Exercícios para Terceira Idade, em casa mesmo! Simples e eficiente

2Visualizações 2020/8/4
0 0 Salvar Denunciar
  • Clique para assistir mais tarde
X
  • Faça o login para usar
X
  • Feedback enviado com sucesso
Anúncio
+ Expandir - Retirar
Próximo vídeo
Comentários de usuários
  • Elza Camilo

    exercícios simples que dá para fazer todo dia .

    + Expandir - Retirar
  • Nadir Siqueira Vieira de Figueiredo

    Era tudo que eu precisava , gratidão !❤????

    + Expandir - Retirar
  • Maria Lúcia

    Ótimo! Eu q sou preguiçosa quando se trata de exercícios, chegou a acalha em casa é outra história ????????????????????

    + Expandir - Retirar
  • Nadia Martins

    Muito bom! Parabéns! ????????????????????

    + Expandir - Retirar
  • Sonia Garello

    vou fazê estou com artosi nos dois joelhos será que é bom querida obrg

    + Expandir - Retirar
  • Anabél Trintin

    Tbm gostei e muito..Obrigada!!

    + Expandir - Retirar
  • Graça Feitosa

    Excelentes! Muito Obrigada!!!

    + Expandir - Retirar
  • Maria Luisa

    Super eficiente!!! Mto obrigada!!!

    + Expandir - Retirar
  • Núbia Ribeiro

    Adorei, obrigada,.estou enferrujada e sou idosa.????????????

    + Expandir - Retirar
  • Bernardeti Tocchetto

    Obrigada! Gostei muito.Estou fazendo. Parabéns.

    + Expandir - Retirar
  • Zilma Brandão Figueiredo

    Obrigada pelo exercício! Adorei e vou fazer. Já passei para as minhas amigas.Boa noite! Bom descanso e sono. Sou de Balneário- Camboriú SC.

    + Expandir - Retirar
  • Maria José

    Muito bom maravilhoso estou feliz por ver este vindio obrigado

    + Expandir - Retirar
  • Maria de Fátima Souza

    Oi Denise, boa noite! Todos esses exercícios servem também para uma idosa de noventa e dois anos?

    + Expandir - Retirar
  • Bernardeti Tocchetto

    Obrigada! Gostei muito. Estou fazendo.❤

    + Expandir - Retirar
  • grande santo esse homem Felipe da Silva

    Gostei muito! Obrigado por nós ajudar. Deus te abençoe.

    + Expandir - Retirar
  • Lisa Maria

    Muito obrigada estava mesmo precisando!

    + Expandir - Retirar
  • Maria de Fátima da Silva

    Muito bom, vou começar a fazer. Sou muito sedentária. Gratidão

    + Expandir - Retirar
  • Iris Coelho

    gostei muito vou me esforçar pára fazer

    + Expandir - Retirar
  • Maria Jose Jesuz

    Nossa estou fazendo muito bom melhorou bastante, obrigada.

    + Expandir - Retirar
  • Neuza Mazetti Martins

    Obrigada esses exercícios são ótimos o difícil e lembrar de todos só lembro de alguns valeu Deus o abençoe voce

    + Expandir - Retirar
  • edileuza santanna

    Bom dia minha querida muito obrigada por compartilhar conosco esses exercícios físicos DEUS DOS CÉUS ABENÇOE A VOCÊ BEIJOS E ABRAÇOS A VOCÊ BEIJOS Edileuza RJ EM 22/12/2019 as 11:23 hs é 23 minutos dia de domingo. Obrigada

    + Expandir - Retirar
  • Bbell Martins

    Tenho dificuldades para me exercitar desde que tive Zika e chikungunhia. Tbm tenho osteonecrose no quadril direito.

    + Expandir - Retirar
  • Felix Fernandes

    Obrigado pelos exercícios.

    + Expandir - Retirar
  • Maria de Jesus Silva

    HÁ EU TENHO 61, MAIS UM MOTIVO PARA EU ESTAR GOSTANDO

    + Expandir - Retirar
  • ReginaTeca

    Muito bom, mas meio rápida a apresentação...

    + Expandir - Retirar
  • Rosaria Rego

    Gostei muito dos exercícios físicos

    + Expandir - Retirar
  • José David De Araujo

    Vc vende esta máquina de costura? Kkkk

    + Expandir - Retirar
  • Jussara Bitten

    Agora que os idosos tem que ficar em casa devido ao vírus é uma ótima, obrigada pela aula.

    + Expandir - Retirar
  • Ana Maria Freire de Paula

    Tudo bem explicado! Nesta época de reclusào será mto bom praticar!

    + Expandir - Retirar
  • Eliana Rita Franco

    Estou fazendo com minha mãe de 83 anos. Excelente! Gratidão!!!

    + Expandir - Retirar
  • Maria Rocha

    Parabéns você ensina muito bem! Muito grata!Deus lhe abençoe!

    + Expandir - Retirar
  • maria neusa Guadalupe

    Estava precisando..começando com 10 de cada vez,vou chegar aos 30...gratidāo????

    + Expandir - Retirar
  • Antonia Lima

    Já inscrita.. obrigada por compartilhar!

    + Expandir - Retirar
  • Dalva Cordeiro

    Gostei muito, tdo que eu estava precisando, obrigada vc é 10

    + Expandir - Retirar
  • Nilda felix Silva

    Obrigada amiga estava precisando eu fazia pilates mas tínha paradas essa dica queVC deu foi Legal vou fazer em casa ....Graças mim movimentar ⚘⚘⚘????

    + Expandir - Retirar
  • Karina Bernardes

    Muito bom...precisa mais exercícios para idosos...praticamente só tem o seu sabia...bj... Deus abençoe...

    + Expandir - Retirar
  • Marcos Seger

    Exercícios maravilhosos obrigado

    + Expandir - Retirar
  • Tereza Marques Souza

    Gostei dos exercícios, obrigado ????

    + Expandir - Retirar
  • Maria Helena De oliveira

    Comecei a fazer. Gostei muito. Gratidão e um grande abraço.

    + Expandir - Retirar
  • Sueli Geraldo

    Amei..e vou começar a fazer esses exercícios. Deus te abençoe. .explicou com muita excelência ????

    + Expandir - Retirar
  • Olga Albuquerque

    Gostei de tua explicação,exercícios muito práticos!!!!!!

    + Expandir - Retirar
  • Iolanda Diniz

    Em época de confinamento é excelente essa sequência de e exercícios. Obrigada!

    + Expandir - Retirar
  • Canil Major Gold Star

    ola!!! Parabens pelo video!!! Simples, facil de executar, muito bem explicado.... adorei!!!

    + Expandir - Retirar
  • Jose Barros

    Adorei obg. querida ! ! !

    + Expandir - Retirar
  • Aparecida Michelon

    Muito obrigado! Deus te abençoe ! irei por em prática.

    + Expandir - Retirar
  • Auda Carvalho

    Parabéns! Gostei bastante dos exercícios e apesar de eu ainda ser jovem vou fazer e recomendar e acompanhar a minha mãe de 89 anos com esses exercícios também!!

    + Expandir - Retirar
  • Márcia Bispo

    Miga linda...amei, gostaria de perguntar se idoso portador de parkinson pode fazer esses exercícios e qtas vezes, pode fazer todos os dias? Muito muito grata, Deus a abençoe.????

    + Expandir - Retirar

Isenção de responsabilidade:

Este site oprera upload artigos em tempo real. Não assume nenhuma responsabilidade legal pela autenticidade, integridade e posição de todos os artigos. O conteúdo de todos os artigos representa a opinião pessoal dos redatores e não é a posição deste site. O usuário não deve confiar no conteúdo, mas deve julgar a autenticidade do conteúdo à sua própria.Os redatores têm o direito de escrever artigos neste site.

Como o site está sujeito ao modo de operação "publicação em tempo real", portanto, o sistema não pode verificar todos os artigos a tempo. Se você encontrar um problema, deixe uma mensagem ou entre em contato conosco.

O site tem o direito de excluir qualquer conteúdo e rejeitar a publicação de qualquer pessoa e também o direito de não excluir o artigo. Nunca escreva linguagem ofensiva, calúnia, violência pornográfica ou ataques pessoais. Este site reserva todos os direitos legais.