Vem Treinar Comigo Gluteos e Abdominais sem Equipamentos

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Comentários de usuários
  • Ana Lobo Lobo

    quem está fazendo esse treino em 2020?????

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  • Ana Caroline

    Não aguento quando vc fala: "Nosso rabinho" ????????????

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  • Elizabete Rotta

    Meus Deus maravilhosos seus treinos !!! Eu venho pesquisando vários treinos no YouTube, vc foi quem eu identifiquei mais... Me sinto motivada quando estou treinando junto com vc do outro lado da telinha ... Te adoro e parabéns pelo seu trabalho incrível ❤❤❤

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  • Dilza Faustino

    Agora esse canal é oltimo para esse período de quarentena....

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  • Anabela Quinta

    Olena, os teus treinos são espectaculares, obrigada :) Costumo fazer treinos no ginásio mas agora neste período critico do virus faço em casa e estou a adorar as tuas aulas. Eu tenho 60 anos e aguento na boa eheheh sempre fiz muito ginásio. beijinho e continua e até amanhã

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  • Ilca Marcia

    Amei conhecer- lá ❣ Estou voltando a treinar e seus treinos são maravilhosos. Muito obrigada.

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  • Cassia Vellozo

    Muito top gata essa elevaçao o quadril.pega muito msm ????????????tds sao bons

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  • Anne Mendonça

    Treinos perfeitos, Eu amooo!

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  • magoji15

    Me encantan tus vídeos, yo entrenó con ellos, como me gustaría que tuvieran subtítulos porque hay palabras que no entiendo .???????? Saludos desde Villahermosa; Tabasco, México.

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  • Ana Lúcia Braz

    Eu comecei a fazer suas aulas e estou adorando, você é maravilhosa, me inspira ????????????????????

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  • Yasna Calderón

    Olena, la mejor! Feliz día de la mujer ????????

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  • Vanessa megatop

    Comecei a te seguir e te acompanhar nos exercios ja estou vendo resultados...voce é linda ja sou sua fã beijinhus flor????????

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  • Margarida Oliveira

    Amei tudo, estava precisando deste treino pra hoje ❤????????

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  • Fernanada Silva

    Você incentiva depois que eu comecei à fazer exercícios com você vi um bom resultado obrigado

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  • Geisilaine Brigido

    Foi maravilhoso. ...suei muitoo! '

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  • Jacky Rivas

    Etes maravillosa, te quiero mucho, gracias por existir olena soy tu fan

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  • Bárbara Guimaraes

    Amei o treino de Glúteos & Abdominais! Acompanhando do ???????? Você é maravilhosa!!!????

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  • solange vargas silveira

    FOI MARAVILHOSO OBRIGADA

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  • Daiane Costa

    Que aulas maravilhosas mulher! Incrível, nem estou sentindo falta da academia nessa quarentena ????

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  • Julyana Gama

    Foi perfeito !!! Ameiii

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  • Fernanada Silva

    Amo fazer exercícios com você

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  • Janete De fatima

    Os final de semana são maravilhosos fazendo exercício contigo

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  • Rubia Marchese

    Olaaa, tudo bem?! Amei seus exercicios... Quantos tempo consegue ver resultados no bumbum, pernas e barriga? Obrigada!!❤

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  • Dani Batista

    Nessa época de quarentena......você tá me fazendo suar real!!! Muito bommmmmm

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  • Nilvia Pires

    Oi meu anjo ,amo seus treinos,vc levanta o astral mesmo,fico cada vez mas incentivada com seus treinos, daqui uns meses vou te mostra o antes e depois que comecei a treinar com vc

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  • Patrícia Tavares

    seus treinos e show sou iniciantes e estou muito satisfeita ,vc motiva as pessoas de uma forma sublime parabens

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  • Ana Lobo Lobo

    o melhor é que fazemos juntos, tds as séries! ameiii! parabéns! ????????????????????????????????????

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  • Fátima Arruda

    Ótimas dicas...obrg!!

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  • Nerry Nery

    Olá!Parabéns estou amando seus treinos.Sou de São Carlos-SP.Gratidao.❤????????????????????????????????????????

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  • Iza Leonel

    Treino maravilhoso ????????????❤️ adoro seus treinos ❤️❤️, amanhã não vou andar kkk mas to animada kkk bjs ????????????

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  • Edna Santos

    Bom dia Olena . Esse treino é simplesmente tudo de bom.????????????????????????????????????????????????????????????????????????❤️ abdômen e glúteos doendo muito. ????????????????????????

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  • Ana Maria

    Que maravilha amei, DEUS Abençoe querida!!!????????????????????

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  • Celia Nunes

    Tô amando, fazendo sempre com você, obrigada!! Você é maravilhosa!!

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  • Adriele De Carvalho

    Vc é maravilhosaaa, amo demais seus treinos, tô fazendo tem pouco tempo, mas já amoooo ????????❤️

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  • Luiza Maria

    Olena você é maravilhosa estou fazendo seus treinos toda semana ????????????????????????????????❤

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  • Elisabeth Morais

    Adorei! Treino sensacional! Gosto de fazer junto contigo, você nos ensina e assim não teremos lesões. Obrigada ????

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  • Jéssica Alves

    Te xingo muito em pensamento fazendo esses exercícios, mas te amo. ❤

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  • KELLY COELHO

    Maravilhosa!! Não pare de fazer esses vídeos!! Eles estão sendo perfeitos, especialmente nesse momento de quarentena!!

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  • Caline Brito

    Ameiii ❤ estou mortaaa.. uma duvida. . É normal na hora do exercício do glúteo sentir pegar mais uma parte do glúteo do que a outra? Bjs.. ????

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  • Janaina Matos

    é a primeira vez que faço este exercicio e adorei. Sou tua fã, Olena! Você é linda!

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  • Lielza Silva

    Estou fazendo estes exercício amo fazer tds. Vc é mil????????

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  • Fernanda Vieira de Sousa Fernanda

    Adorei fazer o treino com você parabéns você é incrível...????

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  • Maria Gloria

    foi maravilhoso minhaquida você tá iluminando o meu caminhobeijo♡♡☆☆

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  • Rafael

    GENTE.... AMEI. MUITO BOM! OLENA. VOCÊ É MARAVILHOSA. OBRIGADO POR ESSA ALEGRIA LINDA!

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  • Carina da silva araujo

    Estou amando seus treinos. E suas falas motivadoras. ❤️❤️❤️

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  • Genilda Maria Brito Farias

    Adoooooro suas aulas! Treino como se estivéssemos juntas. até respondo as perguntas em voz alta. kkkkkk

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  • Inailza Ferreira

    Você é simplesmente maravilhosa ❤️ amamos você

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  • ARTHUR SILVA

    Seus treinos são maravilhosos faço todos os dias Parabéns!!! Obrigada estamos juntas

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