Yoga para Dor nas Costas: ALIVIAR DORES e FORTALECER!

0Visualizações 2020/7/28
0 0 Salvar Denunciar
  • Clique para assistir mais tarde
X
  • Faça o login para usar
X
  • Feedback enviado com sucesso
Anúncio
+ Expandir - Retirar
Próximo vídeo
Comentários de usuários
  • Maria Socorro Tenorio dos Santos

    Oi Fernanda eu adoro suas aulas de yoga, porque você ensina respeitando os limites de cada um e dando dicas de como as aulas ficarem mais confortáveis. Um abraço ❤

    + Expandir - Retirar
  • Luciene Silva

    Bom dia! Estava precisando muito desses exercícios, estou com muitas dores nas costas e nas escápulas, veio na hora certa esse vídeo. Beijos! ????

    + Expandir - Retirar
  • Adriano Lourenço

    Parabéns pela aula, a didática edição do vídeo torna o trabalho mais dinâmico, rico, simples e pedagógico

    + Expandir - Retirar
  • Ariane Petri

    Suas aulas estão sendo um auxílio maravilhoso para passar bem por este isolamento social. Obrigada!

    + Expandir - Retirar
  • Paolla Barros

    Eu sinto uma coisa tão sei lá quando ela fala “namaste”

    + Expandir - Retirar
  • Clau Rolim

    Bom dia gostaria de pedir uma aula especifica para dor de ciático. Muito obrigado por mais essa aula de dor nas costas está me ajudando muito! !!!!

    + Expandir - Retirar
  • Su Sales

    Que delicia ????????‍♀️ estava precisando! Após a aula sou outra ???????? Gratidão ????

    + Expandir - Retirar
  • Isabel Oliveira

    Muito boa a aula, segunda fez que faço e termino renovada ????

    + Expandir - Retirar
  • Ely Alves

    Amo as aulas com ela.

    + Expandir - Retirar
  • Jorgea Sanches

    Ótima aula e realmente aliviou minha dores nas costas! Tenho uma sugestão de aulas: que tal fazer um vídeo só/predominante de posturas deitadas ou sentadas ou em pé? Beijos!

    + Expandir - Retirar
  • Luciene Silva

    Vou compartilhar nos meus grupos.????????

    + Expandir - Retirar
  • ROSÂNGELA Berger

    Você não imagina o quanto tem me ajudado com suas aulas, são maravilhosas quando comecei a fazer nem os médicos nem o Pilates estavam conseguindo aliviar as dores e veio a quarentena... Então foram suas aulas que me fizeram bem e hoje estou praticamente sem dor alguma ! Obrigada ????????

    + Expandir - Retirar
  • Priscilla Ouverney

    Obrigada! Há uma semana estou fazendo as aulas por causa da minha dor na coluna e tem ajudado muito. Ganhou uma inscrito...sua voz é muito gostosa de escutar pela manhã. ????????????

    + Expandir - Retirar
  • Simone de Lanna Calixto

    Nessa quarentena conheci ioga❤️ orientada por médico, tenho que me alongar semanalmente. Estou operada da coluna a 1 ano. Tenho feito regularmente. Já que não tenho como me alongar na academia... Feliz demais! Estou tão bem????????❤️????

    + Expandir - Retirar
  • Jôsy Araújo

    Bom dia! Ameii a aula! Gratidão por disponibilizar esse conteúdo incrível e principalmente pelos informes sobre as posturas no fim do vídeo! ????????????????????????????????????????❤❤❤❤

    + Expandir - Retirar
  • Priscila Barros

    Fe, eu a minha mãe amamos suas Aulas!????????????????????????????????

    + Expandir - Retirar
  • Edilma Silva

    Aula maravilhosa! Gratidão ????

    + Expandir - Retirar
  • Keila Alves

    Suas aulas são maravilhosas, cheias de dicas, cuidados. Trabalhamos sempre corpo e mente, isso não tem preço. Obrigada por tanto!!! Namastê ????️????♥️

    + Expandir - Retirar
  • bruna maia

    Coloca as minutagens em todos, fica maravilhoso ???????? te peço porq tenho problema de coluna mas eu n conheço os nomes dos movimentos, entao n adianta tnto ta escrito na descrição kkkk mas tou amando o conteúdo ????????????????????????????

    + Expandir - Retirar
  • Jacqueline Franklin

    Que aula maravilhosa! Fernanda vc é uma resposta de Deus pra mim! Estou apaixonada pela Yôga por sua causa!

    + Expandir - Retirar
  • Cibele Santos

    Olá, Fernanda! Desejo muito amor pra ti. Suas aulas são ótimas, e nesse período de quarentena tem me ajudado muito a descobrir o meu corpo. Gratidão.

    + Expandir - Retirar
  • Bruna Greice

    Fernanda!! Você é excelente ....cada aula maravilhosa. Parabéns por ajudar as pessoas que retorne tudo em dobro de benças em sua vida.

    + Expandir - Retirar
  • Rangel Dantas

    Excelência na sua metodologia!!! Parabéns prof!!????????????????????

    + Expandir - Retirar
  • Hileia Borba

    Estou amando suas aulas, já indiquei para várias pessoas!!! Gratidão!!????????

    + Expandir - Retirar
  • Jordania Maria

    Oi Fernando! ontem estava com dor no pescoço e nas costas e hoje fiz essa aula e como é bom praticar Yoga com você????

    + Expandir - Retirar
  • Ana Lorena

    Comecei a fazer as aulas de manhã, e estou muito satisfeita! Gosto muito! Faço de manhã ao acordar.

    + Expandir - Retirar
  • Jacqueline Franklin

    Se vc puder faz uma série de fortalecimento para os joelhos? Eu preciso muito! Obrigada! Shalon!

    + Expandir - Retirar
  • Marta Regina Silva

    Olá Fernanda, tenho feito os exercícios ao acordar, e hoje esse das dores nas costas. aliviou muito o desconforto, de estar com a vassoura e rodo nas mãos. esse abaixar me traz um desconforto suportável. onde tenho que parar e deitar, percebi com esses exercícios melhorou. Gratidão.

    + Expandir - Retirar
  • Mari Sousa

    Amei a aula!!! Aliás amo todas!!!! Vc é maravilhosa!!! Muito obrigada por sua existência. Namastê!

    + Expandir - Retirar
  • Mariangela Ratto

    Obrigada Fernanda! Também fico muito feliz em fazer suas aulas. Tem sido muito importante para mim na quarentena!

    + Expandir - Retirar
  • Kaliane

    Que aula maravilhosa!!????????

    + Expandir - Retirar
  • Prof. Rafaelly Thaís Menon

    Amo essa aula e a aula de acordar bem. Hoje, estou com muita dor na coluna, há dois dias tomando remédio pq provavelmente esta inflamado. Durmo bem melhor depois de fazer essa aula. Obrigada!

    + Expandir - Retirar
  • Maria Tapadinhas

    Que aula fantástica! Obrigada ????

    + Expandir - Retirar
  • Raquel Kel

    Aula maravilhosa! Obrigada, Fernanda!

    + Expandir - Retirar
  • Denise Jacques

    Excelente relaxando e ao mesmo tempo exercitamos mente e corpo. Valeu !!!!!

    + Expandir - Retirar
  • Josimeire A. P. Barbosa

    Suas aulas são maravilhosas! São cura! Amo!!???? Gratidão!!

    + Expandir - Retirar
  • Pandora Antunes

    Obrigada pelo momento ????????????

    + Expandir - Retirar
  • Maria Jose Badoca

    Maravilhosa aula, melhorei a dor nas costas.Obrigada.????

    + Expandir - Retirar
  • Silvana Evangelista

    Obrigado por mais essa aula a cada dia que passa sinto meu corpo mais flexível e uma ótima sensação de bem estar .. Namaste ????❤

    + Expandir - Retirar
  • nicole borges

    Maravilhosa demais, viajei de ônibus por muito tempo. Eu estava totalmente travada e cheia de dor. Melhorei demais

    + Expandir - Retirar
  • Verônica Soares

    Canal maravilhoso! ❤️

    + Expandir - Retirar
  • Nathalia Santos

    Gosto muitoo, fazia yoga por app mas então resolvi vir aqui ver como era e achei a Fernanda que mostra de um jeitinho super prático e com vários conteúdos que parece ela adivinha quando estou precisando rs ????

    + Expandir - Retirar
  • alicedam1

    Gratidão pela aula,me sinto bem aí fazê-la.

    + Expandir - Retirar
  • Rute Teles

    Parabéns sempre. Ê possivel fazer 2 aulas no dia ou nao ê recomendável?

    + Expandir - Retirar
  • Teresa Guimarães

    Olá Fernanda, adoro suas práticas, vc nos trâmite muita segurança, tranquilidade e conforto! Parabéns por sua didática! Sou sua fã bjs

    + Expandir - Retirar
  • martha sigrist

    Fiz antes de dormir....perfeita! gratidão! S2

    + Expandir - Retirar
  • Paula Silva

    Já é a terceira vez que eu faço essa aula. Me sinto aliviada, renovada e relaxada. Aula maravilhosa

    + Expandir - Retirar
  • Juliana Paula

    Estou amando fazer as aulas ????????

    + Expandir - Retirar
  • Araguacy Brazil

    Amo suas aulas e seu jeito simpático ao conduzi-las. Namastê!

    + Expandir - Retirar
  • Cláudia Conceição

    Que aula deliciosa! NAMASTE????????????❤????

    + Expandir - Retirar

Isenção de responsabilidade:

Este site oprera upload artigos em tempo real. Não assume nenhuma responsabilidade legal pela autenticidade, integridade e posição de todos os artigos. O conteúdo de todos os artigos representa a opinião pessoal dos redatores e não é a posição deste site. O usuário não deve confiar no conteúdo, mas deve julgar a autenticidade do conteúdo à sua própria.Os redatores têm o direito de escrever artigos neste site.

Como o site está sujeito ao modo de operação "publicação em tempo real", portanto, o sistema não pode verificar todos os artigos a tempo. Se você encontrar um problema, deixe uma mensagem ou entre em contato conosco.

O site tem o direito de excluir qualquer conteúdo e rejeitar a publicação de qualquer pessoa e também o direito de não excluir o artigo. Nunca escreva linguagem ofensiva, calúnia, violência pornográfica ou ataques pessoais. Este site reserva todos os direitos legais.