Abdominais Low Pressure Fitness

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Comentários de usuários
  • Alexandre M. Lima

    Vejam que enrolação: "Reduzir e fortalecer o abdômen com respiração é promessa do Low Pressure Fitness". Não! O nome disso é Ginástica Hipopressiva (procurem no Google) e foi desenvolvida na década de 1950 pelo médico francês Marcel Caufriez. Não é nada novo, não é yoga, nem é pilates. Aí vem um sacana, faz marketing em cima de uma "maquiagem" de uma coisa antiga e vende aulas pra desinformados que vão pagar os tubos pra fazer uma coisa que pode ser feita de graça em casa. Quem me ensinou isso foi minha osteopata e já faço há algum tempo para melhorar as dores na coluna lombar.

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  • O pessoal está criticando a moça dizendo que ela está copiando , ela não disse que inventou essa técnica, ela disse na entrevista que pesquisou e se interessou por essa técnica aprimorando e trazendo pra gente ....gostei

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  • Irani Ferreira da Silva

    só sei de uma coisa comecei fazer foi ótimo para mim. até problema de prisão de vente que eu tinha melhorou vem por cento.

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  • Cicarelly Loira

    Eita povo que gosta de criticar, se ajuda as pessoas oque importa se foi os dinossauros que ensinaram? Afff

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  • Chung Nah

    Acho uma grande pena Youtube não ter recursos de bloquear pessoas e usuários, evitando perda de tempo com comentários e postagens que não contribuem com nada.

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  • Francilene compos sousa

    pode ate ser antigo mais que é bom é e ela ensina ótimo.

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  • tatiana arantes vidal

    minhas costelas mesmo contraindo tudo não aparecem kkkkkkkk

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  • JaNe MaRa

    eu vi muitos vídeo falando sobre isso mais esse foi o único que eu consegui fazer certinho

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  • Camilla Pires

    Como assim abrir a costela ?

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  • Vitoria scheneeider

    A gente percebe q ainda tem mt que evoluir como sociedade quando um simples vídeo de lpf gera comentários tão agressivos

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  • bia Santos

    Estava fazendo tudo errado até eu parar nesse vídeo e agora tá tudo top hahaha

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  • Solange Borges

    Já assisti vários vídeos e nenhum tem Uma explicação tão detalhada. Nenhum outro vídeo fala a respeito de fechar glote e sobre o abdômen subir involuntariamente no memento do vácuo. Agora sim sei q estou executando corretamente a técnica.

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  • Danielly Fernandes

    Eu assisti vários vídeos sobre isso mas até agora esse foi o melhor . Muito bem explicado Muito bem exposto Muito TD Vou me inscrever .

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  • João Vitor Vellozo

    Para aqueles que querem o exercício físico afim de perder peso é importante também reformular sua alimentação, óbvio que para uma dieta mais balanceada é melhor ir ao nutricionista para fazer a avaliação e passar algo mais correto, entretanto as vezes perdemos a criatividade sobre o que fazer em relação a receitas, aqui indico um ótimo material onde você aprende a fazer algumas receitas e além disso recebe dicas de exercícios para fazer, um produto com o preço acessível ao público, chega de ficar gastando em cápsulas e esperar que aconteça algo sem o mínimo de esforço, alinhe a atividade física a uma alimentação mais saudável e verá a mudança, exige tempo, mas mostra resultado!!!! Link do produto:

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  • Priscila Dias

    eu não consigo ????..tenho dificuldade com a respiração ????????

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  • Angra Salvego

    Carol não consigo abrir as minhas costelas. O que estou fazendo de errado ?

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  • Eliane Miguelzinho

    Inscrita!!! ????????☺????

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  • Anna Nascimento

    Vou começar a fazer amanhã msm!! Mt obrigada pelo video, por passar esse conhecimento p gente e n se deixe desanimar pelos comentários desnecessários

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  • Thiago Santos

    Muito bom,consegui utilizar o exercício aqui,obrigado!

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  • Elitânia Felix

    Showw!! Muito bom! Vou começar a fazer!!

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  • Cleide Moura

    Adorei sua explicação, foi perfeita, já vi vários vídeos e confesso que ainda não tinha entendido a técnica da postura e da respiração. Gratidão ????

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  • Thais Cristine

    faz três vezes um pra depois o outro ou intercala ?

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  • Telma Alves

    Carol, obrigada pelas informações vou começar a fazer os exercícios ????

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  • Michelle Secatto

    Excelente! Gratidão! ????

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  • kayllane Sant'Anna

    Finalmente consegui entender, antes minha barriga não saia do lugar e eu achava que era as gordurinhas KKK

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  • Rô Sana

    Amei! Obrigada pela maravilha de explicação

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  • elizabeth arantes

    Amei, parabéns! Você é 10

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  • Mara Viana

    Já vi outros vídeos. Mas esse foi o melhor. Parabéns. Ganhou uma inscrita ????

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  • erikitizx roots

    tive bebê há 4 anos , e descobrir que tenho 2 e meio de diastase sera que posso fazer lpf ?

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  • Leticia_lindagyn@hotmail.com Carlosjoao12

    você poderia postar vídeo para iniciantes eu agradeço muito

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  • Mayara Melo

    Vi a sua aula e gostei. Amei ❤ Gostaria de saber quantas vezes pode ser feito na semana, e em quanto tempo mais ou menos vemos o resultado. Faço academia, minha alimentação é balanceada e faço ciclismo. Poderia me ajudar? Obrigada ????

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  • Francilene compos sousa

    este exercício e ótimo faço ele toda manha .

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  • Natali Reis

    Esso só faz perde a barriga ou peso do corpo todo?

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  • DINDA SILVA

    Muito bem explicado,parabéns eu comecei a três dias e já estou sentindo diferença em minha barriga.

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  • Patrícia Zau

    Não entendo como abrir as costelas??? Não consigo!! Por favor me ajudem...

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  • ManūZinha 36

    Vou praticar! Obrigada pelo vídeo!

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  • Paulo Vieira

    Parabéns, professora... Excelente trabalho.

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  • Lucia Ferraro

    Adorei esse vídeo Vou segui-lo.

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  • Elisabeth Almeida

    Gostei muito vou começar fazer obrigada pela aula????❤

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  • Marina Sales

    Adorei. Vou fazer todo dia. Parabéns pela explicação.

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  • Marisa Renner

    Olá, gostaria de saber em Porto Alegre, quem ensina, muito obrigada!!

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  • michele souza

    Boa tarde. Iniciantes também pode fazer 3x de cada?

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  • Helena Piazza

    Muito legal, mas como abrir as costelas?

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  • Patricia Santos

    Depois de horrores vídeos assistido vir um que realmente me mostrou qual o segredo de conseguir

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  • Maite Rb

    oi! porque tem que variar as posições?

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  • Eunice Nagao

    Como é abrir a costela ??

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  • luana nascimento

    No começo é normal sentir um pouco de dor ? Na região do abdômen

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  • Elisângela Benke

    Estou fazendo em casa parabéns pelo vídeo

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