GINÁSTICA FÁCIL NA CADEIRA PARA EMAGRECER IDOSOS E OBESOS | Exercícios em casa para Terceira Idade

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Comentários de usuários
  • Marizete Assunção

    Gente esse Aurélio e uma bênção para nos não é! Que bom que ele existe! Parabéns Aurélio!

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  • RILDE MARIA TELES

    Quero sim mais exercícios sentada. Tenho lesão nos quadris e assim consigo fazer

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  • isabel liocadia

    Amei estes exercícios. Obrigada por estar enviando estás maravilhas de exercícios. Parabéns Aurélio!!

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  • iane couto

    Amei! Vou fazer junto com os outros. Parabéns e obrigada!

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  • Maria Palmira

    Por enquanto preciso de seus vîdeos “ sentada.Nunca fiz exercícios(74 anos)Obrigada

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  • Teresa Norma Barros dos Santos

    Seu canal é muito bom. Nos ajuda a vencer os desafios da quarentena. Graças a Deus!!! Obrigada!

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  • Fatima Santos

    Amei fiz com você tenho artrose nos dois joelhos me ajuda com outros exercícios .

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  • Nelma Fereirra Da Silva

    Só tenho Agradecer muito vc, por sua dedicaçao...Gratidao sempre.

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  • Marilena Cunha de Almeida

    Amei esses exercícios mt bom Deus te abençoe grandemente ,cada dia cada vez melhor, grato

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  • Zeze Dopp

    Aurélio Boa tarde. Estou com a minha mobilidade comprometida .faz cinco anos que eu espero por uma prótese na bacia. Fico na cadeira de rodas de computador e só saio em cadeira de Rodas. Eu fico em pé no andador por pouco tempo devida a extrema dor do nervo ciático que está sendo pinçado pelo desgaste da bacia. Tenho 72 anos e peso 90 quilos. Por favor me ajude...A minha fisioterapeuta não pode me atender devido a pandemia. Grata pela sua atenção.

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  • Valdely da Costa Santos Araujo

    Aurelio que bom que te encontrei ou vc me achou rs. Achei o maior barato...coisa boa que ta fazendo p a terceira idade. Gostei demais parabéns pela aula e mto obrigada. ????????????????????????????????????????????

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  • cristina leme

    Amei obrigada. Como tenho inflamação nas articulações seu exercício é muito bom, faço com tranquilidade, tenho Espondilite anquilosante e estes exercícios sentada me ajudam bem. Obrigada.

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  • Aurélio Alfieri

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  • Maria Lucas

    Adorei Aurélio. Quero maís exercícios sentada, principalmente p fortalecer os músculos das pernas p proteger os joelhos. Bjks

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  • Lucia Helena C. dos Santos Cunha

    AURELIO, pode mandar mais exercícios sentados, muito bom! Obrigada

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  • Lina Verdial

    Sempre gosto de seus Exercícios. Obrigado!

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  • Dayse Azevedo

    Muito obrigada! Continue nos enviando vídeos sentado na cadeira. Está me ajudando muito e aos meus idosos.

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  • Eliede Costa

    Comecei a fazer seus exercícios e estou amando. Vou continuar...

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  • Katia Pereira

    Olá! Vou fazer juntamente com meus pais. Você é muito gentil!

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  • Ana Guterres

    Boa noite Aurélio , amei conhecer seu vídeo e fazer com vc , vou continuar alguns dias e depois , quem sabe fazer os exercícios em pé ! ide Adquiri 54 k neste momento de " reclusão " kkkkkk

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  • Dirce Ribeiro Pinto

    Parabéns gratidão a Deus por sua vida vc e uma bênçãos pensou em nois da terceira idade

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  • Rejane Barcala Borges

    Adorei!Vou fazer.E diário esses exercícios?

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  • Rute Batista

    Treino eficiente professor Aurélio! Fazendo e compartilhando! Um.abraco e Deus te abençoe!????????????????

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  • FÁTIMA Ramalho

    Bom dia, amei essa série fiz todos os exercícios, gratidão professor.

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  • Edna Pedro

    Professor boa tarde hoje sem querer eu te achei tenho problema com os joelhos mais de amanhã em diante vou fazer sentada na cadeira fazendo com você Deus te abençoe

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  • Angela Suzana Diário da 40tena

    Fazendo os exercícios com cabo de vassoura, flexão de braço na parede e os exercícios na cadeira em um mês já vejo resultados.

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  • Rosilda Almeida

    Eu gosto mais de fazer exercícios de pé.

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  • maria Fátima

    Tenho artrose nós joelhos, qual exercício você mim recomenda,mande aí um vídeo bem legal.

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  • cida fernandes

    Ótimos exercicios amei!Parabéns!fizexercicio junto com vc Aurelio,mas eu tenho 64 anos to com parkinson ver ecercicio prã nos. Sucesso pra vc.e boa aprendizagem pra nos.Obrigada.

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  • Marina Requejo

    Boa noite Aurelio. Como precisei andar muito hoje, em casa e quintal grandes, e a perna doía um pouco, troquei o de terça feira que é de pé por este. Tb farei agora o alongamento.Logo que tenha mais condicionamento, faço a série corretamente. Abraço, fica com❤???? Deus.

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  • Carlos Claudino dos Santos

    Gostei o que não posso fazer exercício em pé tenho artrose na coluna Se Eu perdia esporão de calcâneo é espondilite anquilosante acho que posso fazer esses exercícios não é

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  • Celis Anjos

    To adorando mais exercício dentada sinto muita dor nos joelhos tornozelo e quadris

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  • Zilma Ciqueira

    Obrigado Aurelio, gosto muito de todos seus exercícios estão mim ajudando bastante Sinto mais disposição no dia a dia, muito obrigado.

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  • Rosa Silva

    Estou amando seus exercícios, Parabéns pelo trabalho obrigada professor..

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  • Marina Requejo

    Jóia, segundo dia de exercício. Obrigada.

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  • Marina Requejo

    Boa noite Aurelio. Hoje fiz esse. Obrigada pela atenção, fica com Deus.????☺️

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  • Enedina Gino

    Oi ameiiiii eu estou a 50 dias com fratura na T11. Eu posso fazer esses exercícios?

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  • Lúcia Leoni

    Oi Aurélio muito bom, mas eu gostaria de mais exercícios sentada, pois sou obesa. Obrigada

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  • Moema Araujo

    05/7/20. Por favor, oriente seus seguidores não só na segurança da cadeira, porém, encostá-la na parede ou, qualquer lugar SEGURO, para evitar quedas acidentais. Cansei só de olhar...

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  • Guga Pilar

    Muuito atrativo esse video! Continue postando os viideos! Lhe desejo muita sorte com o canal! Obs.: Não quero te encomodar, mas se tiver um tempinho para ir em meu canal e me dar um feedback sobre meus vídeos, agradeço demais! Um abraço e fica com Deus! ????????????????????????

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  • Marlene Eu

    Aqueledas mãos forçando os punhos me da mt tremedeira nos braços pq?

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  • Dorinha De Angeli Machiolli

    Comecei essa semana, minha mãe com quase 86 esta amando, eu 61 . Muito bom seus exercícios. Parabéns

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  • Osilia Bertipaglia

    Adoro seus exercícios!!! Minha nora que passou pra mim, tenho 81 anos e precisava fazer algo. Tenho feito todos os dias e sentar e levantar consigo fazer 10 vezes. Muito obrigada pela sua dedicação!

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  • Keli Pedroza

    Oi Aurélio! Eu e minha mãe fazemos os exercícios juntas. Parabéns, você é nota 10. Compartilhei com meus amigos. Muito obrigada!

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  • Osvaldina Castelo Branco

    amei suas aulas, porq tenho 83 anos e polineuropatia nos membros inferiores. E gostei das aulas em cadeira, eu faço todos, fiquei feliz, Parabéns por sua didática , Deus lhe abençoe

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  • Tereza Guimarães

    Descobri hoje seu canal, amei, preciso fazer sentada por enquanto, obrigada

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  • Dilma Naza

    Oi amigo Aurélio tudo bem? Gostei muito do exercícios sentada. Não gosto de exercícios, mas gostei de acompanhar. Gostaria de gaurdar na mente todos exer que fiz hoje. Pra continuar. Um forte abraço.

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  • Zaida Borba

    Muito obrigada, vou começar hoje mesmo e passar para minhas irmãs também.

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