Yoga para Quem Nunca Praticou #2 | 15Min

1157Visualizações 2020/8/14
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Comentários de usuários
  • Mayalle Jurado

    Quem está aqui em 2020 na pandemia, tentando buscar um equilíbrio nessa quarentena????????

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  • Pri Leite Yoga

    Para você que pediu mais aulas de iniciantes! É com alegria que venho dividir mais 5 posturas com você! Foco, equilíbrio e vitalidade. “Pratique e tudo virá.” Vamos? Confira também a aula número #1

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  • Lorena Mota

    Foi minha segunda aula, a primeira foi a anterior a essa. Meu primeiro contato com essa prática não poderia ter sido mais encantadora. Um pouco difícil, não pelas posturas mas pelo meu condicionamento físico, que está bem ruim. Mas adorei e sei que com o tempo irá melhorar. Agradeço pra maneira de ensinar, acreditamos realmente que podemos fazer em casa. Namastê ????????

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  • Suls

    Foi só eu que fiquei me confundindo entre esquerda e direita? Kkk é ótima a sensação que dá no corpo depois que vc termina is exercícios, obrigadaa

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  • Juliana Malheiro

    Gente, é lindo observar o que a quarentena está sendo capaz de nos proporcionar. Hábitos melhores para nossa mente e saúde!

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  • Laissa Lima

    Estou começando agora, período de quarentena.... sempre tive muita curiosidade em fazer yoga. Mas não sei se estou fazendo certo ou não ????

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  • Thayane Fernandes

    Estou na minha segunda aula, com algumas dores no corpo... mas sentindo ele "acordando" to adorando fazer yoga. ansiosa para próxima aula.

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  • Edimar Wisneski

    A perna ficou bamba, mas me senti melhor .. ainda fico tenso, mas acho que é com o tempo que o corpo se acostuma a movimentos novos. Continuemos ????????

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  • Vitória Regina Fernandes Vitória

    Aí eu amei, quase morri de tanto tremer, mas tô me sentindo muito bem

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  • Patrícia Amorim Dias

    Sou psicóloga e depois de um longo dia de atendimento que adentrou a noite, horas sentada diante do computador, minha filha entrou no escritório e disse: vc vai fazer essa aula, é rapidinha e sensacional. Não está reclamando que está sedentária, de dores no corpo? Proibida de sair enquanto não fizer. ????‍♀️ Sentei, não conseguia cruzar às pernas. Daí vc começou com essa voz suave e a delicadeza de "faça só o que for possivel". Muito obrigada! Amanhã voltarei, depois, depois...

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  • Thiago Brasil

    Gratidão! Me conectei tanto com a aula que no final tbm mandei beijo kkkkk

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  • Márcio M.

    To simplesmente encantado com as aulas. A leveza que ela ensina, Yoga parecia tão difícil, mas olha eu na segunda aula. Sensação muito boa!

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  • Carlas Santos

    Meu segundo dia , percebendo que não tenho postura nenhuma e que ainda confundo esquerda e direita .

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  • Rejane Ferreira

    Essa é minha segunda aula, hoje estou com o corpo tenso mas no final da aula me senti mais flexível e relaxada assim como a primeira, o alongamento das pernas e das laterais do corpo foram excelentes fora a respiração profunda e calma que nos põe em total imersão como se estivesse num mundo de paz infinita. Durante a aula a concentração é tanta na tranquilidade que pude perceber os pássaros no lado de fora da minha casa cantando coisa que normalmente na correria do dia ninguém nota. Aula incrível, estou amando fazer yoga e vou continuar, finalmente descobri algo q posso fazer todos os dias em qualquer lugar da minha casa em qualquer horário que eu estiver livre. Parabéns pelo trabalho

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  • Débora Brito

    Oi Pri! Iniciei a prática da Yoga com você ontem, hoje já vim pra minha segunda aula =) Me tira uma dúvida, a respiração pelo diafragma é em todas as posturas mesmo? Me pego respirando direto muito mais pela torácica, rsrs.

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  • Camilly Vitória

    E eu que estava fazendo a aula e do nada surgiu um compromisso, pensei: "depois eu alongo o outro lado". NÃO FAÇAM ISSO! No dia seguinte fiquei com dores no meu corpo em só um lado. E assim aprendi a só fazer as aulas tendo certeza de que ninguém irá me interromper haha A propósito, hoje fiz ela completinha e é ótimo! Aos poucos estou me acostumando a ficar com a coluna mais ereta.

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  • Karla Patrícia Florêncio

    Uau, aula rápida e alongou tuuudo, fiquei toda me tremendo, haja resistência kkk... Amo suas aulas, obrigado por disponibilizar e tornar acessível um conteúdo tão necessário.

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  • Kassia Amaral

    Segundo dia, segunda aula!!! Amando!!! Não faço tudo perfeito, mas faço o máximo que posso!!! Grataaaaa

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  • Julia Godoy

    Oi! Vim parar aqui através da indicação de uma das minhas primas. Ela disse te adorar e depois de ver esse vídeo entendi o motivo. Amei!

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  • Roger Macedo

    Oi é a filha do Rogério eu e minha mãe adoramos a aula!

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  • Nah Soranso

    Aaaah, essa foi um pouquinho mais difícil, hehehehe. Tive dificuldade para visualisar a postura e me confundi com os movimentos. Mas voltarei para repeti-la ????

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  • Isabela Hernandes

    Sempre quis aprender Ypga, mas nunca conseguia. Agora com suas aulas estou AMANDO. Já virei fã kkkk...

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  • lucilene nascimento

    Primeira vez que fiz essa aula de yoga.simplesmente amei.

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  • Lucas Souza

    Senti vontade que tivesse uma câmera "aérea" mostrando as posições de cima, porque tem hora que não da para saber se a perna tá mais pra frente, mais pra trás.. kkk mas geente, essa mulher é feita de chiclete!

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  • Mayara Ribeiro

    Simplesmente maravilhoso! Minha segunda aula, o corpo doí mas aos poucos ele vai se adaptando esse novo hábito. Obrigada Pri????

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  • Lucas Souza

    8:44 " Se você não conseguir colocar a mão no chão, não esquenta, coloca no calcanhar" kkk essa mulher é feita de chiclete kk

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  • Amanda SantAna

    Bom dia professora pri leite . Eu gostei muito de fazer este tipo de ioga .

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  • raquel

    Eu não sabia como a yoga melhoraria minha sensação de paz em qualquer momento... eu faço exercícios todos os dias mas tem menos 1 vez na semana que fico com menos vontade e a yoga hoje me trouxe pro agora, que é o lugar mais importante né. Gratidão com toda minha alma❤????

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  • Maah Santos

    No guerreiro que reverte doeu minha coluna nas duas vezes, não consegui. E nas outras não doía nada, só meus braços.

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  • Ana Paula

    Bom dia!!!????Aula naravilhosa????foi a minha segunda aula. Estou obedecendo a sequência pra ir aprendendo devagarinho. Uma pergunta. Sempre que fizermos a respiração ela é como a respiração da 1° aula? Imaginando que a barriga é um balão??? Inspira enche o balão, expira esvazia o balão. ????????????

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  • Lorenzo Xj6

    So vim aq pra fazer a prova de educação fisica kajaka

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  • Elba Ferreira

    tenho 15 anos, fiz yoga pela primeira vez e ameiiii!!???? mas depois fiquei com dor na coluna. não sei se estou fazendo certo ou não ????

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  • dayna tereza

    Pri, hoje é a minha segunda aula, fiz ontem a primeira aula da playlist para iniciante. Realmente não consigo certas posições com perfeição mas estou dando o meu máximo e acredito que em breve terei mais flexibilidade afinal são 30 anos de sedentarismo e apenas dois dias rompendo esse hábito degradante ao meu corpo. Muitoooo obrigada por disponibilizar essas aulas, você tem uma energia e paciência incríveis e me me motiva mais a cada dia ????

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  • Ray Oliveira

    Adorei a aula , super maravilhosa terminei minha segunda aula hoje e muito ansiosa paraa a próxima. ❤

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  • Heitor Azevedo

    Eu estou simplesmente amando as aulas e ansioso para a de amanhã

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  • Leticia da Silva

    Uma sensação de bem estar incrível...

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  • Daiane Avanço

    Nunca pratiquei yoga e é algo que me desperta interesse a algum tempo, hoje fiz a primeira e a segunda aula, gostei muito! Obrigada! No final da aula mandei beijo também.....kkkkk. Se puder comentar um pouco em questão da carne agradeço!

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  • Amanda Silva

    Estou começando agr, tentando criar uma rotina mas tô amando os vídeos, mto obg pelas aulas❤️❤️

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  • kauanna gamer kauanna

    eu estou te assistindo mais de 10mil pessoas esta assistindo vc pq na minha escola divugou vc todo muido da escola particular esta assistindo vc e tambem na aula oline

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  • Lara Melo

    Amei! Mas faz mais yoga pra criança, por favor, sou nova aqui mais já me inscrevi e estou amando o seu conteúdo, obrigada!

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  • Evilane Oliveira

    Eu só consegui fazer metade do lado direito.minhas pernas estão tremendo feito gelatina????????????

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  • Ana Cristina Rosário

    Obrigada Pri, que aula tão boa para encontrar equilíbrio! Bem haja e até amanhã, pois todos os dias eu sigo uma aula consigo. Namaste.

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  • Clara Nascimento

    Obrigada por essa série de vídeos tão maravilhosa. Somente uma pergunta: é normal que sintamos as pernas tremerem e um pouco de desequilíbrio no corpo ?

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  • Mônica S.

    Amando! Essa foi a segunda aula, na verdade fiz a primeira e essa seguidos ???????? não sei se poderia, mas me senti bem. Gratidão pelo conteúdo ????????????

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  • Jessica Barbosa

    Simplesmente apaixonada pelas aulas! Hoje é o meu segundo dia, o corpo responde e você percebe o sedentarismo rs. Mas a energia boa e a sensação maravilhosa da prática são muito estimuladoras. Gratidão pelo conteúdo ????????????

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  • Gi Pinheiro

    Obrigada! Está fazendo tanta diferença pra mim!!

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  • dominick santos

    estava com minhas costas muito doloridas, devido ao exacerbado tempo digitando e escrevendo, resolvi da uma pausa e praticar umas aulinhas de Yoga e é incrível como não só minhas costas pararam de doer, mas também minha postura está mais ereta e o corpo tranquilo. é uma experiencia incrivel!

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  • Julimoacir Julimoacir

    Obrigada está me ajudando muito, sempre quis praticar yoga mas nem sabia por onde começar moro no interior e aqui não tem praticamente nada... No meio de toda essa problemática de 2020 q bom encontrar vc Pri!

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  • Priscila Cantuária

    Pri, estou iniciando yoga com vc, seus vídeos são ótimos, didáticos, democráticos e trazem paz! Obrigada por esse trabalho maravilhoso!

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  • Lina Castro

    Fez eu me inspirar a voltar a prática de atividades físicas. Obrigada!

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