Exercícios de Alongamento de 1 Minuto para Reduzir a Dor nas Costas

47Visualizações 2020/7/14
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Comentários de usuários
  • anaa tube

    Dor tá nas costas, mas a preguiça tá dominando todo o corpoKKKKK

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  • Aefanny santos

    Alguém já estalou as costas? É muito bom!

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  • 002- Jasminnnxღ

    Sinto tantas dores nas costas chega até da vontade de chorar :(

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  • Mini chan chammie

    6:54 bem na hora que eu fiz isso minha mae apareceu e pensou coisas

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  • Bruno Oliveira

    Acabei de fazer esta série de exercícios e já sinto as minhas dores nas costas melhorarem. Farei todos os dias, a partir de agora, mesmo depois de não sentir mais nada, pois não quero sentir tais dores nunca mais. Ah! Mais um inscrito no canal.

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  • Emanuel Santos

    01:24 exercício 01 03:05 exercício 02 04:50 exercício 03 06:30 exercício 04 07:57 exercício 05 09:37 exercício 06 11:16 exercício 07

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  • veenxs cut

    Fiz todos esses exercícios. Foi meio difícil e cansativo, mas REALMENTE FUNCIONA!!! RELAXA MUITOOOOO AS DORES NAS COSTAS. VÍDEO MUITO BOM LIKE :)

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