TREINO DE PERNA E GLÚTEO NA QUARENTENA

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Comentários de usuários
  • Corpo&Vida Suplementos

    Olá meninas, tudo bem?? Espero que vocês tenham ótimos resultados com esse treinão! Compre Suplementos em nosso site e garanta até 20% de desconto com o Cupom: MIYOUTUBE

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  • Joao Xavier Costa

    Michele, você é maravilhosa. Seus treinos são melhores que o da minha academia. Você passa uma motivação, que dá até prazer de fazer os exercícios. Obrigada.

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  • Maiara Romero

    Menina que treino mara ???? sofri, mais fiz tudo, estou de pernas bambas. Desde o primeiro treino estou fazendo e os resultados estão melhores do que os dois anos de academia que fiz. Parabéns Mi ???? vc é uma excelente profissional ❤️

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  • Nilma Moraes Costa

    Seus treinos são maravilhosos, estou tendo mais resultado do q na academia ????????

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  • Luzia Lacerda

    Faço seu treino, o resultado esta sendo ótimo! Obrigada!

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  • Viviane Ester

    Adorooo seus treinos já fiz os 3 e esse ficou 10/10, mas uma dúvida, eu vi que é rápido sem descanso tal, se eu fizer eu não vou acabar perdendo mais gordura? Porque eu quero ganhar massa muscular e ai se eu fizer 3 vezes na semana não acaba meio que emagrecendo?

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  • Maísa M. Castro

    adorei a personal, além de super didática é também divertida

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  • kristi aiug

    Michele: _Tá ruim pra mim...tá ruim pra vcs ???? Se pra ela tá ruim ,imagina pra mim ????????????

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  • Fabia Mayre S. Souza

    Michelle tô reversando esse exercício com o outro de perna e glúten pode né???

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  • Etelmary Cardoso

    Desse jeito nem vou voltar pra academia, tô vendo os resultados dos treinos aparecerem com seus vídeos. ❤️❤️ Obrigada Michelle!

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  • Leticia souza

    Lindeza amei ❤️❤️???? Dai depois que fizer essas 3 semanas da parte três,pode voltar de novo a parte 1 e assim sucessivamente ?

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  • Letícia Ribeiro

    Michelee quero lhe parabenizar por ser meu incentivo diário durante essa quarentena; estou lhe acompanhando há alguns meses e estou tendo resultados incríveis!! Você é a prova viva de que um exercício bem executado e com o peso do próprio corpo; tem sim resultados excelentes!! Beijoo ???????? Sou de Fortaleza-CE

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  • Fabiana Gondarem Moreira

    Pare de reclamar, o treino funciona, o seu corpo agradece.

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  • Marcus Vinicius

    Estávamos sentindo falta dos treinos e das informações simples e praticas. quanto mais videos como este e outros sempre são bem vindos

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  • Gislânia dos Santos

    Amando seus treinos!!!!????❤️

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  • Hellena Araujo

    Michele quanto tempo devo fazer cada treino?

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  • Vera Santos

    Aula mara!!! Faz mais aulas, Michele! Amo suas aulas!!!????????????????????????❤️

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  • Joana Sena

    Seus treinos são maravilhosos nunca fiz academia pq não posso mais estou focando nos exercícios em casa, faço junta com vc assistindo seus vídeos confesso que está de focionando msm ???????? já virei sua fã vc é uma ótima professora.

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  • kristi aiug

    Michele você é fera!!! Amo seus treinos ????estou começando a ver resultados nas minhas perninhas roliças ????

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  • Stéfanie Gabriela

    Não tem como não te xingar no último exercício! ???? Ameeeeiii ????

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  • Terezinha Araújo

    Michele, você é dez, estou amando seus exercícios.

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  • Cristiane Rocha

    Top demais seus treinos ... Estou amando os resultados muito obrigado por estar ajudando milhares de mulheres vc e top linda ❤️

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  • Fabia Mayre S. Souza

    Arrazouu, treinos maravilhosoooo amo ❤️ vc e top

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  • Severina Silva

    Adoro seus treinos, você é maravilhosa ????????

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  • EVELEN ERMINIO DA SILVA SIDRÔNIO

    Caraca que treino maraaaaaa ???????????????? muito obrigado Micheli, vc é Top !!!! Sucesso pra vc ????

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  • NAIR RIBEIRO

    Estou adorando treinar em casa c vc. Excelente aula e um ótimo resultado!

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  • Rayssa Mikaelly

    Já tava com saudades dos treinos dessa mulher maravilhosa ????????

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  • 〽atheus garcia

    treino incrível, você é tão calma, a sua voz e muito bonita é única, te adorei :)

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  • Hulda Barros

    Eta Jesus preciso recomeçar. Seu treino é exelente ????????????

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  • Débora Nascimento

    Oi Michele minha professora , Obrigada pelos treinos Amo os seus treinos trás motivação e principalmente resultados

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  • Priscila Silva

    Não te conhecia. Amei seus treinos, não te deixo mais!!!! Vc é maravilhosa ????????????

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  • Dalvinha Medrado

    Vc é nota dez ,Michelle ,seus exercícios,suas aulas,são maravilhosas .....

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  • Kezia Wotkoski Eler

    Parabéns professora! Excelente didática e treino perfeito. ????

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  • Mara Sousa

    Caramba meu Top Top heim explica bem ... Vc é demais ????????não tem essee blá blá blá ...rsrs ????

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  • Leonel Nell

    Oi boa tarde! Acho ótimo suas dicas, assinto desde o inicio e mais importante faço rsrs. Mas fala dos meninos também Michelle.❤????❤????❤????????

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  • Dalvinha Medrado

    Michelle ,é muito exercícios de perna ,qts são o certo msm ,para fazer em um treino e n consigo fazer outro músculo junto com perna n .

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  • Ana Lúcia

    Sou nova, por aqui amando... louca para os resultados parabéns sua linda ????

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  • Aparecida Tinti

    Adorei a sua aula muito bom tenho 59 anos estou acompanhando os seus exercícios adoro Gostaria que você passasse para braço também para fazer em casa parabéns por suas aulas beijo

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  • Juliana Duarte

    Maravilhosa! Treino top! Estou amando! Parabéns Michele!????????????????

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  • Tatiane Almeida nascimento

    Como sempre Michele seus treinos são top ????????????????????????

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  • Chayenne Chay

    Voce é a mais linda e maravilhosaaaa. Obrigada por tanto!!!!

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  • Lilia Barbosa

    quantas vezes na semana posso fazer esses exercícios sou nova ak e tô adorand

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  • Priscila Silva

    Mi não te deixo mais!!!! Mesmo com academia abrindo. Vc é maravilhosa ????????????????????????

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  • Rute Souza

    Tô morrendo, mas passo bem! kkkkkk

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  • Taila Danielle

    Bem didática e super descontraída!!! Adoro suas aulas.

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  • Caroline Caetano

    Oi Michele , eu tenho 14 anos sou bastante magrinha fazendo esses exercícios pode dar resultados pra mim ?

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  • Juliana Vieira

    Olá , sou a nova do canal YouTube , amanhã vou começar fazer o exercício!!!

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  • Kiarelly Alves

    Maravilha Michelle! Você é uma excelente personalidade,Ótimos resultados,Obrigada ????️‍♀️

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  • Suely Martins

    Maravilhoso seus treinos, adoro ❤

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  • Rosana Gomes Confessor

    Morriiiiiiii, mas passo bemmmmm????, Michele você é nota 1000❤️❤️

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