EXERCÍCIOS PARA IDOSOS FAZER EM CASA - IDOSO ATIVO

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Comentários de usuários
  • Silvioa achei muito bom. Antonio

    Estou muito feliz com sua companhia com os seus ensinamentos. Sou idoso tenho 81 anos e neste isolamento que enfrento é máravilhoso os seus ensinamentos. E minha companhia todo o tempo. Dou graçás a Deus pela tua vida e de toda tua família.

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  • Personal Laice Rodrigues

    Olá pessoal! Venho aqui disponibilizar a playlist com todos os treinos para IDOSOS realizarem em casa.

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  • Oslane Santana

    Minha linda te encontrei por um acaso no YouTube, tenho 57 anos e fiz os seus exercícios, te ameiiiiiiiiii muito bom tô fazendo no meu trabalho nos intervalos, e em casa, obrigada por pensar em nós DEUS te abençoe já estou inscrita e te seguindo.❣❣

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  • Rafael Nascimento

    Gostei muito do video! Já fiz a minha mãe treinar um pouco! Muito obrigado! Fico no aguardo da parte 2!

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  • Elena Luz

    Meu anjo obrigada pelos exercícios, tenho 63 anos, fiz exercícios, já me inscrevi no canal deixando meu like bjs

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  • Angie An Araújo

    Oi Laice. Muito bom seus exercícios. Adorei ???? Consegui fazer todos sem maiores sacrifícios rsrsrs Ufa! ???? Senti falta da respiração, sem ela não consigo fazer absolutamente nada...???? Valeu muito sua intenção em ajudar aos interessados nesse momento da Quarentena???? Um abraço de longe dos olhos ????????mas de dentro do coração ????????????????????????

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  • Vera Amaro

    Alice tenho 70 anos adorei teu exercicio ainda mais para mim que estou completamente sedentaria. Tenho problemas nos joelhos e ombros.Qd.tu puder coloca uma séria para esse fim.Bjs.

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  • Maria Gabriel

    Oi hoje foi meu primeiro dia com vc tenho 68 anos gostei muito OBRIGADA vou continuar

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  • Nilva Aparecida

    Adorei o treino.parabens.

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  • Jessica Pulla

    Meus pais adoraram! Obrigada! ????????

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  • Manu Ribeiro

    Laice, procurando exercícios pra idosos pra minha mãe, encontrei seu, bem mais explicativo, pois alguns idosos tem a muita dificuldade de entender . Teria algo com o Bolão não tão complicado, pois minha mãe perde muito equilíbrio da coluna e cai muito. Devido ao enfraquecimento lombar e já em último estágio de Berna de disco , sem cura pra cirurgia. Ela precisa se fortalecer, Tb. Tem muita câimbra. Agradeço se der ficas , pra cintura abaixo. Abraços parabéns

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  • Silvioa achei muito bom. Antonio

    Alice estou muito feliz com as maravilhosas aulas. Deus abençoé.

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  • Aparecidarocha Rocha

    Nossa eu procurei em tantos vídeos aqui o que eu tô precisando e me identifiquei tanto com esses exercícios vou começar a fazer amanhã estou muito assidentada sentindo muitas dores em todo corpo

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  • Jacinto Ribeiro da Silva

    professor posso continuar fazendo os exercícios, amei fazer todos,boa noite a todos.

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  • MARINA GURGEL

    Alice, fiquei muito feliz por encontar esses exercícios para fazer com meus pais. Gostaria que vc fizesse um alongamento simples para idosos de 60 anos, pois quero tirar minha mãe do estado de falta de exercícios , mas preciso começar com um alongamento simples. Obrigada

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  • Albenizia Brito

    Oi, gostaria de saber se uma pessoa com artrose pode fazer alongamento nas pernas? Obrigada pela atenção

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  • Cleonice Braga da Silva

    Muito bom,estou me exercitando. Muito obrigada...

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  • Yasmin Costa

    Parabéns!!!! Primeiro video que usa a cadeira certo pro idoso. Nada de ficar se equilibrando com a cadeira!!!! Show!!! Este eu repasso!!! Beijo

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  • Luzia Mendes

    Muito bom. Gostei e fiz, vou me organizar pra fazer todo dia. Tô em casa precisando muito. Gratidão. ❤

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  • Priscila Reina

    Eu amei!! Era o que eu procurava!❤

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  • Eduardo Paula

    Muito bom Laice! Farei com meus avós.

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  • Maria de Lourdes Santos

    Muito bom!!! Comecei ontem!

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  • Claudia Quaresma

    Muito bom????????????

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  • Rosangela Souza Emerick

    Valeu obrigada! Comecei hoje????

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  • Silvioa achei muito bom. Antonio

    Continúamos juntos Graças a Deus. Muito bom dia.

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  • Silvioa achei muito bom. Antonio

    Maraviĺha amanhecer recebéndo aula. Você é 10. Deus abençoé.

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  • Gessi De souza vieira baiense

    Gostei muito voce é muito simpática ❤vou fazer ja estou com 60 toda ruim joelho coluna lombar cervical preciso ????um abraço

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  • Ivalda Maria Sousa Reis

    Ti encontrei parabéns Estou amando estou nu destino primeiro

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  • Claudio de Aguiar

    Parabéns muito bons. Obrigada

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  • Maria Jacira Espindola Alves

    Gostei muito, vou continuar fazendo.

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  • raquel colucci

    Comecei hoje com a minha mãe!

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  • Nilsa Matias Correa

    Muito bom gostei obrigado boa tarde

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  • Silvioa achei muito bom. Antonio

    Foi uma bênção. Deus té abençóe. Amei

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  • Silvioa achei muito bom. Antonio

    Sou apaixonado pela primeira vez. Amei estes exercicios.

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  • Dalva Oliveira

    Gostei ... Obrigada .

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  • Marilza Cardoso

    ESTAMOS adorando eu e a minha amiga.

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  • Nelson Celular

    Maravilhoso obrigado Maria Lopes distritos federal

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  • Nilva Galdino

    Gostei muito, Parabéns

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  • Marilza Cardoso

    Muito bom obrigada querida.

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  • Odete Almeida

    Muito legal faço todos os dias

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  • Silvioa achei muito bom. Antonio

    muito bom. Você é ótima professora

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