Treino funcional de 20 minutos com o personal trainer Thiago Pugliesi

2Visualizações 2020/8/5
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Comentários de usuários
  • Beatriz Primiani

    Quem mais fazendo em casa pq está em casa de quarentena e não tá podendo ir pra academia?

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  • Camila Salgado

    Só consegui o polichinelo ???????????? tô rindo mas é de preocupação

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  • Chris Ferreira

    Queima até às gorduras que vc pensa em comer!!! Adorei, excelente!

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  • Douglas Daniel

    Sou profissional de Ed. Física, trabalho tanto na musculação, quanto na área de treinamento funcional. Quero parabenizar o profissional do vídeo pela excelente didática, e periodização montada para o vídeo!! ????????

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  • Luana Venturim

    Fazendo há 15 dias, cortei arroz, macarrão... Perdi 3 quilos. Não é muito, mas já é um começo. Mas haja determinação!

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  • bimingos

    Ela tava fazendo perguntas que, ao contrário dos comentários de vcs, são úteis. as dúvidas que ela tava tirando muita gente tem também. foram ótimas pra as pessoas entenderem mais desse treino. Pelo amor né, gente. "cala a boca e treina." por que você não para de comentar besteira e usa esse seu tempo pra treinar também? Aliás, ótimo treino!

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  • Daniele Cristina de Paula

    Morta com farofa!!! Não aguentei fazer completo... como faço agr, ainda tenho que dar banho no neném e não estou nem sentindo minhas pernas kkkkk adorei!

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  • paulo hp fitnes

    Pior que tem pessoas que dar deslinks em uma aula dessa so pode ser pessoas mortas de espírito.... coisa que trás benefícios a saúde ao corpo sempre vai ter meu respeito

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  • maria Clara

    Será q sou a única fazendo em 2020?? Eu mereço passar por este sofrimento depois de passar 3 semanas sem fazer exercícios físicos #MortaEstou????????

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  • Wayne Alyne

    Na quarentena e treinando! Quem mais???

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  • Dani S

    Eu quero secar !!! Vou tentar!!!! O corpo dessa moça de short é perfeitoooooo magra, firme, mas sem exageros!!!

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  • Rodney F

    Pra quem já tem noção de como treinar pode atá achar dispensável a fala da moça, mas pra quem não é de frequentar academia é muito importante. Fizeram boas observações quanto à postura correta, como naquela prancha por exemplo. Sem esses esclarecimentos as pessoas acabam copiando de forma equivocada e sem observar pequenos detalhes que podem evitar problemas no futuro. Muito bom o vídeo e parabéns pela disposição em realizar o exercício e instruir ao mesmo tempo.

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  • Lilian Vidal de Oliveira Varjão

    Fiz esse tipo de exercícios durante dois meses e cortei o pão e macarrão, perdi 6 quilos.

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  • Brenna Oliveira

    Perdi calorias e a alma junto, misericórdia ???? ????

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  • Summerson Gonçalves

    a sensação pós treino é maravilhosa??????? to sedentário mesmo ... kkkk kkkk que sensação terrível.. to morrendo

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  • Karina Gomes

    nossa! a gente olha e fala -Que moleza Deus o livre segui a mais lenta e ate a perereca ta suada kkkkkk

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  • Catharine Suaide

    nunca acredite quando ele fala: "só mais 5 segundinhos"

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  • Simone Silva

    top já emagreci só de olha????

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  • Analice Dias

    O professor: acabou. Eu: Graças a Deus!

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  • Thays Freitas

    Amei, estou como derretida ! Amanhã tem mais, dezembro 2020 corpo definindo...

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  • Lana Albuquerque

    Fiz junto aqui em casa. Nooossa! Tô derretendo. Obrigada, foi show!

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  • Duda Reis

    E isso ai vamo q vamo ... Começando hoje ! Alguém em 2020 ? Querendo perde peso?

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  • Daiane Sales

    Nesses dias de quarentena esse HIIT é sensacional... suadeira garantida! ????

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  • Nono Jeremias

    Oi quantas calorias perde este treino beijinhos.

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  • Alex Olimpio

    muito top, eu corro 12 KM em 1:10 e não faz o efeito que esse treno fez em 20 minutos

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  • Lary Silva

    Só de olhar cansei kkkkk olha que treino musculação e funcional

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  • patricia alves

    Esse cara é fodastico velho, tô morta com esse funcional Paraaaabeeeeeens

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  • cristiano cristofolini

    Olá, excelente exercícios, gostaria de saber quantos segundos cada exercício? Parabéns aula muito boa.

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  • Natalia San

    2 dia fazendo! Vamos ver até quando consigo fazer! Meta: treinar até o final da quarentena

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  • Tatiana Aniceto

    Acabei de fazer: que treino! Queima muitoooo

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  • Rosinaldo Nascimento Da Silva Nascimento

    Esse treino funcional quem ta acima do peso mesmo com baixa intensidade leva quandas semana ou meses para perder peso

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  • Kenis Casandra Gomes Santos Santos

    Caracas!!! Muito bom!! Fiz e to derramando litros de suor! Amei vou fazer em dias alternados, valeu!

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  • Natalia Sabino

    Muito bom! Era oque eu estava procurando, trabalha o corpo todo, consegui completar sem parar, estou derretendo aqui!! Amei ????????

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  • Bianca Felix

    Tenho uma dúvida: estou seguindo os exercícios, mas só aguento até o 1 round kkk. Posso fazer uma pausa maior e continua o 2 round? Ou perde o efeito do treino?

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  • Larissa Leite

    Vou começar o funcional e amei!

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  • Adriana Alves

    Amei!! Valeu !!Maravilhoso me deu uma canseira rsrsrsr

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  • Valdenir Lima

    Eu amei demais!!! Meus parabéns ????????????????????quero avisar de uma coisa:Quem tem problema de❤num dar????

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  • Mariene Silveira

    O treino é maravilhoso , vá com cautela se estiver iniciando . Parabéns ao thiago e força de vontade gente .

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  • patricia alves

    Compartilhar com minhas amigas, pois eu amei o exercício,

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  • Nazare Bezerra

    #MeninasArrasaram???????????????????????????????????????????????????????? ☆Prof° gostei da sequência! Valeu! ????????

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  • Clicia Medeiros

    Adoreeeeeiiii, vc arrasou no treino ????????????????????

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  • Sheila Gomes

    Essa aula ajuda muito nó condicionamento físico!!????????

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  • Marta Suely Custodio Novais

    Bom dia! Que aula maravilhosa estou apaixonada ????????????????????????????????Menos é mais!!!! Parabéns pela complexidade e ao mesmo tempo simplicidade nas combinações de exercícios!! Vc é mto didático, calmo e bastante consciente, parabéns mesmo! Sou Educadora Física e Fisioterapeuta especialista em cinesio e biomecânica! Gratidão ????????????????????

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  • Gracinha Caraiba

    Excelente profissional parabéns explicar bem

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  • Gladson Santana

    Que triste, demorei me virar em casa e durei só a primeira rodada... :( Parabéns professor, muito bom treino :) ????????

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  • Raphael Blink

    10:06 "Eita, Giovana!" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

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  • Gabriela Veloso

    Muito bom o vídeo! Essa quarentena me deu um gás para cuidar da saúde, estou praticando os exercícios pelo youtube, óbvio que sinto falta da academia, mas esses treinos tem me ajudado bastante a manter o foco! Para quem tem interesse, em consultoria, indico a consultoria do Danilo. Consultoria Fitness Danilo Rantin - Especialista em emagrecimento e treinamento funcional! Programas de treinamento para todos os objetivos: Saúde, performance, bem-estar físico, psicológico e emocional, reabilitação, prevenção de lesões, ausência de dores e muito mais! (link caso alguém se interesse!)

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  • Antonia Rodrigues

    Aproveitando a quarentena e fazendo esses exercícios Muitooo bom principalmente nesse tempo frio comerçar bem o dia

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  • vania cunha

    Ótimo treino, faço duas vezes por semana ???? parabéns

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