA!

    + Expandir - Retirar
  • kelly Naiara Costa Silva

    Eu simplismente amei, primeiro vez que acompanho e vou continuar. Bom de mais

    + Expandir - Retirar
  • Rosa Brasiliano

    Ameiiiii! Morri, mas amei!!!

    + Expandir - Retirar
  • Lis Lorena

    Socorro hoje é o segundo dia que to fazendo,é muito bom serio,mesmo morrendo mas ajuda muito????

    + Expandir - Retirar
  • Jaqueline Rego

    Nossa, treino muito bom. Primeiro treino no YouTube que suei muito. Obrigada ????

    + Expandir - Retirar
  • Brenda Larissa Silva Ferreira

    Uauuuuu que incrível!! Preciso ver em câmera lenta primeiro pra aprender os passos ????????????

    + Expandir - Retirar
  • Vytória Gllenda

    Treino incrivel, obrigado a todos os envolvidos. ????

    + Expandir - Retirar
  • Giselle Lima

    Heeee cansativo mas bom ...quando eu ia desistir ela falava q ñ era para desistir kkk me ajudou MUITO.

    + Expandir - Retirar
  • Jorge Afonso

    Essa Playlist é top, como faço para obter. Alguem aí sabe ou tem?

    + Expandir - Retirar
  • Olga Kairys

    Ai Lee vc é maravilhosa! Aurélio, Cat! Vcs são demais!!!

    + Expandir - Retirar
  • Jusiana Santos

    informações cientificamente embasadas para boa alimentação, treino e suplementação, corre lá e confere

    + Expandir - Retirar
  • Carla Pereira Silva

    Meu Deussss que maravilha ???????????????????????? derreti... não consigo fazer perfeito como vcs mas tô derretendo... ❤❤❤❤ gratidão eterna por vcs

    + Expandir - Retirar
  • Jooy Passos

    Estava procurando algum vídeo assim. Amei!!! Vou começar o foco amanhã! Vou me pesar e medir a barriga etc e ver cada semana como está indo. Também estou melhorando a alimentação e hábitos. Vou atualizando aqui. Me desejem sorte!! Estou com uma barriguinha com 3 dobras kkk :c

    + Expandir - Retirar
  • Pamela Mendes

    Pessoal, alguem sabe me dizer quantas calorias nós queimamos (em média) neste video? Fiquei mt curiosa

    + Expandir - Retirar
  • Luciana Prucoli

    Comecei hoje e amei! Sem os movimentos corretos, rsrsrs fiz uns 20min. Ainda chego lá! ????

    + Expandir - Retirar
  • Teresa De Jesus

    Confesso que amo a parte 9:36. Fico mais impulsionada na parte dos golpes. Amando a aula.

    + Expandir - Retirar

Isenção de responsabilidade:

Este site oprera upload artigos em tempo real. Não assume nenhuma responsabilidade legal pela autenticidade, integridade e posição de todos os artigos. O conteúdo de todos os artigos representa a opinião pessoal dos redatores e não é a posição deste site. O usuário não deve confiar no conteúdo, mas deve julgar a autenticidade do conteúdo à sua própria.Os redatores têm o direito de escrever artigos neste site.

Como o site está sujeito ao modo de operação "publicação em tempo real", portanto, o sistema não pode verificar todos os artigos a tempo. Se você encontrar um problema, deixe uma mensagem ou entre em contato conosco.

O site tem o direito de excluir qualquer conteúdo e rejeitar a publicação de qualquer pessoa e também o direito de não excluir o artigo. Nunca escreva linguagem ofensiva, calúnia, violência pornográfica ou ataques pessoais. Este site reserva todos os direitos legais.