Um Treino de 5 Minutos para Deixar seu Bumbum Redondo

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Comentários de usuários
  • Selma Maria

    Quem asisten lendo os comentários Dá ????????????

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  • S / N sarah

    ???????????????? ????????́ ???????? ???????????? ???????????????????? ???????? ???????????????????? ?????????????????????????????! ????????????????????????

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  • Free GamesTM

    *Melhor do que nós é DEUS que acha da curte* *Falta 10 inscritos me ajudar TMJ*

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  • Marina de Andrade

    Fiquei um minuto com os braços levantados e quase morri. Fiquei pensando no tanto que Jesus sofreu na cruz

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  • Emylly cristina

    Vai calça o chinelo que EU sei que você esta descalço. ..kkkkkkkk????>:-))

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  • izadorinha asmr

    Quem tá vendo esse vídeo deitado

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  • Aline domingos

    Quem assistiu deitado e adiantou o relógio ???????? curte aqui quem não comenta aqui ????

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  • TH3US MOBILE

    *VC É INCRÍVEL: CURTI* *VC É MUITO INCRÍVEL: TAMBÉM CURTI*

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  • Haven Music

    Olha eu Modelei meu bumbum em 1 meio mês minha mãe e irmã ficaram abaladas ???????????? meu bumbum ficou gigante eu fiz o seguinte 1- Comprei uma Creatina 2- Aquele exercício Ponte 100 Dia Sim /Dia não Segura 3 Segundos e volta dependendo no começo você não aguenta nem andar , ou se não faz 2 vezes de 100 no mesmo dia Importante é o descanso não faça todo dia . 3-coma muita proteína, para mulheres recomendo Soja em pó muito bom.

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  • douglas allmeida

    Eu so acredito lendo comentarios

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  • Kim Seungle

    Parece que a boneca quebra o quadril slk kkkkkkk

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  • TH3US MOBILE

    *BUBUM REDONDO: CURTI* *BUMBU PLANO: TAMBÉM CURTI*

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  • Lene Modesto

    Ai como eu sofro, até parece que é tão fácil, só de olhar já doi meus joelhos.

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  • irmãos Loucos

    *QUEM* *ESTÁ ASSISTINDO ANTES DAS ( **17:00** HORAS CURTE AI* !! *FALTA 5 INSCRITOS PARA MINHA META ALGUÉM PODE AJUDAR? POR FAVOR*

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  • João Enzo

    Alguém deve recomenda esse vídeo para o Felipe Neto ????????????

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  • eu_suguinha __3

    1:36 a bunda da boneca foi pra frente???????!!!!!!

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  • Lurdes Ussene

    Fiquei quatro dias com dores por causa desses exercícios, mas vale apena fazer....

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  • Felipe

    *Essas fotos são exageradas heim.*

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  • Camila Rivera da Paixão

    Quem tá deitado curte kkkk ????

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  • CRL Sniper 3D

    7:46 fique de 4 kkkkkk

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  • mimi gamer

    A preguiça é grande mas a vontade de ter a bundona maior e muito kkkkkkk

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  • Solange Calkavicius

    Mas para chegar nesse corpo, precisa de muito treino.

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  • Maria Helena

    Piada sem graça,5 minutos para levantar bumbum kkkkkk,mágica?

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  • DTN BielxxX

    Ameeeeeei o treino! Posso fazer todos os dias esse treino?

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  • Juliano Falcao 041989 Jose Silva.

    Vo morre nunca mais ando kkkkk

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  • Na Cristina

    Coice não é bom, nada melhor do que agachamento , afundo e legpress.

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  • Luciana Medeiros

    Cansei só de ouvir a voz da mulher ????????‍♀️

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  • João Gamer

    *QUEM NÃO VEIO PELA NOTIFICAÇÃO?._.??*

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  • Esther Nogueira

    Quem aí tá vendo o vídeo na quarentena?

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  • Dulcilena Araujo

    Agora eu só assisti, mas vou fazer mais tarde. Adore, pois estou sem fazer atividades físicas, nessa quarentena.

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  • Lurdes Ussene

    Fiquei quatro dias com dores por causa desses exercícios, mas vale apena fazer....

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  • Gabriel Gamer

    consegui n cansa kK!KK!

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  • Sinara Welter

    Baixe o App treino em casa para mulheres. Lá tem exercícios que são resultado na primeira semana, e são bem mais fáceis. Esses aí são difíceis pra caramba.

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  • toy chica øfc

    Exercicio melhor doque subir e descer uma escada de mais ou menos 2 metros e meio todos os dias pra ir pra escola não tem!!!

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  • wow-iza

    Ah que agonia do jeito que ela faz as pausas aaaaaaaa

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  • Charles1234 Charles1234

    Mentira nunca que um bum bum não redondo vai ficar redondo no mínimo o que vai acontecer é ficar mas forte duro, mais nunca redondo isso é genética d cada pessoas povo mentiroso

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  • Edu Carlini

    Por Favor Me Ajude. Tô com somente 100 alguém de bom coração pode me ajudar a chegar a 1000. Se ajudou MUITO OBRIGADO

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  • antonia cleide souza

    Pelo amor de Deus sao duas pessoas..

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  • Gracilene Diniz

    Se toda vez que eu olhasse esses vídeos eu já tinha bunda a muito tempo kkkkk

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  • Melissa Meel Mel

    Esse treino aí da capa tá mais é pra photoshop !!!

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  • Elaine Alves

    Qualquer exercício que envolve agachamento é ótimo para fortalecer os glúteos, assim como elevação pélvica e afundo.Principalmente afundo cruzado ou com um dos pés numa cadeira.E ambos podem ser feitos em casa mesmo.

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  • Amanda Lustosa

    Só se for milagre ????????????

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  • maria das graças silva

    O jeito de falar da narradora, é insuportável, muito chato mesmo

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  • Marta Mendonça

    Muitoooo, bom!!! ????

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  • Natalia Mendes

    Os exercícios podem ser separados durante o dia??

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  • Lylian Kuppler

    Só de ver já estou cansada kkkk

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  • Ni Torres

    Alguém já teve resultados?

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  • Valdelice Cleusa

    Parabéns amei o treino????????

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