7 Exercícios Simples para um Busto Bonito e Atraente

1533Visualizações 2020/7/27
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Comentários de usuários
  • Ana Caroline

    Bem que eu queria fazer esses exercícios mas to com preguiça até de assistir esse vídeo de 20 minutos imagine então fazer os exercícios kkkk

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  • Ilza Gonçalves Barreto

    Voce ai para de ler os comentarios e vai fazer os exercicios kkkkk

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  • Neide Santos

    Deveria mostrar a modelo fazendo os movimentos e as pausas,ficaria melhor pra praticar

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  • Ana Luiza

    Quem acha que esse canal é digno de um play de diamante? Quem quer que esse play de diamante chegue, curte ; )

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  • bruhh

    Eu aqui tentando ser fitness e me aparece um anúncio do ifood

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  • Maria Andrade

    Huu, funcionou mesmo. mas me deixou bem cansada. podem fazer, mas se preparem pq cansa.

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  • sorvetinho crazy

    Vou fazer em uma semana, e trago o resultado curtam pra mim me lembrar kkk

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  • isabela Kovanei herrero

    Recadinho: Não seja alvo de PADRÕES.

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  • RoseLene lima lene lima

    Nossa tô morta ,mas valeu fiz todos ,Tchau até a próxima.

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  • Clara Fernandes

    Vou começa hoje quando se passa uma semana eu volto curte ai pra mim lembra

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  • elisa oliveira

    gente vale a pena sofrer faz três dias que estou fazendo esses exercícios e meus seios mudaram muito

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  • fabiola barbosa

    Adorei o método de vcs contarem o tempo e alguém ir falando junto, é como se tivesse um personal do seu lado, muito bom

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  • Carina Ledo

    Estava ótimo, até falarem da preferência dos homens em relação aos peito das mulheres. Já pararam para pensar que nem todas as mulheres se importam com opiniões alheias sobre seus corpos?

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  • Maria Luiza Perini

    Não é atoa que esse canal chama incrível????

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  • Ryan Vinícius

    Os seios não caem só por causa da idade, pois conheço muitas jovens com peito caído!

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  • luzinhasz

    Flexões não são meu forte kzkdkkdkdkd

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  • Joana Evellyn

    Aaaaaa Mais Com 16 Anos Os Seios Ja Estao Formados Q Mentiraaa kkk Eu Aq Tentando Fzr Os Exercicios Pq To Vendo Q Nao Tem Mais Jeito kkkkkk

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  • anjinha da sua vida

    meus braços são tão fraquinhos q não consegui fazer as flexões direito, eu não aguento meu peso (40KG) SOCOOOOORROOO ;-; (Edit) a galera da escola faz bullying com meu braço e ficam abismados com o tamanho do meu pulso, eles fecham a mão nele, seguram meu pulso e começam a rir '-' aaaaaaa q desgraça KK.

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  • sueli marthos

    Eu acho que essa aula deveria ser um vídeo com a moça fazendo mesmo os exercícios se movimentando,pra mim seria melhor!

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  • Isidio Garcia

    ,,,,,????☪♊????☪♊,,,,, Só Jesus Cristo salva!!!

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  • Ana Alice

    eu não to conseguindo fazer o exercício 3,meus braços doem muuuuito

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  • Carol Rangel

    Gente, maravilhoooso! Fiz ontem todos os exercícios (menos o 6) e gostei muito; hoje tá um pouco dolorido, mas tomara que dê resultado. Sério, muito bom!!!!

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  • Talita Fabiele

    Fui fazer flexões, deitei no chão e ali fiquei kkk, meu braço dói muito

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  • não te importa

    PESSOAL, VAI DE CADA PESSOA! EM MIM EU SENTI UM LEVE DIFERENÇA DO DIA P NOITE. MAS SE VC LEVA ISSO A SÉRIO COM TODA CERTEZA VAI DAR BELOS RESULTADOS, EM MESES. ( DA CERTO SIM!)

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  • Luana fdc

    Bem q eu queria fazer esse mais é 2:20 madrugada e estou bem deitada kkkk

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  • Diario da Bia mirella

    AAAAAA mds eu fui fazer só que dai apareceu um bicho e cai com tudo no chão(doeu sabia)

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  • Hellenシ

    Fodeu,eu nao tenho "HALTERES" exercício 6 eliminado com sucesso. ;)

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  • Andrea Silva

    Seria melhor uma pessoa executando o exercício pra gente ver

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  • DEBORAH Mara

    Fuiciona gente pode confiar mais cansa viu mais tbm ñ tem como ñ cansar né gnt é tipo ""academia""

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  • Maria Clara Gomes

    URGENTE olá tudo bem ? Eu vim aqui a alguns Dias atrás e fiz os exercícios por dois dias e no terceiro dia eu não fiz pq tive q sair gente teve um monte q eu ergui e baixei o braço e ele começou a dor bastante , fui ao médico e eu machuquei o músculo do meu braço simplesmente faça os exercícios com atenção e muito cuidado para não se machucarem ....

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  • Uma K-popper Aleatória

    Tenho 12 anos e vou fazer até conseguir

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  • #ʕ•ᴥ•ʔTVsmart ʕっ•ᴥ•ʔっ

    Gente vou fazer esses exercícios por 2 meses e juro que não vou esquecer de voltar para falar se deu certo. Não me apressem volto daqui a 2 meses Voltei para dizer que não esqueci kkkkkkkkk Não esqueci!!

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  • lari lari eh Oh Oh Oh

    Queria muito fazer esses exercícios. Mas eu não consigo fazer flexoessss! ???? tenho medo de acabar com minha coluna.

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  • Maria Clara Gomes

    Fiz todos os exercícios e por eu ser bem magrinha tô até tremendo

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  • 2212춘희

    Mano,que funcione!Não aguento mais!

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  • Gisele Vitória

    Começar hoje, 23 de agosto. Pretendo voltar pra falar se obtive resultado. Dia 23 de setembro volto

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  • Leticia Freitas

    vou fazer o mes todo,començando hj dia 1:ele estava com 71 cm(na minha fita) quando eu terminei os exercicios estavam com 74 cm vou fazer uma massagem dps

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  • iare souza

    Como eu estou de quarentena vou fazer e jente da like pra mim voltar e postar o resultado pfv

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  • aleatoriamente aleatorio eu

    dps dessas flexões nem sinto meu braço mais kkkkk, tive que dar uma pausa pra dps fazer o 4????

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  • Ellen Kauane

    Gente o peito também cresce né kk?

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  • Sover Gacha

    Eu no meio do exercício quantos exercícios faltam •Vejo que tô no terceiro ainda• ;-;

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  • Thais Priscila

    Esses exercícios servem para deixar os seios maiores, ou para defini-los ao meio e deixar durinhos...? Não quero aumentá-los.

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  • uma serumaninha

    Funciona msm,mas cansa d+++

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  • July Kim

    Uma pergunta, tem que fazer esses exercícios todos os dias ou um dia sim e outro ñ?

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  • americo gomes

    São uns exercícios bem legais

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  • Maria de Fatima Sousa

    É muito bom fazer esses exercício mas eu tenho coragem mais tenho vontade

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  • Giovana

    I eu achando q seria a história normal E Kira vem com essa pra cima de mim Que plot Twist ;-;;;;

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  • acabou caralho

    Vou começar hoje ,na outra semana eu volto e falo pra vcs

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  • Incrivelmente Incrível

    Vim do futuro p dizer q doi MT em cima do peito no outro dia

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  • Marilayne Andrade

    Gente adorei o vídeo, eu fiz com minha prima e deu resultado se você fizer todos da certo em????????????????????????❤❤❤❤❤❤????????????

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