Bumbum Durinho: Ginástica em Casa

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Comentários de usuários
  • Fernando Pereira

    Exercícios do capiroto!!! Acordei e não consigo nem andar direito, socorro!

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  • Vanilla Cap

    Comecei fazer esses exercícios a 40 dias, e realmente minhas pernas e glúteos estão mais durinho e firme, faço a cada 48hrs junto com uma dieta balanceada e aulas aeróbica, sem academia, em casa msm.... Estou adorando o resultado, dedicação, esforço é a base do resultado é não do milagre.

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  • Angelo Gabriel

    A vcs mulheres, pergunto eu agora, vcs achariam interessante Homem fazer um exercícios para deixar o bumbum durinho? É serio sem preconceito!

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  • MÍrian Macrina

    simplesmente; PERFEITO....voz bonitinha e geito carinho de falar...corpo maravilhoso

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  • Fake Yas

    adorei, ate baixei o video para nao esquecer de fazer em casa ;)

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  • George Campos

    video de 2010 e eu prestes a chegar em 2016 procurando esse tipo de video para endurecer bumbum pra lacrar no reveillon kkkkkkkkkkkkkk(isa)

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  • Luana Silva

    eu to fazendo eu to adorado

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  • Fabiana de Paula

    Sou sua fã, além de explicar de forma exímia os exercícios vc é uma simpatia. Não me canso de ver suas aulas. Bjs

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  • Joildma Meury

    faço a três semanas e já aumentei minhas coxas! tao ficando lindas!

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  • Jocilene Rangel S Figueiredo

    Que máximo esses exercícios em casa! Like inscrita.. que corpo parabéns!! ????????????

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  • Luiza Simonini

    Explicação muito boa. Parabéns!

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  • shirley martins

    Vou fazer, adorei os seus exercícios, espero poder ter ótimos Resultados.

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  • Ronniê Rodrigues

    Amei...vou usufruir muito desses exercícios!

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  • Marcia Ferreira Santos

    vc é linda e suas aulas excelentes!

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  • Ana Catarina

    Faça mais vídeos... Faça, faça... Por favor!!

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  • Nine Souza

    Adorei, você é muito simpática e explica muito bem! vou tentar fazer sempre que possivel :D

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  • tayná Silva

    u.ú , muito bem explicado! adorei :) vou fazer todos os dias :o

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  • Natiany Santos

    Muito boa explicação! Parabéns Lu.

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  • Maria Lima

    Adorei as dicas... Muito bom :)

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  • Verônica Guimarães

    Seus videos são simplismente perfeitos !! Ameii !!

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  • Isabel Monteiro

    Parabéns Lu!!Muito simpática e profissional.

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  • Vagner Euzebio

    Lu amo seus vídeos,são exercícios sem complicações,muito bem explicados,enfim me motivou.Obrigado!

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  • Añdra Abrëu Guédês

    Adorei! Sou iniciante e estou fazendo em casa!!!

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  • cosme Lopes

    Adoro fazer esses exercício funciona mesmo

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  • Thais Freitas

    Muito boa a explicação... Parabéns!

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  • Rayanne Reis

    gostei, mto bem explicado!!

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  • Sammy melo

    muito bom gostei muito e estou fazendo em casa :)

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  • Madge Bianchi dos Santos

    Parabéns Lu, muito bem explicado, mostrando mesmo o exercício, vc é excelente professora. Tá cheio de vídeos ridículos por aí na net que são muito mais quase pornográficos para os homens do que para ensinar exercício para as mulheres.

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  • Ana Flávia

    Adoreeeei, vou fazer em casa com toda certeza.Abraços.

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  • Bruninha santos

    Sem as caneleiras da o msm resultado ? ><

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  • Ingred Francis

    Exercícios maravilhosos!! Adoreii!! Parabéns :)

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  • Lizama Figueiredo

    Muito bom mesmo! E dá resultados sim. Continue fazendo os vídeos, linda.

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  • Thais Rodrigues

    Nossa... amei! Vou começar a fazer. Você explica muito bem ♥

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  • Bruna Vieira

    gosteii realmente esta funcionando comigo!

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  • Canal da Fer Oliveira

    Amo seus videoos, sempre bem explicado e simples pra realizarmos (: linda, maravilhosa!!

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  • marisa silva

    Lu adorei o vídeo!! Super bem explicado :) Vou começar hoje nos exercícios, dp vou dando notícias. Beijão aqui de Lisboa!!!

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  • Aline Tavares Terto

    Além de linda, explica super bem... :)

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  • Flavia Moreira

    Muitoo bem ' Vou fazer qm sabe da uma melhorada , HAHAHAHAHHAHA

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  • Adriana Nery

    realmente funciona!! eu estou amando... muito obrigada!!

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  • Maria Albertina Lima

    Ótimo esses exercícios!

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  • Guilherme Heinzelmann Benta

    Precisa de uma câmera melhor, Lu! Mas os vídeos estão ótimos!

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  • Mel Vieira Rodrigues

    Ótimo vídeo! Bem explicado! Parabéns

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  • Ketlen Yorrana

    Adorei..parabens!! Vc e mt simpática e explica muito bem..;)

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  • Vanessa kristine layoun

    Parabéns.... explicou mtoo bem!

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  • Janaína Ribeiro

    Muito bem explicado os exercícios.

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  • Teka Marques

    Ela ensina bem ! Faço musculaçao e isso e mt bom pra manter em casa naqueles fins de semana que n vai pra academia. Otimo.

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