BUMBUM GIGANTE! Treino ESSENCIAL Para Aumentar Pernas e Bumbum em Casa! Exercicios Para Gluteos

5Visualizações 2020/8/17
0 0 Salvar Denunciar
  • Clique para assistir mais tarde
X
  • Faça o login para usar
X
  • Feedback enviado com sucesso
Anúncio
+ Expandir - Retirar
Próximo vídeo
Comentários de usuários
  • Elizabeth Ferreira

    Achei uma graça ,fazer levantamento do sofá com sapatos com salto ???? pra ela, e num geral bom exercícios ????????

    + Expandir - Retirar
  • Viviannegeovanna345 Neri1

    Essa criatura com salto kkkk

    + Expandir - Retirar
  • Regenete Gomes Viana

    Esses vídeos são muito bons posso fazer em casa mesmo!! Adoro!!!

    + Expandir - Retirar
  • Ana Carolina

    Vou começar hj dia 17/06,daqui um mês eu volto,me lembram para eu n esquecer.

    + Expandir - Retirar
  • Gripe Espanhola

    Olá,queria começar a fazer meus exercícios semana que vêm e tenho uma pergunta: esses exercícios funcionam para homens?

    + Expandir - Retirar
  • Rosa Silva

    parabéns menina, adorei os seus escercicios, a do sofá não conhecia, deve funcionar e muito, vou fazer todos, que inclivel, que vídeo bom, isso é fantástico, já vou começar, um abraço, obrigada pelas dicas, te achei muito corajosa, esse vai me dá resultado.

    + Expandir - Retirar
  • Ranielly Souza

    0:50 o cachorrinho olhando pro lado sem entender nd ????????

    + Expandir - Retirar
  • Gleici Souza

    Amo seus exercícios, mas acho q VC deveria definir sua cintura,ela tá um pouco quadrada.Eu sei q tem a questão da genética tbm.. .seu corpo é bacana,mas dá uma trabalhada a mais ,p afinar sua cintura.Não estou colocando defeito em VC,é só uma critica construtiva OK. Parabéns pelo seu canal!! Curto todos os vídeos.Fica c Deus.

    + Expandir - Retirar
  • Renivalda Silva

    Maravilhoso esses exercícios , simplesmente amoooo

    + Expandir - Retirar
  • Thaina Cristina

    2:17 Já pensou o cachorro solta HAHAHA

    + Expandir - Retirar
  • Jane Carvalho

    kkkkkk coitado do cachorro, até ele entrou no exercício kkkkkkk

    + Expandir - Retirar
  • Kiri to

    a garota de boné rosa é bem bonita

    + Expandir - Retirar
  • THALiTTA PET Monteiro

    A do sofá tudo de bom????????????????

    + Expandir - Retirar
  • silvia Jesus

    Você é maravilhosa , obrigada ,

    + Expandir - Retirar
  • Elem kassia lima

    Muito bom! ???????? pode fazer esses exercícios todos os dias ou não?

    + Expandir - Retirar
  • Aparecida Santos

    Legal, like merecido ???? ???? ???? ???? ???? ???? vou fazer

    + Expandir - Retirar
  • flavio pereira

    demora pra aparecer os resultadod

    + Expandir - Retirar
  • Thaina Santos

    explica como faz cada um

    + Expandir - Retirar
  • Thamy Motta

    Ja me escrevi já fazia exercício em casa mais agora com esse canal maravilhoso aprendi a fazer corretos e já estou tendo resultados ,não quero emagrecer pq sou magra mais tinha barriguinha ???? e não tinha bunbum assim durinho,mais agora estou tendo resultado e estou muito feliz Obrigado canal????????????????????

    + Expandir - Retirar
  • Musculos e Corpo Definido

    Chega ao Brasil o produto que faz você emagrecer sem passar fome, sem academias e sem cirurgias! Acelera a Queima de Gordura, Te dá Muito Mais Energia para os Treinos e Inibe o Apetite! CLIQUE: ÚLTIMAS UNIDADES →

    + Expandir - Retirar
  • Silvia Gomes Dias

    Vale muito Raquel ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

    + Expandir - Retirar
  • Luar Lopes

    Daí as desavisadas fazem o exercício de salto kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Este do sofá n deveria estar neste vídeo.

    + Expandir - Retirar
  • anonimux DISFARÇADA

    Já vou começar! Querem notícias dos resultados?

    + Expandir - Retirar
  • Jéssica Almeida B

    Gente comecei ontem certo nao fiz todos mais os q eu AGUENTEI eu fiz tudo doi meus musculos estão doidos bunda perna frente e traz ???? vamos ver hoje de novo

    + Expandir - Retirar
  • as irmãs jade jayane

    Isso definir em casa msm????

    + Expandir - Retirar
  • Letícia Silva

    Gente Funciona Muito Comecei a Fazer Ontem Já Tá Oo Pouco Dura Minhas Pernas Tô Mantendo Minha Alimentação Muito Saudável Tmb????????????

    + Expandir - Retirar
  • Paula Isadora

    O cachorro ????????????

    + Expandir - Retirar
  • Bruna Daniele

    sou meio magra e queria ter um corpo lindo dessas menina tenho que fazer esse exercício quantas vezes au dia

    + Expandir - Retirar
  • Sad Girl

    Olha, eu sou magrinha e queria ganhar corpo, esses exercícios ajudam a perder barriga? Quero mantê-la e fazer exercicios para resultados pra corpo....

    + Expandir - Retirar
  • Janielly Santos

    ebba vou fazer esse da mulher levantando o sofá gostei muito ????????????❤

    + Expandir - Retirar
  • maria de fatima pereira pereira

    Bom diaaa nao consigo fazer assim

    + Expandir - Retirar
  • comentarista secreta

    Tenho 12 anos posso farze ? ???????? esses exícios

    + Expandir - Retirar
  • Jane De jesus cardozo

    Boa tarde eu faço a meses e ñ consegui nada,será que estou fazendo algo errado?

    + Expandir - Retirar
  • Viviannegeovanna345 Neri1

    Kkkk coitado do cachorro

    + Expandir - Retirar
  • Dacia Cristina

    ????????????????????????show de bola amei

    + Expandir - Retirar
  • Ester Canisio Daniel

    Amei amei amei....muito bom.

    + Expandir - Retirar
  • izabele bela

    gostei muito cempre quando tenho um tempo eu faso.

    + Expandir - Retirar
  • Mariely Silva Oliveira

    Isso tbm serve pras magrinhas ? ????

    + Expandir - Retirar
  • isabel noronha

    Bom dia! Qto tempo de exercício podemos fazer por dia? 30 minutos ou 40 min é válido?

    + Expandir - Retirar

Isenção de responsabilidade:

Este site oprera upload artigos em tempo real. Não assume nenhuma responsabilidade legal pela autenticidade, integridade e posição de todos os artigos. O conteúdo de todos os artigos representa a opinião pessoal dos redatores e não é a posição deste site. O usuário não deve confiar no conteúdo, mas deve julgar a autenticidade do conteúdo à sua própria.Os redatores têm o direito de escrever artigos neste site.

Como o site está sujeito ao modo de operação "publicação em tempo real", portanto, o sistema não pode verificar todos os artigos a tempo. Se você encontrar um problema, deixe uma mensagem ou entre em contato conosco.

O site tem o direito de excluir qualquer conteúdo e rejeitar a publicação de qualquer pessoa e também o direito de não excluir o artigo. Nunca escreva linguagem ofensiva, calúnia, violência pornográfica ou ataques pessoais. Este site reserva todos os direitos legais.