Eliminando a gordura dos flancos!

1Visualizações 2020/7/16
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Comentários de usuários
  • Kel Carvalho

    Eu faço academia????‍♀️ a anos????‍♀️ Carol ñ tive o resultado que tenhoo fazendo com vc, parabéns vc arrasando sempre ????????????????????????❤????????

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  • Maíra Brandão

    Carol olha meu direct no insta por favor, mandei fotos do meu resultado de treino e superação com vc. meu insta é mairasb2. sou sua fã e vc não faz ideia do quanto mudou minha vida.

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  • Tainá Castro

    Tenho 16 anos , e te acompanho a 2 anos, amo seus treinos , sempre acompanho as notificações e carro pra fazer hahahaha❤❤❤❤

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  • Renata Melo

    Odeio essa gordura, Carol! Seria um sonho deitar ver você fazer e a gordura reduzir em mim ????????????????????????????

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  • Michelle Costa

    Ah... O exercício que eu estava esperando pra acabar com os flancos que eu detesto e é o que mais me incomoda no meu corpo. Amei! ????????????????????????????????????????????????

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  • Dani Morais

    É hoje que eu vou acabar com as " alcinhas do amor"!

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  • Thereza Yado

    Proo do céu, meus glúteos estão chorando, eles querem ficar em isolamento social, tô participando do poder glúteos ????????????☺️????

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  • Laessa Bruna

    Bom dia lindona ☺ tô c vc todo dia ???? posso treinar localizado e depois aeróbico ou vc prefere aeróbico primeiro?

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  • Fernanda Jaime

    Carol vc toma whey protein?! Se sim, qual vc recomendaria? Obrigada!

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  • Mimii Cristina

    Aaaah eu tenho..que chato kkkkk Eu chamava tudo de pneus????????????

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  • zanja salles

    Nem sábia o nome deles mais ja estou dando ADEUS aos Flancos????????

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  • Jéssica Minajestade

    Carol, boa tarde! Pessoas acima do peso podem fazer esses exercícios? Preciso de uma nova rotina na minha vida. Amo seus vídeos e o cuidado que vc nos tem ♥️

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  • Rosita Medina

    Un buen día BORBETES ❤❤❤❤ Obrigada Carol maravillosa ❤❤❤

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  • roselaine kempf

    Carol querida.. Só vc pra me ajudar a suportar esse momento da minha vida. Agora dia 11 d julho vai fazer 3 meses q perdi meu amor pra uma doença agressiva. Mas quando treino volto a suportar a tristeza q insiste em me abater.

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  • Evelin Lucinger

    Ai que delícia tá salvando minha quarentena e minha depressão. Sempre gostei de exercícios e dei uma parada. Tô voltando com sua ajuda. Obrigada Carol. Maravilhosa.

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  • Mônica Costa

    Maravilhosa vc é demais, não sabia o nome. ????❤️

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  • Thatiane Franca Meloni

    Bom dia Carol minha musa???? sempre lembro desses " flancos" quando uso vestido ou roupas, que as costas ficam a mostra????

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  • Thaisa Ferreira

    Melhor notificação , do dia !!!???????????????????????????????????????????????? Todos os dias, agradeço a Deus, por ter lhe encontrodo. Obrigada !!!???????????????? . Vou fazer a tarde

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  • Débora Bella

    Aí Carol tava tão animada com os treinos, estava fazendo tudo direitinho mas tive uma depressão e parei com tudo . Voltei a tomar meu medicamentos e assim que tiver melhor volto firme e forte . Obrigado por existir Carol

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  • Jéssica Silva

    Pago 2×✔Sempre penso esse treino vai nem cansar. ..MAs ainda bem que sempre me engano .Suando muitoooo e senti bem os flancos????????????Sempre bom treinar com você Carol!

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  • Juliana Bezerra

    você é tão perfeita meo deos era o que eu estava procurando pra queimar esses culotizinhos malditos que parece que nunca vão embora!!!

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  • Priscila Freiria

    que roupa maravilhosa é essa que você tá vestindo, Carol? *-*

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  • Ingride Paulla

    Não vejo nem do que é o vídeo, pode até ser da Carol coçando a bunda ????, mas já chego dando like ????????????????

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  • Daiane Fernandes

    Carol adoro seus treinos, tô fazendo reeducação alimentar e te acompanho no YouTube, faço seus treinos em casa, e do meio do ano passado até agr eliminei 23 kg. Obg garota vc é dezzzz

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  • Núbia Maruggi dos Santos

    Amo seus treinos!!????????

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  • Anailda Gomes

    Carol vc adivinhou estou precisando desse exercício! ????????

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  • Maria De Fatima Santana Souza

    Bom dia, vamos treinar????????????

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  • Emilly Bezerra

    Carol fala pra mim qual as suas medidas tipo, peso, percentual de gordura, medidas das pernas e bumbum, tenho o mesmo bio tipo seu e queria me motivar ainda mais se é que é possivel bjs amei o video

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  • Joseane Ane

    Carol, queimou... ????????

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  • Dany Amancio

    Treino maara , Carol???????? O de hoje está pago ✅???? Vou tentar fazer o da live.. beeijos, nos vemos lá????????❤️

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  • Ana Flávia Ferreira Guedes

    Carol, eu amo os seus treinos. Essa gordurinha nos flancos me incomoda demais da conta, amei o treino ❤️.

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  • kity Matos

    Muito maravilhoso. Eu não estou sofrendo só sinhá Carol esta sofrendo também ????????????

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  • Havana Barroso

    Simplesmente morrendo quando ouvi que tenho que repetir... Alguém só recolhe meu corpo, por favor kkk

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  • edleuza silva

    Não sentir vontade nenhuma de te bater e nem xingar, treino maravilhoso ????só agradecer vc Carol ❤

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  • Vanessa Silva

    Treino maravilhoso, quero ver não acabar com os flancos agora!!???????????? Carol amei o look, vc sempre arrasando nos looks!!!! ????????????????????????????????????????????????????????????

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  • Edilaine Ferreira

    Repetir? Não guerreira!!! Fiz uma caminhada bacana cheguei em casa e fiz seu treino... Por hoje chegaaa!!! Kkkkk

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  • 09gra

    Carol, sua maravilhosa! Posso fazer esta sequência todos os dias ? Estou fazendo Power glúteos ????

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  • Patricia Caeiro

    Morri ???????????? maravilhoso treino! Faço um conjunto de treinos teus 3x por semana e tenho visto resultados!!????????

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  • marta Pereira

    Carol do céu! Finalizei meu treino de hoje com essa série de exércios, apesar de botado os bofes pra fora eu amei. ????❤ preciso acabar com meus flagos. Vou seguir fazendo ele direitinho mais vezes.

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  • Juliana Faria

    Carol, sempre corro 30 min antes do treino com vc! Posso considerar isso o aeróbio que sugere???????❓❓❓❓????

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  • Luana Meira

    você é perfeitaaaaa! sempre procurei treinos pra essa regiao procurando por “pneuzinho” ou “culote” ou “gordurinha na lateral da barriga” e nunca achei um treino que fosse exatamente pra onde eu queria!!! você me fez descobrir o nome hahaha esses flancos ressaltados são de família, todo mundo da minha familia tem e eu sempre me incomodei com eles! gratidao carol!!!!!

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  • edleuza silva

    Não sentir vontade nenhuma de te bater e nem xingar,treino maravilhoso ????????só agradecer Carol❤

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  • Michelle Souza

    Carol meu braço deu derrame articular. Exercícios que forçam o braço agora não dá.Tem opções?

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  • Rosilda Coriolano

    Maravilhoso este exercício para os flancos????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

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  • Cibeli Garcia

    Oii Carol, você poderia fazer um treino para antebraço? Obrigada! Amo seus vídeos ❤

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  • Cintia Teixeira

    Bom dia Carol, maravilhoso treino. Estou tão inspirada em vc que peguei mania do seu assobio para aliviar a dor ????

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  • Juliana Brazil

    Minha diva ❗❗❗Bora para mais um minha inspiração de todos os dias ❗❗????????????????⭐

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