Abdominal Em Pé Para Eliminar Gordura Da Barriga

5Visualizações 2020/8/18
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Comentários de usuários
  • Marli Marinho da Silva Rocha

    Ufa, finalmente achei: exercícios fáceis, a professora faz junto. Perfeito. ????

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  • Beatriz Bernardes

    Olá! Adorei a aula. Vou fazer os exercícios. Um abraço!

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  • Luciana Luh

    Essa mulher é linda muito simpática comecei hoje fazer seus treinos já estou amado❤

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  • Elisabete de Barros Barbosa SIlva

    qUE MARAVILHA DE ÂNIMO VOCÊ TEM, VOU FAZER HOJE ESSES EXERCICIOS

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  • Eliana Jaques

    Acabei de fazer agora, muito bom trabalhou abdômen, pernas,braços porque na maioria dos exercícios ficaram suspensos na altura dos ombros e o que é mais difícil para mim equilíbrio quando levantou à perna ????

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  • Lu Accioli

    Acho que vou gostar , onde fica esse esse sininho que não vejoo kkk

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  • Marciapaula Abreu

    Preciso exercitar, faz muito bem a saúde, faz muito tempo que parei minhas caminhadas

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  • Vilma Andrade

    Muié é aqui mesmo que vou ficar preciso muitoooo já cheguei dando um like e me escrevendo ????????‍♀️????????????juntos somos muito mais uhuuuuu avante galerinha

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  • Daniela Mendes da costa godoy

    Nossa fiz seu treino a senhora é lindíssima, está de parabéns

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  • Valdileria Ferreira

    Bom dia, Solange! Amo os seus exercícios. Separe o de abdominais em pé, e faço todos os dias. Estou tendo um resultado maravilhoso. Sou avó também é tenho meia dois. E consigo fase-los numa boa! Obrigadaaaaa!????????????

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  • Jeilsa Rosas

    As pessoas falam, procure um medico antes de fazer exercico....como se fosse facil conseguir ima consulta publica ou pagar um particular! Estamos todos sedentarios e me viro com o que tenho, e hoje eu tenho você para o meu corpo se movimentar um pouco , DENTRO DE CASA???? Obrigada por esse treino tão maravilhoso e entusiasmado, vc nos incentiva????

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  • Élide Almeida

    gostei dos exercícios, eu nunca consigo fazer direito abdominal no chão

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  • Deonilda Gaviolli

    Bom dia Que maravilha espesse exercício ????️‍♀️

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  • Celiane Silva

    Mulher que corpo maravilhoso hem Vou fazer os exercícios. Bom dia tudo de bom para você ????❤

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  • Jussara Soares

    Nossa deferente ja adotei

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  • Lori Denkvitts

    Adorei esse treino. Vou fazer. Obrigada.

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  • Fátima Branco da Rosa Santos

    Olá sou de Curitiba PR Fátima estou fazendo que maravilha beijooooo

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  • Erika Souza

    Maravilha!!! Pra alguém é sedentária igual eu, com picos de hipertensão, médica mandou fazer aeróbica, aí achei o abdominal mais gostoso de fazer, pois resistia a fazer exercícios deitada...Boraaa acabar com minha hipertensão!! Uhuuuu

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  • Izabel Silva

    De tudo que já vi ,estes exercícios me chamaram a atenção. Creio que eles funcionam.

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  • Santa Rodrigues de Sousa Alves

    Parece qui este exercido vai ser melhor pra mim que sou cardíaca, e não consigo fazer exercícios deitada. Vou tentar fazer este aqui.

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  • familia nerf Oliveira

    Nossa!!faço todos os diaz com vc solange,ñ te largo por nada

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  • maria araujo

    justamente o que estava procurando exelente!????

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  • Rosemere Azevedo

    Gostei vou começar amanhã se Deus quiser❤❤

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  • Eliane Nascimento

    Sensacional, vc é ÓTIMA PARABÉNS ????????????

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  • Daniele Ramos

    Adorei a aula, consegui acompanhar????????

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  • Dalva Melo Neves

    Hoje foi o que queimei muito obrigado e muito sucesso Deus te proteja sempre ????????????

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  • Ana Paula Souza

    Bom dia achei o exercícios q procurava ????????????e vc é Maravilhosa explicação ótima vou fazer conceteza obrigada ????????

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  • Poliana Vivone

    Amei, vou aderia também ao meus dias de exercícios ❤️

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  • Bruna Roberta

    Ameiii,vou começar amanhã e volto contar os resultados ????

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  • Karita Aparecida

    Amei seu treino ♥️♥️♥️

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  • Wedita Valquiria Lima

    Tô amando seus exercícios! Obrigada ????

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  • Aninha Moraes

    Vc é um Amor ♥️ Obrigada por passar pra gente os exercícios!! Jesus Abençoe sempre!!

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  • Lenira S Araujo

    fiz estes exercícios e achei maravilhoso,me inscrevi e di um like bem grande,sou da Paraíba e tenho 60 anos

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  • Wilka Freitas

    Perfeita!! Ganhou mais uma inscrita... Vou fazer e volto para contar os resultados!!!1 ;-)

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  • anaritajesus Jesus

    Obrigada por nois ajuda

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  • Thais Sinobilino

    parabens, por nos ensinar!

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  • Valdinete Guimaraes

    Ela é um exemplo pra todas as mulheres d mundoooo AMOOO dimais ♥️ PARABÉNS ????????????

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  • Juciene Santana

    Maravilhoso! Parabéns ????

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  • Cida Mendonça

    Amo ó exercícios dessa professora.

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  • Maria Santos

    Estou adorando seus exercícios, faço todos os dias, obrigada e boa noite

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  • Beatriz Bernardes

    Mto bom! Este exercício mexe mesmo com a musculatura.

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  • Priscila Souza

    Muito bom esses exercícios, Deus abençoe ????

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  • Solidade Marla

    Amei,, vou fazer agora mesmo, preciso perder minha barriguinha ????

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  • Islaine Silva

    Adorei seu exercícios Vo começar a fazer esses

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  • Elidoina Félix

    Muito bom! Obrigada ????????

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  • Mariana Martins

    Ganhou mais uma inscrita, consegui me fazer suar nessa quarentena. parabéns pela sua alegria e animação, fui contagiada!! ????????????????????

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