AULA 45 - LPF - TÉCNICA DA BARRIGA NEGATIVA - Nem sempre o vácuo vai aparecer

1Visualizações 2020/8/14
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Comentários de usuários
  • Mary FitHome

    Olha eu aqui de novo, querendo a minha barriga negativa. Já se foram 5cm ????

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  • Sirley da Cruz

    Valesca sumiu perto do Charles rsrsrs muito alto kkkk e o sotaque maravilhoso.

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  • Carla Vanessa Bento Roberto

    Valesca suas aulas são sempre maravilhosas????????????????????????????????.Obrigada ????

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  • Wanessa Guimaraes de olyveyra

    Vdd estão certos ????

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  • Regina Loureiro de Souza

    Fica nítido como a postura muda quando ativa o serrátil. Muito bom! ????️????????

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  • Sirley da Cruz

    Melhor notificação do dia ????????. VAMO!!

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  • Wanessa Guimaraes de olyveyra

    Eu tbm vi muita diferença na minha barriga e sintura fiz uma Semana seguida só a aula 2????gostei! ????

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  • GABRIELA BRAGA

    Ligadinha na espera!!!! = ))

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  • Jaqueline Pestana

    Consegui fazer só agora a tarde :)Top

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  • Maria Fátima

    Valesca, boa tarde!!!! Já lhe acompanho há uns dois meses, meu vácuo já está consideravelmente bom no meu ponto de vista. Porém um lado, o direito, entra bem mais que o outro. É tão visível que vejo meu umbigo mais puxado para o lado direito. Tem algo que eu possa fazer ou ele se ajusta com o tempo? Tenho 58 anos e me sinto muito melhor em todos os sentidos.

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  • Lucimar Rodrigues

    A eu ainda não consegui ver meu vaco tenho um abdômen um pouco alto

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  • Lucimar Rodrigues

    Oi waleska e normal sentir dó no abdômen da barriga estou fazendo a 3dias contando hoje viu estou amando muito só estou sentindo dó no abdômen da barriga ????

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