[Flacidez Braço e Barriga] Treino HIIT para Queimar Gordura e Tonificar - Protocolo Tabata

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Comentários de usuários
  • Verônica Costa

    Alguém fazendo 2020???????? ???? comecei hoje.

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  • Vera Boleli

    Alguém fazendo esta aula em 2019???? Karaka uma semana fazendo! Muito bom! Já estou me sentindo melhor! Com mais animo! E condicionamento pra subir pelo menos a escada de casa sem morrer! Kkkkk

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  • Isis Guerreiro

    Acho q td o mundo tá tentando ser fit nessa quarentena kkk

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  • Fabiana Fernandes

    Meta: sair do isolamento social mais magra do que entrei... rs

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  • Bri ASMR

    faço APENAS esse exercício todo santo dia. Posso afirma que ele realmente elimina a flacidez. Minhas pernas estão cada vez mais duras, coisa que eu nunca tive por conta do excesso de peso, meus braços também estão mais finos e duros. Além de vc perder muitos kg, também perde medidas e creio que ganha muita massa muscular, assim como eu ganhei. Isso pq eu so faço esse exercício do canal. É muito bom mesmo, recomendo!

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  • Jhenifer Camila

    Amo esse treino e essa professora ♥️ suo horrores kkkkkk Comecei dia 19/08/2019 com 87 kg e hoje dia 29/08/2019 já estou com 83 kg -4 kg off, focoooo ????♥️

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  • Izabela Pomini

    Sou Psicóloga, e tenho indicado o canal pros meus pacientes, Atividade física e saúde mental andam lado a lado!

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  • Micaela Santos

    Comecei hoje, Sabe quando sua alto estima tá baixo, ai vc vem aqui no YouTube pra pode te ajuda a emagrece, ameei os exercícios de hoje. Curte pra mim lembrar. Voltarei daqui um mês ???????? 15/06/2020

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  • kêu santos

    Esse canal mudou minha vida. Cm ele e uma reeducação alimentar emagreci 27 quilos em menos de 5 meses. Não é fácil, mas depois do primeiro passo não se torna tão dificil assim. Que Deus abençoe esses profisdionais maravilhosos.

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  • Ivanir Prioto

    Adorei a aula. Tenho 70 anos ,mas consegui acompanha-lá.????

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  • Jardel Silva

    Oi Dany... Faço com minha esposa suas aulas, mas vc comenta sempre no feminino. Pode estimular os homens também? Suas aulas são ótimas... Parabéns

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  • Maria Andrade

    Fiz suas aulas m 2018, perdir 10 quilos. Sempre que posso entro no canal, para fazer esses exercícios. Continuo mantendo meu peso de 53/55 quilos. Amo suas aulas????????????????

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  • Suelen Lopes

    NOssa... você e maravilhosa... anima o tempo todo, estimulando muito a nossa intenção, PARABÉNS PELO TRABALHO!!

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  • Marcia Elizabete

    maravilha, o grande diferencial é o alongamento antes e depois do treino. TOP

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  • Sandra Julião

    Estou amando.Não tem um cristão que não engordou nessa quarentena rsrs...As professoras maravilhosas. Parabéns!!!!

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  • REGINA SAMPAIO

    Adorei!Sempre mto animada e suficiente.Faço todo dia as sugestões de 10min e mais as de 20min.Tenho conseguido manter meu peso e até uma emagrecida.Obrigada

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  • Juliana Alves Moreira

    5 min e quase morri... tô mal! Fiz a aula, mas precisei parar 3x. Minha meta é conseguir fazer essa aula toda sem quase infartar... Obrigada pela aula ❤ Só faltou dizer quantas aulas por semana é indicado, ae alguém souber agradeço

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  • LER PARA CRER

    Nossa, estou pingando. Fiz até o final, foi maravilhoso! Espero seguir fazendo todos os dias. Gratidão!! ????

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  • Lorrayne Keke

    to fazendo ja a alguns meses, e... MEU DEEEEUS❤

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  • Nize Nascimento

    Braços bem tonificados com o plus bem-vindo: o suor. A família agradece.

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  • Betinha Lopes

    Amo essa aula, professora show e no final o alongamento é tudo maravilhoso ????????????

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  • Kel

    Essa aula é maravilhosa!!!!! Gostaria mto q tivesse outras assim no canal, nesse mesmo estilo. Muito boa mesmo????????????

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  • Jânya Raquelzinha

    Começando em 3, 2, 1...

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  • Sandra Nunes

    Aulas top, amo, já estou praticando a duas semanas ❤

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  • Ligia De jesus

    Bom dia amei! Tenho feito e tem sido maravilhoso

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  • Mônica Maria dos santos Santos

    Em uma semana consegui perder ,2 kilos com dieta e jejum intermitente vcs estão de parabéns aula ótima maravilhosa salvou minha quarentena tô amando

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  • Marcia Cabral

    Fiz a aula e amei! Muito boa, realmente o canal está show, tenho indicado para todos que querem se exercitar! Essa aula foi top "FRITEI", como é bom ter o alongamento ao final. ????????

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  • Elizamma Albuquerque

    Gente, essa mulher arrasa! Meus braços estão queimando mesmo e meu cabelo então, ficou bastante suado kkk

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  • helaine lira

    Amo suas aulas... Parabéns pelo profissional. E por me tirar do sofá, quero um objetivo de perder oito a dez quilos. E suas aulas tão me ajudando.

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  • xuquexia12

    Amoooooo as aulas da Dani!! Por favor, mais aula dessa super professora!!!????????????????????????????????❤❤❤❤

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  • Anabelle Rodrigues

    Amei a aula, e a professora ótima sempre motivando!❤️

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  • Silvana Taconelli

    Nossa, está fiquei cansada, mas feliz... descobri que ainda tenho algum músculo kkk bjs obrigada e até a próxima

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  • Dorvina Alves Almeida

    Nossa!... Está muito bom essa ginástica faz parte das minhas manhãs até hoje

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  • Angela Pereira

    Meu Deus !! Que treino maravilhoso, muito suor . Top de mais .

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  • Divania Soares

    MARAVILHOSA... melhor impossível

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  • Edneide Barbosa

    Adorei! Essa professora é maravilhosa!

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  • Elisabete Prado Bueno

    Sonho de consumo afinar os braços e coxas , adorei a aula, estou fazendo todos os dias

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  • Daiane Cristina dos Santos

    nossa senti muito meus braços relamente quiemou muitoooo mas adorei!!

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  • Larissa Piuco

    Muito bom! Ótimas explicações dos movimentos! ????????

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  • Irenilde sousa silva

    Amei as aulas, comecei ontem mas estou com meu abdômen queimando. Parabéns com certeza vai valer a Pena.

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  • Sidney Azevedo

    treino maravilhoso, parabéns....

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  • Blog Brito

    Comecei fazer exercícios pra braço esses dias, ameii ????

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  • Luísa Gomes

    Muito obrigada Exercícios fantásticos e num ritmo que consigo acompanhar ????

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  • Emagrecendo com Saúde

    Belo treino Professora ! Parabéns ! Amo esse canal , ótimo !

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  • erylaine - yuuki aiko

    Gente, ela faz os exercícios e consegue ficar falando normalmente sem perder o fôlego! ???????? Suei bastanteeeee! Adorei a aula! Perde 300 calorias mesmo??

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  • Eliza Helena

    To morrendooooo kkkkkk meu esses exercícios ????????‍♀️ kkk ainda to em 3:36 minutos de vídeo e já to assim

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  • Marcia Correia

    Eu e minha mãe começamos hj, mega suadas aqui ????????

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  • Raimunda Almeida

    Amo a aula dessa professora. Gostaria de fazer aula de membros superiores com ela

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  • Priscila R.

    Estou amando fazer esse exercícios ????????????????????????

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