TREINO DE PERNAS E GLÚTEOS

1Visualizações 2020/7/14
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Comentários de usuários
  • Poliana Cavalcante

    Eita e vamos que vamos iniciar a semana daquele jeito????????????

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  • Debora Gatti Mazo

    Começamos bem a semana!!! ????????????

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  • Maria Edicy Moreira

    Treino muito bom para começar a semana. VAMO VALESCA!

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  • Neylla Patricia

    Treino maravilhoso, como sempre ????????

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  • Eliane Serafim Garcia

    Olá! Minha Linda Possuída Começamos bem, hein? Até amanhã Bjs ????????

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  • Jaqueline Pestana

    Muito bom :) Só passo para as amigas kkkkk

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  • adelina cunha

    Começou bom a semana minha perna ta ardendo kkkkk

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  • Selma Figueiredo

    Bom dia, boa semana à tds. ????????

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  • Ariane Zara

    Não sei vcs mas eu tô moída até agora ???????????????????????? adorooooo

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  • Leticia Pereira

    Muito bom o treino ????

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  • Heidy Neves

    E eu a pensar que era a única a ter recusado a cirurgia do joelho, tenho rotura do menisco e ligamento interno e tinha sempre mata dor de joelho na mudança de clima agora, só o oiço estalar de vez em quando mas nunca mais tive dor. ????????????????

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  • Rosane Nabosne

    Eu tenho condromalacia e treino normal. As vezes um pouco mais lento de precisar. Mas não deixo de treinar nunca . Obrigada amore.

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  • Mary FitHome

    Mais um super treino ???????????????? Valesca por gentileza, faz um treino de adutores. Desde já agradeço ????

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  • Silmara Dias Sousa

    Treino muito bom.... mais uma dúvida quem tem diástase pode fazer ????

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  • Roberta Dantas lelles

    Bom dia. Fiz uma cirurgia pra retirar as trompas recentemente e gostaria de voltar a treinar, vc poderia falar sobre isso pra gente e fazer um treino para gente ????. Amo seus vídeos, parabéns pelo trabalho...????

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  • Randeson Pereira

    ????????????????????????

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  • Carla Nurhan

    A loka aqui fez 2 treinos no mesmo.dia kkkkk???????????? essa do.tronco pra trás dói demais meu joelho???? mas faço bem devagar rs

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  • Cunegundes Barbosa

    Eu ja nao sei o que fazer tenho o gluteo maior do que o outro o que faço malho mais um do que o outro?

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