7 Melhores Exercícios para um Bumbum Durinho e Empinado

37Visualizações 2020/8/7
0 0 Salvar Denunciar
  • Clique para assistir mais tarde
X
  • Faça o login para usar
X
  • Feedback enviado com sucesso
Anúncio
+ Expandir - Retirar
Próximo vídeo
Comentários de usuários
  • Deixa eu passar meu Kpop

    Quem mais tá vendo deitada?

    + Expandir - Retirar
  • Mairla CK

    Aquele velho costume de ver o vídeo lendo os comentários, daí vc percebe que o vídeo acabou e vai ter que vê novamente pq não prestou atenção. ????????????

    + Expandir - Retirar
  • Machine Compilion

    Tem cara babaca achando que é apra agradar eles, se toquem, isso é para quem quer se sentir bem com sigo mesma

    + Expandir - Retirar
  • qualquer video do YouTube

    Não tem outros exercícios,para Freiar as línguas de fofoqueiros.

    + Expandir - Retirar
  • Le Clermont

    Aí preguiça Fé, que gostem de mim pela personalidade e n bunda

    + Expandir - Retirar
  • Carleane Araujo

    Alguém em 2020? Ótimo

    + Expandir - Retirar
  • Ilandi Bonfin

    Esses exercícios são muito bom. eu faço vejo resultado excelente!!

    + Expandir - Retirar
  • Jacqueline Nunes

    Quem mais ai só vê e não pratica ????????????????????

    + Expandir - Retirar
  • Ana paula Amarante

    Gente eu fui deita pra fazer os exercícios no chão e fiquei mexendo no celular kkkk

    + Expandir - Retirar
  • F Sena

    Estou fazendo . Hoje também fiz a receita para esfoliação (final do vídeo). Fiz algumas adaptações. Daí ficou assim: Pó de café, óleo de Coco extra virgem (orgânico), sal grosso (sais de banho) e óleo corporal de cupuaçu. A pele ficou hidratada, macia, sensação maravilhosa. APRENDI QUE SE CUIDAR (cuidado físico e mental) É UM ATO DE AMOR PRÓPRIO, DE GRATIDÃO PELA SUA EXISTÊNCIA.

    + Expandir - Retirar
  • iqxuu

    Felipe Neto (entendedores entenderão)

    + Expandir - Retirar
  • Enoc Alves De Oliveira

    Quem mais tava fazendo e ja tava morrendo no último.

    + Expandir - Retirar
  • Robertinha Oliveira

    Aí moçu tenho só 12 anos q trêm dificil

    + Expandir - Retirar
  • Inali Nicoloso

    Apenas esqueceu que nem todo o mundo é atleta... e não se faz esse tipo de exercício sem alongar antes e fazer um aquecimento... se não pôde acontecer alguma lesão. ...

    + Expandir - Retirar
  • Agnes Silva

    5:20 peguei um cabo de vassoura e coloquei duas bolsas em cada lado ????fica a dica kkkk

    + Expandir - Retirar
  • Adriano juci sa

    Já comecei a fazer os exercícios é são muito bons, estou me sentindo ótima durmo bem não sentir mais dor só nos primeiros dias,e já estou vendo resultado meu marido gostou falou que estou ficando gostosa .kkkkk

    + Expandir - Retirar
  • Família Barbaresco

    Eu adoro o canal. So me incomoda os videos que sao muito longos

    + Expandir - Retirar
  • Simone Galdino

    Eu fique rindo enquanto ele contava os números sendo q eu nem tava fazendo exercício

    + Expandir - Retirar
  • Eleticia Sousa

    Eu estou fazendo, vai fazer um mês, mais eu faço dois dias e três não com preguiça KKK, mais msm assim vejo um grande diferença.

    + Expandir - Retirar
  • Matheus Oliver

    so de ver esse video ja fiquei cancado

    + Expandir - Retirar
  • Anna vieira

    Eu era feliz com meu corpo mais a depressão me fez emagrecer i agr tenho preguiça de malhar i recuperar meu corpo

    + Expandir - Retirar
  • Viado Santos

    Eu agachei três vezes , na quarta n levantei mais

    + Expandir - Retirar
  • Flor do meio dia

    Faço agachamentos a um mês e já vejo resultados

    + Expandir - Retirar
  • rosangela de noronha

    Eu tenho 64anos to fazendo a dois meses incrível como meu bumbum ensinou! Minha cintura ta mais acentuada e estou amando! Já me davam menas idade tipo ????ho mentira!!! Vc não tem ruga nem barriga vc é linda Lilo imagine agora que estou modelando meu corpitiu! Na verdade minha postura e minhas pernas estão melhores. Bay

    + Expandir - Retirar
  • Vivi Bim

    *Precisada , agradeço ????????????*

    + Expandir - Retirar
  • kaleny sousi

    Comecei hoje 03/05 Daqui a trinta dias volto pra comentar se deu resultado ❤

    + Expandir - Retirar
  • juny Palopi

    Preciso fazer!Cansei de sentar nos ossos kkk.

    + Expandir - Retirar
  • Bruna Oliveira

    Só eu q passei a semana td com as pernas doloridas?????

    + Expandir - Retirar
  • Erika Sousa

    Pra quem não tem MT equilíbrio esse primeiro exercício eh complicado.

    + Expandir - Retirar
  • heychloealways

    kkkk eu vendo com um moleton no calor com shorts

    + Expandir - Retirar
  • Juliana Lima Rossoni

    E quando vc assiste deitado...kkk

    + Expandir - Retirar
  • Vanessa Raquel

    Quase tive infarto ao fazer esses exercícios ... mas tô de boa... sqñ

    + Expandir - Retirar
  • Vitoria Gomes

    Ele: você está bem? Eu sem ter levantado do lugar: estou ótima

    + Expandir - Retirar
  • Claudia Cruz

    Esses exercícios são ótimos! Pra quem não frequenta academia é uma ótima opção! Todavia... Prefiro treinar na academia

    + Expandir - Retirar
  • Alessandra Araújo

    Gente esses exercícios realmente é bom

    + Expandir - Retirar
  • Brenda Silva

    gostei.... bebé cheiks antes dos treinos.... também da resultados..????????

    + Expandir - Retirar
  • Ana Moreira

    Hj Eu só estou conhecendo... amanhã eu começo a fazer ????

    + Expandir - Retirar
  • Taiane G Corá

    terminei de fazer e to morrendo KKKKKK eh só o primeiro dia ainda ????????????

    + Expandir - Retirar
  • ;-;

    Só qro vee eu chegado toda gostosa da escola quando acabar a quarentena vo ta um nojo vo falar com ngm'-'

    + Expandir - Retirar
  • Luzia Reis

    Vcs são incriveeeeeeeeeis,amo esse canal ❤️????

    + Expandir - Retirar
  • Lucimara Santos

    Vou criar um grupo de apoio, quem quiser deixa seu número aqui????

    + Expandir - Retirar
  • Graziele Silva

    Mano morri fazendo ????

    + Expandir - Retirar
  • Zenilda Camargo

    Bom dia pode ser feito todos os dias ate completa 30 dias?Obrigado

    + Expandir - Retirar
  • Letícia caluete Caluete

    Legislação pelo calor

    + Expandir - Retirar
  • Ligia Dias

    Adorei os exercícios e as dicas!!!! Vou fazer treino hoje!!!!!☺️

    + Expandir - Retirar
  • Leci Lopes

    MARAVILHOSOOO!!!!! Estou muito satisfeita!!!! Obrigada!!! Gratidão ????

    + Expandir - Retirar
  • Maria Vilhena

    Fazer esses exercícios todos os dias por 1 ano depois do meu emagrecimento.

    + Expandir - Retirar

Isenção de responsabilidade:

Este site oprera upload artigos em tempo real. Não assume nenhuma responsabilidade legal pela autenticidade, integridade e posição de todos os artigos. O conteúdo de todos os artigos representa a opinião pessoal dos redatores e não é a posição deste site. O usuário não deve confiar no conteúdo, mas deve julgar a autenticidade do conteúdo à sua própria.Os redatores têm o direito de escrever artigos neste site.

Como o site está sujeito ao modo de operação "publicação em tempo real", portanto, o sistema não pode verificar todos os artigos a tempo. Se você encontrar um problema, deixe uma mensagem ou entre em contato conosco.

O site tem o direito de excluir qualquer conteúdo e rejeitar a publicação de qualquer pessoa e também o direito de não excluir o artigo. Nunca escreva linguagem ofensiva, calúnia, violência pornográfica ou ataques pessoais. Este site reserva todos os direitos legais.