70 Dicas Rápidas Para Perder Peso, Que Nunca Ninguém Falou

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Comentários de usuários
  • amazing trucks diesil skills driving

    quem faz exercício físico da like e comentar e curte

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  • Gabriela Leal

    (1:14) "Não pule refeições!, sentir fome por longos períodos de tempo pode levar a falta de nutrientes, o que fará você desejar alimentos açucarados" (3:35) "Experimente o jejum intermitente. estudos comprovam que ele é altamente eficaz para perda de peso" Incoerência, a gente se vê por aqui.

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  • Helio Silva

    Kkk deixa eu resumir pra você coma menos e faca exercícios

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  • LIDIANE DEUS ACIMA DE TODOS!

    AS DICAS SÃO ÓTIMAS, DIFÍCIL É SEGUI-LAS...COM TANTAS COISAS GOSTOSAS ????

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  • RV Silva

    Preciso perder 25 KG e rápido tenho que fazer uma reeducação alimentar e mt exercício

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  • Nérida Armando

    poderias fazer uma lista de comidas saudáveis, e refeicões por semana.

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  • Thiago Espindola

    Falam pra "não ficar muito tempo sem comer porquê perde nutrientes..." e depois recomendam o Jejum Intermitente - Contradição, produção o/ Faço o Jejum Intermitente e atesto que realmente é benéfico para reestabelecer o sistema hormonal e metabólico favorecendo sim a queima de gordura entre outros benefícios (desde que se coma comida de Verdade e não substâncias comestíveis). Um abraço e saúde pra todos! (Perdão pelo excesso de edição)

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  • valderi gomes

    4:36 Tem video que vcs falam pra comer frutas para emagrecer, decide logo porra.

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  • Pedro Kaique

    Que irônico eu assistir isso comendo uma pizza

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  • Vitoria Cassimiro

    O incrível é muito incrível Quem concorda deixa like Quem não concorda comenta

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  • camila santos

    Quem esta assistindo antes das 22:00 curte

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  • Patricia Lima

    Vi duas besteiras aqui , é não comer fruta, sei que a fruta tem frutose não podemos exagerar, mas ficar sem comer aí já é demais, podemos comer até 4 frutas ao dia, palavras de um médico, e a outra besteira que eu vi foi comer doces no café da manhã!

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  • Greicy Alves

    Só de ver fiquei com fome kkkkkkkkkkkkkkkkk

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  • fà billi eilish

    Quem gosta desse canal deixa o liki

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  • O MEU MODO DE PENSAR

    Não coma frutas? Que loucura ????

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  • Matheus Berlim

    Oi amiginho i amiginha que esta lendo tudo bom meus queridos

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  • Helena

    Tenho 44 anos e peso 71 kilos pra 1,74 ,eu malho a 13 anos , eu amo me exercitar

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  • Marcia Rangel

    Quem está assistindo e não vai fazer nem 10 coisas que passou no vídeo??????

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  • Leh Monteiro

    Gostei❤ Um dia vou ser uma youtuber Famosa,tenho fé❤

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  • Sra. Comédia

    NAO E QUE EU NAO TENHA FORÇA DE VONTADE EU SO NAO TENHO VONTADE DE FAZER FORÇA!

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  • sarah fernandes

    caraca sou da época que esse canal tinha 300 mil inscritos ????????

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  • josehildo goes

    Eu assisto muito a TV e sinto pouca fome e não consumo muito alimentos gordurosos quando assisto TV

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  • Ana Cláudia Uniter

    Incrível: -...coma feijões todos os dias... Eu: -Mais do que ja como?? Kkk Moro no nordeste e constantemente comemos feijão=)

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  • joamerson soares

    Olá pessoal, minha mãe emagreceu 5 klg sem colocar sua saude em risco em apenas 21 dias! Graças o plano desenvolvido pelo Dr. Rodolfo Aurélio. UM ótimo trabalho merece reconhecimentos, acessem o link: @t e vejam vocês mesmos!

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  • Suzie Shalom

    A sério o que me deixa saciada por muitas horas é quando como cereais ao café da manhã, os ovos não produzem em mim o mesmo efeito

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  • Roberta Silva

    Eu: vendo vídeos sobre emagrecimento* Also eu: comendo um BIS*

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  • Elaine Santana

    Eu gosto de café preto sem açúcar tá ? ????

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  • Lindinalva Dias

    Existe óleo de abacate??? KKK tenho muito q aprender

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  • Paula Oliveira

    Epa vc só falou 65 coisa faltou 5

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  • Nilza Nascimento

    Obrigada pelo vídeo! Eu percebi que alguns pontos batem com vídeos de outros especialistas no YouTube e outros pontos são completamente ao contrário do que eu já vi. Como por explo o mel, o Peter Liu diz num vídeo que deve-se evitar pq é açúcar puro e frutas deve-se comer no mínimo 3 ao dia etc.. Em quem acreditar???

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  • beli c.F

    1:01 não tenho nem como, meu quarto bate luz o dia todo e ele mesmo assim batendo sol ou não fica quente

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  • Rosemare Santos

    Eu amo essas ideias, além de emagrecer, faz bem a saúde! #recomendo incrível! ????

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  • Davi Gabriel e sua turma

    Jejum intermitente pra mim não funciona. Quando vou começar como pro tempo todo que não comi

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  • Susy Brasil

    Ai meu Deus. Uso adoçante ja muitos anos.????

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  • Kleide Nunes

    Não coma fruta??????????? Eu consegui emagrecer comendo frutas Estranho???????

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  • Alfredoepq

    Daqui a pouco vão editar : Pare de viver e fique magrinho, kkkkkkk.

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  • janaina_rodrigues

    Coma feijao : E eu aqui que faz anos que nao como feijao ;-;

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  • Bellinha Vlog’s

    O truque de cortar funciona eu faço com pizza no final de semana eu corto em 8 pedaços eu como 2 que da um pedaço e invés de eu come 2 pedaços inteiros eu como 1

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  • Maria Rosa

    Eu não acreditava que era verdade, mais é! Eu descobri as melhores receitas pra secar a barriga! eu mesmo uso.

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  • BAIANA

    Pular refeições foi melhor modo para perder peso, minha alimentação saudável sem adição de açúcar e alimentos industrializados!

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  • Josiane W Carneiro

    Nossa... Que vídeo desnecessário.. Quem não entende como funciona o emagrecimento vai ficar ainda mais confuso. Antes não dá informação nenhuma do que passar informações como essa! :/

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  • Lucia Helena

    Dicas muito boas e interessantes. Vou seguir Algumas com Certeza , obrigada

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  • Gilmara Nascimento

    eu como chocolate amargo antes da atividade física, eu tenho cinco cachorros e me mantem bem ocupada rrrrrss mas ainda to acima do peso

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  • Maria Jose Da Silva

    eu vou comer frutas so vermelhas amarrar uma facha no abdome comer no prato azul mastigar 30 vezes

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  • india paraibana

    Adoçante 100% stevia eh recomendado?

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  • undefinedlilith

    Faça tudo isso e tenha um corpo perfeito. Quero ver fazer ....

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  • MARIA BEATRIZ

    Tentem este programa,que realmente é real não é promessa de 21 dias

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  • jarrão gigante

    Eu vou fazer tudo isso parabéns

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