10 Exercícios que Irão Tonificar Seu Bumbum Mesmo que Você Seja Preguiçosa

1584Visualizações 2020/7/24
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Comentários de usuários
  • Negah Thay

    Sera que eu fui a unica que vi esse video sem fzr nada? Kkk

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  • Kristina Pereira

    Quem veio pela legenda preguiçosa kkkkkk???

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  • lucelita mendes

    Alguém vendo o vídeo e lendo os comentários??????!!!

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  • Pubg mobile lite

    Quem quer aumenta o Bumbum dar o like kkk

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  • 1nf1n1ty 4rc4d3

    Bando de moleque dizendo que fulana ou ciclana precisa desses exercícios. Pelamor né meu povo!!! Dês de quando mulher/menina tem que ter bunda grande ou redonda só pra agradar homem???? Tamanho de bunda ou beleza de qualquer outra parte do corpo não interfere na personalidade de cada um. Vamos parar de ser superficiais,pois a beleza está além de estereótipos.

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  • Jeeh Santos

    Olha eu aqui em 2020, às 01:40 da manhã kkkkkkkk Daqui um mês eu volto e digo se EM MIM tiver mudança

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  • Ana -:-

    Quem viu e não fez,deixando a mulher no vácuo?

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  • Oeee kakakak

    Gostei, vou dormir....

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  • Simone Ribeiro

    Gostei. Mas ao invés de por foto eu preferia que tivesse uma pessoa fazendo passo a passo. ????

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  • mirella kaori

    eu fiz 100 agachamentos em um dia, e nos dias seguintes fiz 50. Deu resultado em 4 dias, ameii

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  • daniella dani

    Eu faço todos e gente a bunda fica incrível, bem grande e redonda

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  • hey, i'm bianca.

    "até a pessoa mais preguiçosa consegue" Eu aqui deitada vendo o vídeo pensando em que dia vou ter coragem de sair daqui pra fazer isso aí. ;-;

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  • Nico Yazawa AMV's

    tô com preguiça de assistir

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  • crazy army

    Ótimo, pq sou muito preguiçosa kkk????

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  • David Soares

    Nenhum é difícil ,basta ter disposição.

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  • Kamylla Laura

    Sou a única que ta vendo o vídeo e fazendo exércitos ao mesmo tempo ????????

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  • Aline Costa

    Jesus nos ama como nós somos. Cada um deve ser orgulhar do seu corpo ❤

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  • Official Girl

    O primeiro exercício na cama é o mais difícil mentalmente pensando. Comecei a fazer! 2020 estamos aí

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  • Daniela Possmozer

    Amanhã eu começo ????????

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  • HISTORIAS DE AMO

    Eu fiz todos esses exercícios desse canal e rio muito feliz com os resultados tô com coxas grandes e bunda enorme????

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  • Márcia Antunes

    As explicacaçoes são mto boas. Só não gostei pq não demonstram os exercícios através de vídeos , pois assim, por ter movimentos , a gente entende mto melhor! E exercícios não podem ser colocados em fotos. Isso não existe mais, ok?? ????

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  • LEILA DIAS

    Espero um dia ter coragem para praticar enquanto vejo !

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  • Gerlane O.Lima

    Gostei e já estou vendo resultados, parabéns fáceis porém esforçados está ótimo pra min deixei a falta de coragem de lado.

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  • Emília Belarmino

    Tô aqui só tirando o print das posições pramim fazer depois pq agora tô com uma preguiça da mulesta

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  • Tainá k.andrade

    Eu quero ficar maravilhosa somente para mim,Sabe se cuidar e tão satisfatório ❤❤????

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  • Andrea Lima

    Burro não dá chute, dá coice!????????????????????

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  • Geralda Pereira

    Fazer Muitos exercícios de agachamentos???? bumbum na nuca ????

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  • alx_ scrr

    Daqui um mês eu volto p falar se cresceu alguma coisa (tlvz eu nem faça, mas td bem)kkkkkkkkkkkkkkkkkkkl

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  • #Thayla Vídeos

    Eu amei tenho certeza de que esses exercícios me ajudarão bastante vou até baixar o vídeo para mim praticar...❤❤❤❤

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  • Leticia Santiago

    89 de janeiro de 2020 Eu assistindo esse vídeo deitada,com esperanças de ter coragem pra fazer alguns desses amanhã kkkkk

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  • Päpø rētø de garotas

    Hahahahah muito eu "preguiçosa" mais quero ter um bumbum redondinho grandinho kk o meu é dois pãozinho pra n dizer que sou tábua

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  • Hellen Moraes

    Aquele exercios levantamentos em z, da muito resultado, qnt mais repetições fizer melhor

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  • Emelli

    Preguiçosa demais até pra fazer esses...

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  • Marcia Ortolane Galdino

    Amo o canal incrível,melhor canal!!!!

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  • Castiel Palatino

    Correção: a denominação omoplata ja é antiga e desatualizada, o nome correto agora é escapula. Video mt bom ????????????

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  • Claudia Moniz

    Amo todos os videos é mesmo INCRIVEL maravilhoso ????

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  • isabeli casagrande

    Eu fiz. E o que tive mais dificuldade foi a posição de guerreiro

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  • Regina Maria Rodrigues

    Por favor repita sempre esses exercícios n internet. Quero faze Los , e preciso memoriza Los. Já faço musculação , mas adorei esses. Obrigada.

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  • Helena Rodrigues

    Me da ânimo pra assistir aí pega pra fazer já não quero ????

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  • Sabyna vitoria

    Opa... Falou em preguiça cheguei em ????

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  • Ana Aguiar

    PONTE TOTAL PARA MI É O MAIS FÁCIL. MAIS AMEI TODOS OS EXERCÍCIOS VOU TENTAR FAZER EM CASA MAIS EU NÃO TENHO A BOLA COMO FAÇO?

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  • Pâmela Suelen

    Gente do céu, quase morri

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  • Any Gama

    Cansei de ilusões ????

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  • Ticiane Santos

    Vi preguiçoso, vim correndo kkkk 2020

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  • Lara Veloso

    Eu faço todos e mn minha bunda ta incrível sério ????????

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  • Solange Vieira

    Quanto tempo demora pra dar resultados?

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  • Disney BIA Brasil

    Eu tô assistindo deitada, mas já adicionei a playlist kkkk

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  • LETÍCIA VASCONCELLOS

    *Eu fiz tudo isso, mais 45 segundos pranchas e teve um exercício q eu repeti 2 vezes cada perna*

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  • Somos 5

    Preguiça! ????????‍♀️????????????????

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  • Laiana Leal

    Gente , eu treino desde os 15 anos hoje tenho 19 , mas eu fiz o primeiro já tô morrendo imagina quem é sedentário e muito preguiçoso com diz o vídeo kkkkkkk acho que não aguentam viu

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