Vamos fazer Abdominais | Barriga chapada

4Visualizações 2020/7/31
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Comentários de usuários
  • Maria dos Santos Marcelino

    Olhando vc fazer os exercícios parecem ser fáceis, eu fazendo falta pouco eu por os bofes pra fora kkkkkkk

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  • Fabiana

    Não sei o q é mais bonito, a paisagem ou a calça.... Rsrsrs

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  • Bianca Lage

    Oi tudo bem . Me chamo Bianca estou a treinar com vc A uns 3 meses to obtendo resultados q nunca alcancei na academia. E agora nessa quarentena de sendo ótimo. Muito boa suas aulas.

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  • RAFAEL JOSÉ

    Eu já me exercito um tempo e faço jejum intermitente ,cortei enlatados,embutidos , industrializados e açúcar .Aí comecei a fazer o meu abdômem ficar definido ,e isso já encomoda as minhas colegas de trabalho .Eu acho engraçado elas reclamam que são gordas que querem fazer dieta ,mas a dietas delas não dura nem 24 horas

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  • Canal de corrida - CORRE sim

    Salve Save @Olena, "MÁQUINA HUMANA DO ASFALTO". Menina seus vídeos são ÓTIMOS, você está de PARABÉNS linda. continue assim. MARAVILHA total.

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  • Maria José

    Bom dia gata tenha um lindo dia junto com Jesus Cristo beijão e vou fazer os exercícios tbm kk????????????????

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  • Cor-De-Canela

    Seguindo os teus treinos cunhazz. Tambem vou ficar chapada ????????????????????❤

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  • Monica Lourenço

    De quarentena mas treinando mt. treino maravilhoso ????

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  • Andrea

    Já chego dando like antes de assistir ????

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  • Daniela silva

    Amo as sequências de exercícios com você queima tudo. ????????

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  • Melissa Oliveira

    Ninguém nesta minha vida me deu tanto ânimo de fazer exercícios .Como ela muito agradecida mesmo de coração ❤????

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  • Eliane Anjos

    Ameeeii Obrigadaa por ser, minha companheira de treinos ❤ Eles me fazem muitíssimo bem!! ????

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  • Bichichi Duran

    En Ecuador son las 7:30 de la mañana madrugué para ver los videos de Olena son excelentes desde ????????un buen ????❤️????

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  • Clauci Candido Lopes

    vc é incrível, uma doçura em pessoa. obrigada por compartilhar seus aprendizados com nós ❤????????

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  • Leonardo Souza

    Como sempre vc arrasa nos treinos,sou sua fã! Te acompanho sempre sua linda!

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  • BAIANA

    Sou brasileira, amo seus treinos maravilhoso; parabéns Olena starodubets!

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  • Vanessa Simão

    Legging linda ????????

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  • SHAPE SIMETRIA NATURAL

    Linda calça do homem aranha ????????

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  • Tamila Oliveira

    iniciantes podem fazer? estou começando agora com meus exercícios em casa

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  • marcia brandão

    Muito bom treino Olena! Não parece mais é puxado, pelo menos para mim. Obrigada linda! ????????????????

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  • Rosilda Nogueira

    Inspiração! ???? Shape mais lindo! ????

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  • Maria Rosario

    obrigada pelo treino adoro vc bj..

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  • Mille Carvalho

    Deixa um amei no meu comentário por favor! Sou do Brasil

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  • Aaa_1 Nyc

    Buen vídeo d rutinas para las mamitas q a veces no hay tiempo para ir al gym gracias preciosa ????????????

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  • Juscineide Rodrigues

    Lena vendo vc fazer esses abdominal Parece facio kk mais queima e muito obrigada por fazer esse video eu tinha te pedido pra posta vou fazer 3 vezes na semana esse abdominal tds ????eu sei que vai queima só em pensa no resultado vale a pena ????????????

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  • Vanusa Desyree

    Por um momento achei q ue eu estava queimando à mim ao invés da gordura kkkkkkk Fiz um dos seus treinos de um outro vídeo,e empolguei vindo pra esse aqui tbm kkkkkkk

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  • Nanda Santos

    Bom dia gatinhaa ...Q vc tenhas um dia maravilhoso e cheias de Bênção de Deus ????????‍♀️????????

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  • raquel pires

    quantos dias posso fazer esse treino ??

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  • Talita Miranda

    Muito bom exercícios...arrebenta a barriga mas da p sentir que vale a pena ????...????????????????????????

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  • Dani Oliveira

    Bom dia que lugar lindo.. Esse exercício senti muito ????

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  • Mara Bueno

    OLENA LINDA....???? TENHO DIÁSTASE ABDOMINAL... ACHO QUE ESSES EU NÃO POSSO FAZER NÉ ? ???? BJINHOS ????❣️????????

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  • Margarida Lobo

    Verdade???????????????????????????????????????? Estou me sentindo realizada????

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  • Rosimeri Monteiro

    amo seus treinos de abdominal. vou fazer essa série hoje ☺ bjss musa❤

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  • Lucienne Da Paz

    Boa tarde minha musa fitnes, já já estarei indo p academia p fazer esse super treino top d abdominais.

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  • Francisco Souza

    Excelente treino Olena, like positivo como sempre!

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  • Fräncielli M.

    Que boneca , mais um vídeo de motivação ????????????Sempre nos alegrando com essa dedicação???? Beijo amiga????????‍♀️ sucesso e tudo de bom

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  • Daguia guia

    Maravilhoso ameiii quero mais tá ótimo essas exercícios

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  • Diane Rodrigues

    Amei estou cansada mas feliz Olena exercícios deixa a gente relaxada muito bommm

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  • priscila cacilda

    Muito emocionante sua história de como conseguiu alcançar seus objetivos! Estou 3X por semana aqui treinando com vc pois vc é minha parceira para alcançar um abdômen chapado! Hehe sou do Brasil e obrigada por tudo♡

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  • Marianunes Nunes

    Olena, você é maravilhosa! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos, Deus a abençoe querida, beijos!????????❤

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  • Fabycat Ramos

    Ótimo exercícios para fazermos nessa 40rentena . E quando tudo passar sairemos disso em forma . ????????????????

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  • Francisca Soares

    Seus treinos são maravilhosos olena amo demais ????

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  • Luana Baldo

    Começando a segunda nos abdominais! ❤️

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  • DULCE MARIA LOPEZ CRUZ

    AMO VC SERIO AH <3 TÃOO MARAVILHOS EU COM 14 Anos fzd maravilhosa <3 companheiraa

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